東京は、桜をはじめ春の花たちが身も心も癒してくれています。
いい季節です。
今日は、夕方に仙台へ向かいます。長時間車の運転しなきゃなのに・・・首が動かない（笑）
左の肩甲骨から首にかけて、痛みがあり上を向くことができません。
操り人形状態(笑)
これ。
緊張状態が長く続く（睡眠時も）→交感神経優位になる→筋肉硬直する→血流悪くなる→炎症起こる→痛みやしびれが出る→ストレスになる→また交感神経優位になる→これの繰り返し。
この状態を、長く続けてしまうと身体が次なる段階に入ってしまいます。
次なる段階は「病気」
ストレスないと思う・・・のに。身体からのサインをたくさん受け取っている方は。自分のストレスに気づけていないだけかも知れません。
まずは、気が付くことが大切です。
今の私・・・ストレスありまくり(笑)なんて素直な身体なんでしょう(笑)
と、言う訳で。
今、水素吸入しながらパソコン叩いてて、この後よもぎ蒸しして、そのあとスタッフにリリースカッターあててもらいます。
その後、仙台に向けてGO！
がんばれ！小倉の免疫力！！と・・・体力！！
身体から、サインを受け取ったら無視しないことが大切。
生きていれば、当然身体を酷使することだってあります。
労われないときだってある。
ただ、とにかく蓄積させないこと。これが大事。
※仙台のみなさまごめんなさい💦リリースカッターはご自宅でも施術可能なので出張施術の依頼をお受けします。後ほど公式LINEから配信致します。
リセットできるツールをたくさん揃えて表参道でお待ちしております♡
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