ファスティング終了後のお身体の変化!ご報告頂きました♡

株式会社サットヴァの実 現在、募集中の求人


◉ルナスーリヤ仙台店

https://caresapo.com/detail/jobId/52189

・エンゲージ

https://en-gage.net/lunasurya_saiyo/work_780054/?via_recruit_page=1

◉ルナスーリヤ表参道店

・キャリさぽ

https://caresapo.com/detail/jobId/52184

・エンゲージ

https://en-gage.net/lunasurya_saiyo/work_245601/?via_recruit_page=1


昨日の夜。


ファスティングを終えて1週間ほど経過したお客様から


近況報告のLINEを頂きました↓


嬉しい♡


私たちカウンセラーも、お客様も。ファスティングで

思いもしなかった、効果をもたらしてくれる場面をたくさん経験しています。


なんで、そんな結果が出るの?

と、問われれば。


それは、食べすぎという行為が、身体にどれだけの負担をかけているのか?


なのか? 笑

と、いうところに落ち着きます。


簡単に言うと・・・食べ過ぎです 笑

食べ過ぎの何が悪なのか?


美味しいもの食べて、いっぱい栄養摂れて、

おまけに、ストレス発散できれば、こんないいことないじゃない?

と、お思いのみなさま。


残念・・・


食べ過ぎはいいことゼロです。


そもそも、人間は飢餓と戦って生きてきた歴史が長く。

細胞は飽食が理解できません。


その上。


自然界にないものを、どんどん胃腸に放り込まれるわけですから。

身体は対応不能に陥るわけです。


この仕組み。


いま、私が持っている知識からにはなりますが、明日から書きますね。


食べ過ぎも。

私が大好きなアルコールも 笑

身体にとっては、負担が大きい。


でも。


心には必要な時もあるのです。


要は・・・バランス。


明日から、少しずつ綴ります。


では。



おやすみなさい。

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何度目の正直か・・・もう不明ですが、お付き合い頂けると嬉しいです!

株式会社サットヴァの実 現在、募集中の求人

◉ルナスーリヤ仙台店

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前回のブログ更新が、なんと去年の秋。

完全休眠状態のブログを毎日見て「今日も更新されてない・・・」

小倉さん!更新してください!!と、お客様から嬉しいお言葉を頂きつつも

更新できずじまい。

今日から、あまり気負わずボチボチと更新していきたいと思います。


改めまして。よろしくお願い致します!

ブログは休眠状態でしたが、ここ数日

LINE公式アカウントの取得やZOOMなど。

SNS発信やオンライン講座やミーティング開催のために

発信したり、勉強したりしておりました。


きっかけは、いわずともですが新型コロナウイルスの感染拡大による

政府からの外出自粛要請。

緊急事態宣言発出前の2020年3月29日から

ルナスーリヤ表参道店は臨時休業をさせて頂いております。

(暫定的ではありますが5月7日から再開予定です)


表参道店のスタッフと共に、仙台店でお客様をお迎えしています。

仙台も日に日に感染拡大の波が押し寄せていますが、

今のところ時短ではありますが、通常営業をしております。


急に降ってわいたように、世界情勢をを一瞬にして変化させてしまった

新型コロナウイルス

未知のウイルスですから、誰しもが不安との戦い。

とにかく感染しない努力をすることが、自分の愛する人を救い

今この時も、必死で頑張ってくださっている医療従事者の皆さん

1人1人を救うことになるという自覚をもって、過ごしたいと思います。


感染しないためには、自分の力でウイルスを撃退できる力

免疫力を上げることも大切。

免疫力ってなんとなく難しそう・・・と感じる人も多いかも?

ですが、単純に外からの病原菌やウイルス、毒素などに

身体が負けない力。

それが免疫力です。


明日のLINE公式アカウントの配信は、

免疫力を上げる生活習慣について20時に配信いたします。


ぜひ、お友だち登録をして受け取ってくださいね!
ブログもさぼらず 笑

週3は頑張りたいと思います!


友だち追加

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