カテゴリー: 命

いきなりですが。

戸籍謄本って、今はどこの役所でも取れるって知ってました？

私、知りませんでした・・・

先日、亡き夫の戸籍謄本が必要になり、仙台から東京に向かう途中に北茨城市役所に立ち寄りました。

お金払って、謄本を受け取るときに市役所の方が「今年3月から法律が変わって、住民票のある市町村で戸籍謄本取れるのをご存じですか？」って聞かれて。

「えーそうなんですか？知らなかったです」って答えたら。

「わざわざ仙台からお越しになられたのかと思って、お声かけさせてもらいました」って。

「全然知りませんでした。教えてくれてありがとうございました！」

ほんと、この情報ありがたい。3年前夫が亡くなった時に、北茨城に何回行ったか数知れずだし、生まれて始めて日立市にも立ち寄った。

すべては「戸籍」のため。

今後は、楽に戸籍が取れるみたいでよかったー　こういう情報ってやっぱり新聞なのかな？

さて、昨日5月27日は夫が逝って3回目の命日でした。

3年前から、あまり更新されない(笑)このブログを読んでくださっている方は、ご存じだと思いますが、夫が亡くなって2年経った去年、樹木葬という形で夫の遺骨を土に還しました。

興味のある方は、こちらを見てくださいね。

写真にあるヤマボウシの木の根元に夫の遺骨は埋葬され、土に還っている最中かと。

夫が逝ってから、まあまあ落ちることが多かったし、酒量もかなり増えていましたが、今年の命日から、何かがガラッと変わった気がします。

命日を迎える数日前。

ちょっと不思議なことがありまして。寝ていたら「もう行くね」って言葉が聞こえた気がして目が覚めた。

誰もいない東京の部屋で、人の声がするわけもなく。夢かな？と思いつつも夫が言ったような感覚になって、涙がでてきた。

3年経つからもう行くねなのか何なのか？錯覚なのか？幻聴なのか？はたまた・・・頭が壊れたのか(笑)

その時は、よくわからなかったのだけど。

命日の3日前「あーそういうことだったんだね」と答え合わせされた気分になった。

夫が勤めていた会社の方から、24日に樹木葬されたお寺にお参りさせてください。と連絡があった。

わざわざ四国からお越し頂くし、久しぶりに私もお会いしたい方だったので、ご一緒させて頂くことに。

一緒に、森の中を歩き夫の木の前で、昔話やら思い出話やらしていて落ち着いたタイミングで。

その方からある決断をお聞きしました（詳しく書けなくてごめんなさい）

それは、夫が生前自分が役から降りる時に、強く望んでいたことで。

その方は、どうしても就任前に報告したかったから、本当によかったと涙ながらにお話しくださった。

私も、本当に嬉しかった。

夫は、長年勤めていた会社を本当に愛していたから。

やっと安心して「もう行くね」って報告しにきてくれたんだと。

ここで終われば美談だけど。

少しだけ・・・私のことは心配じゃないの？って言いたくなった(笑)

この日以来。なんだか心が軽くなった気がしているから不思議。

普段から、目に見えないものは、全く感じないしスピ的経験は皆無だけど。

今回だけは、ちょっとだけ。夫がメッセージをくれたと思いたい。

4年目も、5年目も思い出すことには変わりはないだろうけど。

このまま、心が軽くなるといいなーと思っています。

今日は、夜から東京は雨風が強まり一時的に、大丈夫？的な天気でした。

皆さんがお住いの地域はいかがですか？

では！

◎ルナスーリヤ表参道店のご予約はこちらから

◎ルナスーリヤ表参道店求人はこちら

◎サットヴァの実HP　リクルートページはこちら

◎小倉侑子のFacebookはこちら

◎小倉侑子のInstagramはこちら

◎ルナスーリヤ表参道店のInstagramはこちら

◎サットヴァの実のYouTubeはこちら

前回のブログで樹木葬のことに、触れたブログを書いていたつもりになっていた小倉です(笑)

ご無沙汰しております。

前回のブログが「命日」というお題で、夫のことを書いていて、その次に樹木葬①っていうブログを書いたつもりだったのにアップされてない・・・

よく見たら。

「保存」のまま「公開」されてなかった・・・

既に内容が過去になっているので役に立たず（泣）

2023年7月25日に夫を無事に土に還すことができたので、そのご報告を。

かなり長文になりますが、お付き合い頂けたら嬉しいです。

前回のブログ「命日」の中で、なぜ樹木葬なのか？なぜ？今回、お世話になった七ツ森樹木葬を選んだのか？に触れているので、こちらから読んでもらうとわかりやすいかもです。

今回、私が選択した樹木葬は「散骨」の形式。土に還すという選択でした。

仙台の自宅で2年間過ごしていた夫の遺骨は、散骨2週間前の7月13日に、「七ツ森樹木葬 清浄山 禪興寺」に預けました。

樹木葬で散骨する場合、お骨をそのまま土に還すのではなく、パウダー状に粉砕する必要があります。

お骨のまま土に還すと何年も原型を留めたまま、土に還ることはできないのだとか。だから遺跡発掘とかで何百年前とか何千年前とかの骨が地中から出てくるんですよね。

パウダー状にする作業は、お寺で請け負って頂けます。

そして向かえた樹木葬当日。晴天の猛暑。例にもれずとても暑い1日でした。

今回の、散骨は私が知る限り夫と本当に近しい方にしか連絡しなかったんですが、北海道や東京、茨城からご参列頂きました。

仙台から車で１時間もかかるこの地まで、猛暑の中、足をお運び頂いたみなさまには感謝しかありません。

皆さんがお揃いになってから、散骨の前に本堂で、お経をあげて頂いてからの散骨となります。

お経本を１人１冊お配りいただき、禪興寺　梅澤徹玄住職先導の元、お経の一部を全員であげさせて頂きました。

樹木葬に関する、梅澤住職の法話も頂きました。

「土に還されたお骨は、選ばれた樹の養分となり、樹は大きく成長する。その木の花の蜜は虫たちの命に繋がり、種は鳥たちが啄み鳥たちの命に繋がる。鳥たちが啄んだ種は、鳥の糞と共に大地に還り、また新たな樹木の命となる」

生命の循環

私が、樹木葬で散骨を望んだ理由そのものでした。

お経をあげて頂き、今回は位牌に「魂入れ」もして頂きました。

その後、私が夫の樹として選んだ斑入りのヤマボウシの場所へ参列者のみなさまと向かいました。

私が夫の樹として選んだのは「ヤマボウシ」

夫は、ハナミズキが好きでした。ただ残念ながらハナミズキは品種改良種のため、自然には存在せず・・・

と、いうことでハナミズキの原種「ヤマボウシ」を選択しました。

このヤマボウシは斑入りと言って葉に特徴があります。

普通を好まなかった夫にピッタリ(笑)

たくさんの樹を見てこのヤマボウシに決めたのですが、決めた後に様々な偶然がありすぎて、笑えました。

夫が好きだった白樺がお隣にあったり。

夫は釣り好きで過去には渓流もしていたんだけど、イワナやヤマメが生息する川がすぐ後ろにあったり。

あなたが、ここを選びましたね？って場所で・・・ほんとびっくりというか・・・笑える。

その場所に向かうと、すでに夫が入る場所は掘られていました。

この場所に、参列者全員の手で夫を土に還します。

きれいなパウダー状になった夫の遺骨。

土に還す前に梅澤住職が、皆さん１人１人この重さを感じてくださいと夫のパウダー状になった遺骨を回して重さを感じるように促されました。

そして。「どんな人間も、この世を去ればこんな重さになって還っていきます」と。

余談ですが。

骨粗鬆症だった方の遺骨はかなり軽くなるそう。

遺骨は、晒に包まれたまま土に還します。この晒は、土に還りやすい晒だそうです。

最後に、参列者全員で献花をして。

土に還る木のプレートを置いて

散骨は終了。

この日は、晴天でかなりの猛暑。

なのに・・・

夫を土に還すほんのほんの一瞬だけ。

にわか雨がパラつきました。

このにわか雨にどんな意味付けをするのか・・・は、参列者によって違ったようです。

ちなみに私の意味付けは。

「みんなー暑い中ありがとね！暑いからこの雨で涼んでね♡」って夫がくれたプレゼントかなーって。

この日で。手放せなかった夫の遺骨をやっと土に還して。

気持ちの整理が若干進みました。

夫があの世に旅立った年齢まで、遺骨を持ち続けようと考えていた私に。

生きてる人間と、遺骨の波動は全く違うものだから。遺骨は波動が同じエネルギーを呼び寄せてしまうから、早く納める場所に納めてーってアドバイスを下さった方に感謝です。

間違いなく。

悲しみと後悔と渦に苛まれた私の心が、次のステージに行けるように背中を押してくれました。

実は、夫の遺骨をお寺に預るタイミングで、数年一緒にいた愛犬２匹の遺骨も夫が眠る土地の近くのペット霊園に納めました。

正直。

気持ちがぱっと切り替わることはありませんが。

生命ある限り。新たなステージに向かって歩こう！という気持ちの変化はありました。

この変化を、受け入れられたから。

今日、このブログが書けたのだと思います。

私自身。インドとご縁があった影響もあって。

死生観はちょいと変わっているのかも知れません。

ヒンドゥー教では、この世を去った魂は。

49日経つと次の魂としてこの世に存在するという考えから、お墓を持つことをしません。

火葬した遺骨を流せる川が州ごとに決まっていて、遺骨は川に流されます。

私は、無宗教ですが人間が動物であるという観点からすると、野生動物が自然に朽ちるように。

人間も、大地循環の一部なるのが自然な気がしています。

もちろん。何が正しいなんて無いし、間違っているもない。

ただ、生きとし生けるものすべて・・・致死率は100％です。

自分の命、肉体の始末の付け方は。

生きている「今」朧気でも考えておくといいのかも知れません。

さぁーて！

ブログで、お伝えしたいことめっちゃ溜まってる(笑)

再発進しますので、どうぞみなさま♡

応援よろしくお願いします！

◎ルナスーリヤ表参道店のご予約はこちらから

◎ルナスーリヤ表参道店求人はこちら

◎サットヴァの実HP　リクルートページはこちら

◎小倉侑子のFacebookはこちら

◎小倉侑子のInstagramはこちら

◎サットヴァの実YouTube

◎小倉侑子TikTok



2021年5月27日　夫がこの世を去りました。

先日の5月27日で丸2年が経ったことになります。

この2年、時間が経てば経つほど、会えない時が重なれば重なるほど。

辛く苦しいものなんだということも知りました。

死に対して、理論理屈では理解できていても。

感情がどうしてもついていかないことってあるんだということも経験しました。

そして。

この2年の間に、通常だと感じることも見えることもないものを感じる人達、3人ほどご縁を頂きました。

驚くのが、この3名の方たちが全く同じことを私に伝えてくれたということ。

もちろん。この3人の方たちは横のつながりなどなく、私は自分から色々と背景を話したりすることもなかったけど。

同じアドバイスをくれました。

あなたが、これ以上悲しんでいるとご主人は、本来行くべきところにいけないよ。あなたが、ご主人を感じることができない(出てきて欲しいと思ってるけど出てきてくれない）のは、一緒になってしまっているから感じられないんだよと。

そして。

手元にあるお骨を、早く納めた方がいいよ。

これも全員一致で私に伝えてくれました。亡くなった直後は、夫と話していた樹木葬で土に還そうと考えていましたが、時が経つと迷いが生じて、先祖のお墓をとても大切にしていたので、茨城のお墓に納めた方がいいのかとも考えていました。

三名のうち、お二人に相談したところ。その答えは。

夫は茨城のお墓に入りたいとは思っていない・・・んだそうで。

樹木葬にて、土に還すことを決めました。

いわゆるお墓を持たず、命が無くなった肉体を自然に還す方法です。

日本の法律で認められていて一般的なのは、海洋葬と樹木葬。空中葬っていうのもあるらしいけど、法律や費用の面から一般的ではないようです。

夫は磯釣りが趣味だったから、海洋葬も選択肢にありました。

ただ、なんか冷たそうだよね？っていう私の勝手な感覚と、夫が死を意識し始めた時に「樹木葬ってなんか自分らしい気がする」と言ったことが記憶に残っていて。

自然葬にするなら樹木葬と決めていました。

で。

去年から樹木葬をしている場所を見学に行ったりして、イメージと違う場所が多くて困惑してた。

多くの樹木葬が、シンボルツリーと言われる木の下に、骨壺ごと土または、コンクリートで形成された場所に埋葬し、御影石系の石に名前とか入れてプレートおいて（プレートって言っても墓石のミニチュアみたいなの）納めるって・・・ほとんどお墓と変わらん仕組み。もちろん、骨壺は陶器だからお骨が土にかえることは無いのですよ。

何を目的として樹木葬を行うのか？

私には、違和感でしかなかった。

宮城県内、数か所見るも全部このスタイルで。お墓と変わらん仕組みなら・・・あーやっぱり茨城？って思っていたところ。

仙台の郵便局で1枚のチラシが目にとまり。

そこには、土に還すまさしく私が求めていた樹木葬がありました。

「土に還る」

そして、先日。

現地で話をお伺いし、夫をここに納めることを決めました。

話を持ち帰り考えて、２回目にその地に行ったとき。

数々の偶然やら、必然と向かい合うことになり。

あぁ。この地に導かれたんだとマジで感じるしかなかった。

そして泣くしか・・・なかった。

ここから先は、次にしますね。

全部を長文で書けるほどメンタル回復していないので。

次回のブログでは、夫のお墓になる樹もご紹介します。

◎ルナスーリヤ表参道店のご予約はこちらから

◎ルナスーリヤ表参道店求人はこちら

◎サットヴァの実HP　リクルートページはこちら

◎小倉侑子のFacebookはこちら

◎小倉侑子のInstagramはこちら

◎サットヴァの実YouTube

◎小倉侑子TikTok



いつぞやの夕飯。

会食やら、打ち合わせやら・・・何かとお外ご飯が多いんですが、そうでない日はなるべく家で食事を摂りたいと思っています。

自分の食べたいものを自分流に作って食べたい、というのも家で食事を作る大きな理由ですが、余計なものをなるべく身体に入れたくない、というのも自炊をする理由。

最近は、料理をすることで気持ちが落ち着いたり、幸せな気持ちになることも多くて。改めて「食」がもたらす様々な効果を感じています。

以前から「小倉さんは料理を作るときどんなことに気を付けてますか」とか、「食へのこだわりって何かありますか？」って聞かれることが多い。

皆さんが思っているほど、めっちゃ正しい食事をしているわけではないのですが、自然と選ぶ基準なんかはあるかもです。

ということで。小倉が意識する食のあれこれ(笑)

◎何を食べるかを気にするより、何を身体に入れないかを意識する。

　これ大前提。基本口にしないと決めているのは「質の悪い油」特にコンビニ横のケースに入っている揚げ物は、大昔にからあげくんを食べた記憶しかない・・・あとは、居酒屋の揚げ物も食べないかなー、マーガリン、ショートニングに代表されるトランス脂肪酸も摂らないようにしています。あとは・・・ベーコンやハム、ソーセージなどの肉の加工品。甘いものは、子どもの頃から得意じゃないから気を付けなくてもあまり入ってきません。

◎調味料は本物を摂る

　醤油、味噌、みりん、塩、油などの調味料は本物を摂るようにしています。ほとんどがネット購入。

味噌、醤油、付け醤油、みりん、油は当社のシークレットオンラインショップで紹介しているラペシードオイルやオリーブオイル、フラックスシードオイル、塩は海水塩天日干しで気になったものを購入。たまにはコンソメも使いたい。その時はアミノ酸フリーのもの（今はマギーのコンソメ）、鶏がらスープの素も極力添加物にまみれてないものを選ぶようにしています。

◎甘い飲み物は摂らない

　そもそも・・・甘いの苦手。野菜ジュースも私には甘い飲み物の仲間。血糖値爆上がりしますよ（怖）

◎同じものを食べ続けない

　納豆毎日とか、豆乳毎日とか、特定のものを毎日食べ続けることはリスクにもつながります。

◎加工食品は極力減らす

　何とかの素とか、かまぼことか缶詰とか買ってすぐに食べられるものをなるべく控える。

◎旬のものを食べる

　日本は、四季がはっきりとした国。野菜、魚、など山の幸、海の幸の旬を取り入れると色んな栄養素が身体に入ってきます。

◎色んなものを食べる

　旬の野菜や魚を食べることも、もちろん色んなものを食べることに繋がります。旬のないお肉も豚、鶏、牛だけでなく羊、鴨、馬なんかも積極的に取り入れてます。

◎食物繊維を積極的に摂る

　食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があり私が特に身体に入れたいのは水溶性食物繊維。食物繊維は腸内細菌が元気に働くための源。食物繊維が足りないと腸内細菌が元気に働けません。

◎炭水化物は１日１食は摂る

　何かと嫌われがちな炭水化物。でも筋肉を作るには炭水化物が必要。私は米好きなのでパンよりご飯派。

◎電子レンジは使わない

　私の身の回りには、電子レンジが１台もない(笑)よく温めどーしてるの？聞かれるけど、蒸し器を使っています。オールステンの蒸し器を愛用中♡

◎１品にたくさんの食材を使う

　みょうが、シソ、パセリ、ネギ、ゴマ、塩こぶ、とろろこぶなんかを常備して、栄養素のちょっと足しをしてます。

◎どんなものを食べる時も美味しく頂く

　時間的な問題で、お惣菜やお弁当を頂くこともあります。そんな時は「食べちゃった」ではなく。「美味しい！」の感覚を重視♪

◎イベントや旅行の時は何を食べてもOK

　特に、旅行は好きなものを好きなだけ頂きます。先日は札幌で23時に味噌ラーメン頂きましたよ。美味しかったー♡

こんな感じかなー

やみくもに、食事を制限するのではなく。

なぜ？そうするのか？をしっかり理解すれば、やみくもな我慢とは無縁に食事を楽しめますよ♪

私の今の課題は「減酒」

新たな知識を学んでいると。腸内細菌のためにも減酒が必要・・・（泣）

家のみ・・・減らす努力しまーす(笑)

では！

◎ルナスーリヤ表参道店のご予約はこちらから

◎ルナスーリヤ表参道店求人はこちら

◎サットヴァの実HP　リクルートページはこちら

◎小倉侑子のFacebookはこちら

◎小倉侑子のInstagramはこちら

◎サットヴァの実YouTube

◎小倉侑子TikTok

昨日、書いたブログの続きのような内容です。

昨日は書こうか？どうしようか迷って、結局書きませんでしたが。

今日になって。

私のように、大切な人を亡くして悲しみから抜け出せない人の参考にはなるかしら？と思い書くことにしました。

私にとってはとても衝撃的な出来事でした。

昨日のブログでこの人中身は男だよ。という伝言を伝えてくれた方がいるという内容を書きましたが、実は大切なことはそこではなく。

伝言を伝えてくれた方が、一言一句間違えないようにと、とても緊張して伝えてくれたことがありました。

ありがたい。

背景などは、お伝えすることができないのですが、伝言してくれた方が全く違うことで話をしていたら。

「最近、若くして亡くなった方が周りにいませんか？」と聞かれたそうです。

その人が、伝えたいことがあると言っていると。

その方は、最初誰のことを言っているのかさっぱりわからず、考えあぐねていた時に、私の顔がぱっと浮かんできて、名前を伝えたら「そう、その人です」とドンピシャだったらしく、亡き夫からの伝言を驚きながらも「ちゃんと伝えなきゃ」と緊張しながら話を聞いてくれたそうです。

全部は、ここに書けませんが一番、私に伝えてと言われたのは。

今、大変な時だから助けてあげたい。助けたいんだけど私が悲しんで泣いているから、あちらの世界に行けない。あちらに行くことができなければ、助けてあげることができない。という内容。

私が、日々お線香やお水をあげたりしているところにはいなくて、心配でいつも一緒にいると。

夫らしい(笑)

私が車の免許を取る！って言った時も、車で東京に行くと言った時も、亡くなる9日前大阪から仙台に飛行機で帰るよーっていったら、ちょっと調子悪いけど心配だから空港まで迎えにいくよーって、いつもいつも心配してくれてサポートしてくれていた。

でも、私が悲しみ続け、泣くこともまだまだ多いから。往くべきところに往けず困っているらしい。

そして、いつも一緒にいることで私自身も重いという感覚が気付かないけどあるようです。

だから。

夫には、本来往くべきところに往ってもらった方がいいとアドバイスをもらい、どうしたらよいのかの方法も詳しく教えてもらいました。

即行動して、取り入れてみたものの。

そばにいてくれたのに、いなくなるのは寂しいなーとか、まだ思ってしまう。

でも、往くべきところに往けたら、今は全く感じない夫を感じることができるのかも？って思って素直に実践中です。

大切な人が亡くなった時。

この世にいる人が、悲しみ続けているとこの世を去った魂は、成仏できないということは、知識として知っていましたし、理論的には納得も理解もしていたつもりでした。

が。

なかなか感情の処理ってうまくいかないものですね。

多分・・・手っ取り早くこの感情を手放す方法は。彼氏でもできることかな？(笑)

まぁーぼちぼち考えます(笑)

冗談はさておき。夫には本当に感謝しかないし。

彼が一番いい状態になるお手伝いをするのが恩返しかなーとも思うから。

あちらの世界に往って、引き続き私を助けてーって話しかけてみたいと思います。

今回、この伝言を必死に、必死に私に伝えてくれた方には本当に感謝です。

伝えられた時、私も号泣しましたが。彼女もまた一緒に涙を流してくれました。

大切な人を失ったとき。なんだか雲の上にいるようなふわふわとした感覚と共に、ずーっと夢の中にいるような感覚になることを初めて知りました。

夢の中の滞在が、少し長すぎるよ！と夫が教えてくれたので。

そろそろ手放さなきゃです。

なんとか今年中に伝えたかったんだろーなー

大切な人を失ったとき。その悲しみを早く手放そうと焦る必要はないと思う。

ただ、あなたが悲しみ続けることで、大切に大切に思っていた人が、本来往くべきところに往けないとしたら。

それも悲しい・・・

本当の意味で「見送る」時期がきたら。

大切な人に、その思いを言葉と声にして伝えてみてください。

その人に聞こえているそうですよ。

そろそろ年末のお休みの方も多いと思うので。明日は年末年始の食について書きますね！

ではー

◎ルナスーリヤ表参道店のご予約はこちらから

◎ルナスーリヤ表参道店の求人はこちら

◎ルナスーリヤ仙台店の求人はこちら

◎サットヴァの実HP　リクルートページはこちら

◎小倉侑子のFacebookはこちら

◎小倉侑子のInstagramはこちら

◎サットヴァの実YouTube