行動力が人生を変える。

2018年3月14日

サットヴァの実公式HP

 

 

 

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」キャンペーン情報

 

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最近。

 

嬉しいことやら。

サムイボ立つくらい 笑

何とも言えぬラッキーな偶然続きで。

 

自分の周りがザワザワしている感じがします。

 

あっ。

 

もちろん。いいザワザワですけどね。

 

ちと。前に。

あった嬉しいこと。

 

ほっこり♡するいいことなので。

みなさんにもおすそ分け。

 

お客様から頂いたFBメッセンジャー 笑

 

あっ。もちろん掲載許可は頂いています。

 

こちらのお客様は。

ルナスーリヤにお通い頂いて。

 

「人生変わった!」と、公言してくださるお一人。

 

最初に出会った頃は。

 

「あ~私・・・このままで人生終わっていくんだな~」

とか、思っていたらしいです 笑

 

ちなみに。

まだ、50代です。

 

病気を抱え。

 

ご主人との仲も。

少し微妙なときに出会ったんですが。

 

出会ってから。

 

お身体のメンテナンス(ルナスーリヤに定期的にお通い頂いている)

外見を磨くこと(外見革命講座受講)

自分の思考のクセを知ること(心理講座を受講)

 

と。

 

目覚ましく行動され。

あれよ。あれよと。

 

今までの貴女はどこへ? 

状態で変化をされていかれました。

 

彼女を劇的に変化させたものは何か?

 

それは。

ルナスーリヤの施術?

外見革命講座受講?

心理講座受講?

 

いいえ。

 

全部はずれ 笑

 

彼女をここまで変化させたのは。

 

彼女自身の。行動力です。

 

変わりたい。

本当は。このままの人生終わるのはイヤ!

人って変われるんだ・・・

 

こんな思いから。

 

病気を克服し。

まわりが一目でわかるほど外見が変化し。

考え方や見方が変わる。

 

そうしたら。

 

自分自身だけでなく。

 

ご主人との関係も変わり。

 

関係だけでなく。

 

ご主人自体が・・・変化した。

 

実はこちらのお客様

ご自分の病気に、ファスティングがいい効果をもたらし。

 

一生付き合わなければいけないと思っていた

薬が少しずつ減り。

検査結果の数値も良くなっていることから。

 

ちょっと大きい 笑 

ご主人に。

 

数回前から。

 

一緒にやらない?

 

と、誘っていたようなんですが。

 

俺はいい・・・の一点張りで。

 

健康になって欲しいから。

やって欲しいいんだけど・・・と、呟かれていました。

 

それが今回は一緒にファスティングすることに

成功!

 

そして 

昨日、届いたメッセージ ↓

 

 

めっちゃラブ♡ラブ

 

ご主人を突き動かしたもの。

 

それは彼女の劇的な変化を。

いつも喜んで見ていて下さったから。

 

だと、思います。

 

変わっていく彼女に。

 

ご主人は。

 

キレイになったね。

 

と、とても照れ臭そうに言ってくれそう。

 

この時も。

 

聞いて下さ~い!的に。

驚かれていました 笑

 

彼女が。

出会った頃のように。

 

考えるだけで。

動かなければ。

 

この変化はなかったのです。

 

もう少ししたら。

弊社である講座をお願いしようと思っています。

 

実は。

彼女はある道のスペシャリスト

 

最初にこの話をしたとき。

 

前の彼女が再復帰してきて。

 

無理!無理!と、おっしゃっていましたが。

 

今は、やる気満々です。

 

その時がきたら。

 

大々的に告知しますね。

 

今いる自分の世界は。

自分の当たり前しかない世界。

自分の当たり前で不都合がおきるなら。

違う世界をのぞかなければ。

何も変わりはしないのです。

 

ホンダ自動車の創業者

本田宗一郎さんの言葉。

 

人生見たり、聞いたり、試した
りの3つの知恵でまとまっているが、

多くの人は試したりをほとんどしない。

ありふれたことだが失敗と成功は裏表になっている。

みんな失敗を恐れるから成功のチャンスも少ない。

やってみもせんで。

 

私たちの細胞は常に動き新陳代謝を繰り返しています。

 

その細胞と同じように。

 

私たちも新陳代謝繰り返すためには。

 

動くことが必要なのです。

 

いつも、いつも。

 

お客様から教えて頂きます。

 

ありがたや~

ありがたや~

 

では~

 

 

 

至福と幸福の違い

2016年2月2日

 
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

突然。
質問ですが。

あなたは今。幸福ですか?

この質問には、考えあぐねたとしても。
きっと何かしらの答えが出るはずです。

では。
もう、一問。

あなたは今。
至福ですか?

ちょっと考えてしまいませんか?

至福・・・・・なんとなーくわかるような・・
わかんないような・・・

どっちも、いいもの。のような気はしますよね。

実は。

幸福と至福は違うものなのです。

幸福には。
必ず。何かしらの条件が
必要になります。

素晴らしい仕事にであったり。
人から尊敬されたり。
お金持ちになったり。
家族がいたり。
とても、理想とする人間関係が
あったり。

人によって。
幸福の形は様々ですが。

そこには何か。
「対象」があるのです。

では?

至福とは何ぞや?

ただ生きているだけでわけもなく幸せ

そこには。
条件付けも。
対象もないのです。

ただただ。
いまが幸せ。

この感覚は。
私たちがお母さんのお腹の中に
いた時に、味わった感覚。
なのです。

温度管理も環境の設備も。
すべて、整っている中で
ぬくぬく大ききなる感覚。

私たちは。
あなたが感じる。感じない。
に、関わらず。

至福を味わいたいと願っています。

お金がたくさんあっても。
不安になったり。執着したり。

愛してくれる人がまわりにいても。
愛されていない。と感じていたり。

こんな感情や思考が
あなたから至福を遠ざけて
しまします。

今あるものを自分の力で
手に入れたという自覚を持ってみてください。

あなたが、どんなに不満でも。
そこまでは手に入っている。

と、いう自分であるということ。

そして、それに満足できなければ
その、更に上の段階に。

自分で。

行けばいいだけです。

1つ1つ。
積み上げる段階で。

よくやった!

と、自分を認めてあげることで。
至福はどんどん増えていきますし。

質も上がってきます。

物質的に満足できたとき。

人は至福を感じやすくなるのだそうです。

そのレベルも人それぞれ。

自分がワクワクしながら過ごせているか?
が、大きな指針です。

ワクワクが足りないなら。

エネルギー出し惜しみしてますから。
動いてくださいね。

では。

また。

目的はどこ?達成感はどこ?

2015年8月17日

8月~9月の各種講座情報はこちら

こんばんは。

今日の仙台。
かなり、まとまった雨になっています。
そして。涼しい。

これからは。
一雨ごとに秋に近づいて行くんでしょうね。

さて。
今日のお題。

目的はどこ?達成感はどこ?

いまさら?何?
かも知れませんが。
少しお付き合い頂けると嬉しいです。

プライベートでも。家庭でも。仕事でも。
今、○○をやっている。
目的って何にでもあると思います。

例えば。

トイレに行くってことに。
目的は人それぞれ。だと思います。
排尿、排便が目的な人もいれば。
本を読んだり、新聞読んだり、休息したり、泣いたり。
最近では。大学や高校の個室トイレでご飯食べちゃう人も
いるらしいですから。
トイレは排尿、排便するところ。
というのは。もはや、通用しない「思い込み」に
過ぎないかもしれませんね。

話は脱線しましたが。

ここに書いたように。
トイレで何をするんでも「トイレに行く」ことには
その先の。本当の目的がある。
と、いうことを書きたいのですが
わかりづらいですかね?

トイレに行くということが「目的」なのではなく。
それは。
ただ単に「通過点」「経過」にしか
過ぎないってことです。

当たり前でしょ?
と、言いたくなるようなことだと思うのですが。
実は。
脳はこのことを「当たり前」として認識して
おりません。

昨日の出来事。

スタッフが施術の練習をしておりまして。
アイモデルで受けていたスタッフに
「雑なので丁寧にして欲しい」
と、アドバイスを受けました。

このスタッフは。
いつも。「雑」ということがキーワードになっていましたので。
昨日の夜。
「国語辞典で丁寧を調べて、それを紙に何回か書いてごらん。」
と、アドバイスしました。
脳に丁寧をインプットさせたかったのです。

で。
朝。「丁寧。調べてみた?」と聞いたところ。
調べたらしいが、書いたノートも手元になく
意味もすっぽり抜けておりまして。

これじゃあ。
意味がない。わけなのです。

でも。でもですね。
これって。こう書くと
それって意味なくね?と思うかもですが。

脳の中では。
言われた通り辞書で調べた→言われた通り書いた→言われた通り反復した
→私は言われたことをやったので努力した!
に、なっております。
(言われたことをやった!にも問題があります)

しかーし!
これを何度繰り返しても「達成感は味わえない」
わけなのです。

目的は丁寧の意味を書いたり、反復したりすることではなく。
施術が「丁寧だね」「上手になったね」とアイモデルの
スタッフではなくて。
(アイモデルのスタッフに言ってもらえたとしても。それは
 通過点。経過です)

お客様

に、言って頂くことが最終目的なので。

そこに到達して。
やっと。ゾクッとするような達成感を味わえるわけです。

通過点や経過をやり続けているのに。
私は頑張っている。
努力している。
と、セルフイメージを作り上げてしまうと。
努力しているのにできない。
私には向いてないのかも。
と、なってしまうわけです。

今朝。
私にそのことを指摘されたスタッフは。
自主的に。自分のロッカーに丁寧の意味を張り。
何度も見て、反復した結果。
さきほど。
アイモデルのスタッフから
「今日は丁寧!」と言われたようです。

この通過点。
を、抜けて。本当の目的を
達成して。ぜひ。
ゾクッとするような達成感。
味わってほしいですね。

頑張っているのに結果が出ない。
なんてことはありません。
だとしたら。
経過や通過点をやりすぎているのかも?
知れません。

雨・・・・・すごいよ。

これから。
ご帰宅の方は。気をつけて。
家路についてくださいね。

では。

また。


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時間は流れている

2015年6月8日

時間は流れている。

過去や未来。
全て。
あなたの思うように作られている。
過去にどんな許されないことや。
苦しいこと。悲しいこと。
辛いことが。
あったとしても。
それを握りしめて。
その思いにしがみつき。
今を作り出しているのも。
あなた自身。
未来がどんなに不安でも。
希望を持てなくても。
夢を持てなくても。
そう決めて。
今を作り出しているのも。
あなた自身。
時間は流れている。
現実は今。
この時。
この一瞬。
だけが現実。
今を生きよう。
流れているからこそ。
握りしめることや。
想像や妄想に振り回されて
いることは。
流れに逆らうだけ。
流れているからこそ。
今だけを現実だと。
思い行動した時に。
過去も未来も変化する。
流れている。時間を。
自分の味方につけよう。
時間は。
過去←現在→未来
と。流れている。

マイナス面ではなく。プラス面にフォーカスする

2015年5月21日

こんばんは。

仙台って。
もともと風の強いところなんですが。

今日のは。
まさに突風。

すごかったですよ。
ビルも若干・・・揺れていたような 笑

今はおさまった様子で。
穏やかです。

さて。
今日のお題。

マイナス面ではなく。プラス面にフォーカスする。

人は、なにかと。
自分にある「プラス面」より「マイナス面」にフォーカスする
癖があります。

たとえば。

シミを隠そうとしてファンデーションが厚くなっていたり。
脂浮きを気にして、直すたびにファンデーションを重ねづけして。
粉っぽくなっていたり。
体型を気にして隠そうとする洋服を選んでみたり。
自分に明るい色は似合わないからと地味な色ばかり選んだり。
顔を隠すためにマスクが当たり前になっていたり。

マイナス面を隠そうとして。
プラス面を目立たなくしている場合があります。

たとえば。

シミは確かにあるけれど。
とても「きめ細やかな肌」だったり。
たるみは確かにあるけれど。
もともとのお顔のサイズが「手のひらサイズ」だったり。
もう少し痩せたほうがいいけど足がちょ~長かったり。
マスクの下のお顔はすっぴんでも充分。
美人だったり。キュートだったり。

なのに。

隠すことに必死になってエネルギーを消耗する
傾向にある場合があります。

その。
エネルギーはいいところをアピールする、磨く
ほうに使ったほうが、断然。
輝きを増します。

シミがあるきめ細やかな肌なら
きめ細かな肌をアピールするためにファンデーションを
薄くして、シミを増やさない、減らす方にエネルギーを使う。

脂肪のついた体を隠す事に知恵を使うなら
痩せるためのことに知恵を使う。

マスクの下のすっぴんを。
自家発電できるくらいキラキラ度を
あげる自信をつけてみる。

同じエネルギーを使うなら。

マイナス面を隠す努力ではなく。
プラス面を輝かせる努力にエネルギーを
消費してみてください。

あなたが思っているよりも。
たくさんのプラスがあなたには
備わっています。

え~自分じゃ分かんないよ。
というかた。

プロの力を借りるのもお勧めです。
・パーソナルカラー
・骨格診断
・ビューティーイメージング
など。

美の専門家はあなたを変身させて
くれます。

もちろん。
お金や時間はかかりますが。
新しい自分を発見するには
投資が必要なこともお忘れなく。

そこまでは・・・

と、いうかたは。

まわりの人が言ってくれる
助言を素直に受け入れてみましょう。

肌キレイね。
背が高くてかっこいいね。
足。長いね。
顔。小さいね。
色。白いね。
笑顔が素敵ね。

とかく日本人は。
そんなことないですよ~
と。褒め言葉を否定しがちですが。

あら♡
ありがとう!

と、受け入れてどんどん。
自分の強みにしていってください。

あなたが思っているより。
人はお世辞が言えないものです 笑

エネルギーは。
あなたを輝かせるために。
使ってくださいね。

夏には
あなたを輝かせる講座も企画中。

決まったらお知らせしますね。

では。

また。


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今、起きている目の前のことは。今、やるべきだことから起こっている

2015年5月19日

こんばんは。

急に寒くなった仙台です。
仙台だけじゃないのかな?

急な温度変化は体のバランスを
崩しがちです。

今年は。
太陽と風のバランスが悪いので。
体感温度も実際と異なっている場合が
多いような気がします。

太陽と風を感じて。
体調管理をしてくださね。

さて。
今日のお題。

今、起きている目の前のことは。今やるべきだから起こっている。

長いね 笑

どんなにやりたくないこと。辛いこと。苦しいこと。
が。
目の前に起こったとしても。
それは。
今、感じ。今、やらなくてはならないことが起こっています。

ツケが回ってきた。とでも言いましょうか。

これ。
今の私がとーっても味わっていることです。
まさしく渦中 笑

思考の仕組みやシステムがわかってきた今では。
苦しくはないので。
ただ淡々と。
目の前にあることを片付けていくだけです。
プロの手を借りながら。

その過程にいるのですが。
いま確信していることは。

次のステージに行くために。
今、起きていることは起こるべくして起こった。
と、いうこと。

レベルUPしたい自分がいるんですね?
と。自分に問おてみると。
答えはYes

渦中にいるときは、もがき苦しんだとしても。
過ぎ去ってみると。
それは。絶対に必要なことで。
それがなければ。
今、手に入っているものはなかったよね?
が。過ぎ去って。
次のステージ入った時にしか。
わからない。のです。

苦しい経験も。辛い経験も。

それが。起こったから。
結果オーライ!
に。なれているのです。

以前は。
直感なんて。信じない。
というか。見ようともしようとしていなかったので。
直感に従う。なんて有り得ませんでした。

だから。
タイミングよく。必要な人と出会っていても。
タイミングよく。必要な電話があっても。
タイミングよく。必要なチラシが目の前にあっても。

全部。
スルー 笑

今、考えれば。
もったいない。
の、一言に尽きます。

ただ。その時の私には。
必要ではなかったとも言えます。

どんな経験でも。
必ず。あなたに必要だから起こっている。
ので。

過ぎ去った時には。
違うステージにいるはずです。

ほんと。
今やれ!なんですよね。
仕事以外で入れていた予定が。
勝手に。すべて。ひとりでに。(←しつこい?)

消えていきます 笑

そんなわけで。
起きてる現実に。
従って明日も。仕事します!

では。

また。


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玉手箱にするか?蛇やお化けが入った箱にするか?

2015年5月17日

こんばんは。

今日のお題は。

玉手箱にするか?蛇やお化けが入った箱にするか?

何のこっちゃ?ですが。 笑

玉手箱ってどんなイメージですかね?
私の中では。
楽しいものや嬉しくなるもの。ワクワクするもの。
なんかが入った「宝箱」的なイメージです。

「舌切り雀」に出てくる「小さなつづらの箱」の
イメージ 笑

そんなイメージが玉手箱なのね。と
いう前提で読みすすめてみてください。

人生の中で。この玉手箱が手に入る瞬間は。
度々訪れます。

ただ。
それに「玉手箱」という名前をつけるか?
「蛇やお化けが入った箱」という名前を付けるか?は
あなたなのです。

例えば。
「仕事」と書いてある箱をあなたが
手に入れたとします。

箱の中身を。
嬉しいこと。楽しいこと。ワクワクすること。
充実感や達成感。なんかが入った玉手箱にするか?

蛇やお化け(やっぱり舌切り雀のイメージ 笑)
入った箱にするのか?

箱の中身はあなたが自由に決められるのです。

仕事なんて。楽しいわけないじゃない!といっているのは。
仕事という箱を蛇やお化けの入った箱にしてしまうのです。

結婚という箱でも。
恋愛という箱でも。
家族という箱でも。
子育てという箱でも。
主婦という箱でも。
母という箱でも。
趣味という箱でも。

同じことです。

同じ箱なら。
宝の入った箱がいいと思うのです。

蛇やお化けが入った箱は。
大切にしたくない。ですもんね。
(というか、捨てたい)

どんな箱でも。
玉手箱で。
たくさん宝が入っている。と。
決めた時から。

宝は。
どんどん。増えていくと。
思うのです。

ぜひ。
自分の手元にあるのは
ぜ~んぶ♡
玉手箱♪にしてみてください。

気づけば。
宝がたくさん手に入っています。

今日は。
最高のお祭り日和でした。
今はお囃子も聞こえなくなり。

公園がひっそりとしています。

この。落差。
結構好きです。

では。
また。


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自信がない。をやめるには?

2015年5月16日

こんばんは。

朝。
どしゃぶりだった仙台ですが。
午後からスッキリと晴れわたりました。
公園からは青葉まつりのお囃子や歓声が
聞こえてきます。

晴れて。良かったです。

さて。
今日のお題。

自信がない。をやめるには?

結構。よく聞く言葉です。
容姿にしろ。
スキルにしろ。
性格にしろ。
キャリアアップにしろ。
告白にしろ。

自信がなくて。躊躇してしまうんです。

さて。
この自信がない。ですが。
なぜ?湧き出てくるのでしょう?

それは。
自信=人から評価されること

と。定義違いしていることから始まっています。

人から評価される。
が、基準になっていると。
自分が思っていることと人の評価が違えば。

たちまち。自信喪失。

そこに。恐怖感が生まれてしまうわけです。

本来、自信とは。

自分の価値・能力を信ずること。
自己を信頼する心。

      By国語辞典

つまり。自信とは?
人からの評価なんてどうでもいいってこと。
自分の価値
自分の能力を。
自分が信頼し認めてあげること。

なのです。

どんなに人からできていない!と、言われても。
そこまでやったことには自信を持っていいのです。

でもですよ。

本当の自信を持つためには。
ダメだししてくれた人の意見を聞くことも
必要になってはきますがね。

例えば。
こんな感じですが。

告白した
 ↓
ふられた
 ↓
もっといい女になってやる!
 ↓
違う人との恋が成就する

みたいなことです。

このプロセスの中の。
告白した。自分には結果がどうであれ。
自信を持っていい。

そして。
結果が望まないものだったなら。

さらなる自信のために。
自分磨きに没頭するわけです。

根拠のない自信はガラガラと崩れ落ちることも
ありますが。
自信を持って。
後から根拠を作っていく。という手もあります。

ガラガラと崩れ落ちることで。
どんどん。自信は強固になっていくのです。

それが。
得体の知れない。
他人からの評価。になっていると。

自信が持てる自分が。
現れることがありません。

他人は。
移ろいやすく。変化するのが
当たり前だから。

それに比べ。
自分を信頼する心は。
いつも変わらず。強固で。寄り添うことができます。

だから。
自分を信じる心をもっている人は。
自信があるのです。

他人軸。
疲れちゃいますから。

手放してみてくださいね。

明日は。
青葉まつりの本祭り。
天気は快晴の予定。

みなさま。
楽しんでくださいね。

音だけ  笑
お店から楽しみます♪

では。また。


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人には自然に幸せになれるソフトがインストールされている。

2015年5月15日

こんばんは。

一昨日は。
前置きが長かったので。
今日は早速。
お題へ。

人には自然に幸せになれるソフトがインストールされている

そうなんです。
私たち人間は。
生まれた時から。
幸せになることが約束されています。

それは。

植物が自然と発芽し誰の助けも得ずに成長するように。
時期が来ると渡り鳥が勝手に長距離移動するように。
魚が生まれた故郷に勝手に帰ろうとするように。

人には。
幸せになることが。約束されているのです。

あなたは。
何の努力もしなかったけれど。
歯が生え、大人の体つきを得て。
子孫を残せる機能を手に入れています。

インストールされている「幸せ」も
本当は。何の努力をしなくても。
自然に手に入るように。あなたの生命のソフトに組み込まれています。

では。
なぜ?そのソフトが十分活用できないのか?

それは。
こうなったらどうしよう・・・とか。
うまくいかないかも。とか。
お金がないから無理。とか。

マイナスなセルフイメージを持つことで
ソフトの機能を見失ってしまいます。

機能を見失うとマイナスのセルフイメージの方が
現実化してしまうのです。

恐怖や疑い。攻撃や懸念、心配。
この感情すべてはあなたを萎縮させて
ソフトが機能することを止めてしまいます。

あなたが心の底から「こうしたい」と
思ったことは自然に叶います。

その方法は。
ただ、流れに任せるだけでいいのです。

仕事にしても。
プライベートにしても。

本当にあなたがしたいことのチャンスは
ソフトが機能していれば必ず。

あなたの目の前にやってきます。

このチャンスに気づき。キャッチする。
それは。
今ある目の前のことを。
一生懸命やりだした時に。
見えてきます。

野球選手は野球が好きだから一生懸命になり。
獣医師は動物が好きだから一生懸命になり。
セラピストは人が喜ぶ顔が好きだから一生懸命になる。

その一生懸命が。
楽しい。嬉しい。ワクワク。
だとすると。

幸せソフトは機能し始めています。

いつもうまくいく時ばかりじゃない。

よく聞く言葉ですが。
まさに。
この言葉とイメージが幸せソフトを停止させています。

いつもうまくいく!
欲しいものは必ず手に入る!
お金が無いから。と躊躇するのではなく、やればお金が入ってくる!

こんなイメージと行動で。
結果に対する執着を手放したら。

幸せソフトは機能全開です 笑

あなたは。必ず幸せになれるのです。

雨が降ってきました。
雷も鳴っていますので。
これからお帰りの方は気をつけて。
家路についてくださいね。

では。

楽しい週末を!


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あなたのまわりは。あなたしかいない。

2015年5月7日

こんばんは。

今日は。
お知らせから。

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」では。
セラピストを1名募集致します。

今年の採用はセラピスト1名のみで
終了する予定です。

セラピストを目指す方、深めたい方。
ぜひ。ご応募ください。
詳しくはルナスーリヤHP 採用情報
を、ご覧下さいね♡

質問も随時受付けていますので
こちらから
お願いします。

では。

今日のお題へ。

あなたのまわりは。あなたしかいない。

そんなことあるもんか!
と。言う声が聞こえてきそうですが 笑

あなた自身がとても好意を持っている人。
それは。あなたにとって魅力的な人。

あなたが大っ嫌いな人。
それは。あなたができるだけ近づきたくない人。

どちらも。

あなた自身です。

自分自身がすでに持っていて。
さらに伸ばしたい特徴を持っている人に
惹きつけられ。

逆に。

自分自身が持っている特徴だけど。
自分が自分のその部分を大っ嫌い!と
自分否定をしている部分を持っている人に
不快感や違和感を感じます。

もう1度言います。

あなたのまわりには。あなたしかいません。

これを自分で見やすくするためには。
(見えないから好きとか嫌いとかになるんですがね)

あなたが素敵!魅力的!できれば友達になりたい!大好き!
と、思う人の特徴と。

あなたが大っ嫌い!近づきたくない!信じられない!有り得ない!
と、思う人の特徴を。

できるだけ。

別々の紙に書き出してみてください。

どちらの紙に書いてあることも。

あなた自身です。

この。
大前提を。まずは受け入れて見ましょう。

大ッ嫌いなその人が。
自分だということを否定せず。

嫌いな部分が自分だと腑に落ちたとき。

あなたは。
自然な状態でいられるようになります。

また。
そんな自分を発見したときは。

自然と涙が溢れてくるかもしれません。

それは。
ずーっと見ないできた自分に。
やっとフォーカスできた安堵感です。

開放ともいいますが。

この、流れにのるとあなたは。
自然な状態でいられるようになるので。
とても。
楽チンになります。

大っ嫌いなひとは。
あなた自身を小さな箱から救い出す。
救世主ですから。

ぜひ。

じっくりと。
観察してみて下さいね。

大っ嫌いな。あの人ほど 笑

昨日。
デビューをお知らせした
セラピスト 伊藤彩子は頑張りました!

はじめの一歩を無事終了です。

いいね!で応援してくださった皆様!
ありがとうございました!!

では。

また。

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幸せは結構簡単に手に入る。

2015年4月26日

こんばんは。

今日のお題は。
幸せは結構簡単に手に入る。

幸せって。

そんなに簡単に手に入りませんよね?
って。今、思ったあなた。

手に入りませんよ 笑
今のままでは。

まずは。
手に入りにくいという前提は。
脳で手に入りにくいものだ。という回路を
作り上げています。

幸せと苦労はセット。みたいなのも。
あなたがそう決めているわけですから
幸せと苦労はセットになります。

簡単に手に入る。と言いますが。
神様に祈っても努力しても手に入らないんですよ。

と。いう場合。

それは。
神様にきちんと伝えられるほど
「あなたの意思が明確になっていないから、祈っても神様に伝わらない」のです。

・自分が本当に求めているものに気づいていない。
・自分は幸せになるほどの価値のある人間だとは思っていない
・成果が出るのかどうか、疑っている
・内面に葛藤がある

こんな状態だと。
あなたが強固だと思っている意思は。
脳内では曖昧になっています。

あなたの意思が混乱していたり、矛盾していたりすると、
脳内の情報伝達回路は断たれてしまいます。

得たいものを明確にし、そこに焦点を絞った時に
意識の力が発揮されます。
そして。興味もどんどんわいてきます。

何をするんでも。

できない
わからない
手に入らない

ない。ない。ない。ない。ない。 笑

は。

ないを。現実化しますから。

気をつけてくださいね。

こんなことを書いていて。
私って。がよくわかってきました 笑

では。

また。


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幸せは自分の意識の中に存在する

2015年4月20日

こんばんは。

雨です。仙台。
寒いです。

では。早速。
今日のお題。

幸せは自分の意識の中に存在する

アーユルヴェーダでは。
幸せは自分の意識の中に存在していて、
 私たちは幸せに自然につながっている。
と説かれています。

幸せだ!と感じられないのは。
何かに、この回路を封鎖されているからです。

幸せを感じることを妨害する何かは。
必ず。自分自身の「内側」にあります。

で。

今日はその意識の見つけ方をお伝えしますね。

1,いわゆる「不幸」という事柄を。しかたのないものとして受け入れないこと。
 幸せになれるかどうかの半分以上を決めているのは。
 遺伝子や環境、運命や宿命ではなく。あなたが選択しているのだ。
 ということに気がついてください。

2、収入が安定していること。金銭的に豊かなことは。
  かなり。大切なことです。が。ある程度以上になると、お金が
  幸せにつながるとは限りません。お金持ち全員が幸せなわけではなく、
  ほどほど楽しみ。ほどほど安心できる。経済力の人のほうが幸せな場合もあります。

3、これを読んでる今、この瞬間から幸せになろうと決意すること。
  幸せを手に入れる最大のシステムは。毎日を幸せに生きる。ということです。
  幸せを先延ばしにするのは。満足を否定することになります。

4,常に。人と繋がっていること。
 幸せな人は。愛する人(パートナー、家族、友人、同僚など)が
 まわりにいて。リアルでも。電話でも。メールでも。つながりを持っています。

5、身体に痛みがないこと。辛さがないこと。
  身体に不具合があると、幸せは感じづらいですからね。
  心の不具合も同じことです。
 
6、ひとりひとりに幸せの定義が存在しています。
  そう。幸せと感じる「幸福度」が存在します。
  嬉しいことや悲しいことは。
  この自分の幸せに対する定義のラインを。
  上回っているか?下回っているか?によります。
  どのラインが自分にとって幸福ラインなのかは
  自分にとって居心地のいい状態を見つけることです。

  例ですけどね。
  超待遇のいい会社に就職したとします。
  または。超お金持ち婦人になったとします。
  まわりから見たら。何の不満があるの?って状況でも。
  幸せじゃない!という人はしあわせじゃあないわけです。
  
  超待遇のいい会社ををやめて。ブラック企業と言われている
  会社に勤めても。こっちの方が、楽しいという人もいるでしょう。

  超お金持ち婦人をやめて。コツコツ努力して。一生懸命
  何かを一歩ずつ。作り上げている平凡な彼と結婚したら。
  幸せになった。という人もいるでしょう。

  逆もあり。

  ここは魂の共鳴も関係してきますがね。

  というわけで。

  みんなで。幸せになろうぜい!  笑

  では。

  また~~~

  
   

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心が送ってくるメッセージに気付く質問

2015年4月18日

こんばんは。

今日の仙台は。
春を通り越して。
初夏でした。

いいお天気で。
最高の週末ですね。

私は。仕事中ですがね 笑

この季節。
私はルナスーリヤから見る景色が
最高に好きです。
今日の景色です♪

数ヶ月前まで。


こんな景色だったんですが。
これも。また美しい。

ケヤキや銀杏から。
新芽が吹き出すこの季節は。

本当に。
美しい。エネルギーを感じます。

さて。
今日のお題。

心が送ってくるメッセージに気付く質問

何度もお伝えしていますが。
私たちは。
常に無意識の領域が多いのです。

この。
無意識が。自分が欲しいと思っている
人生や感情が手に入らない最大の理由です。

と、いうことは。

この無意識の部分が減ると。
自分が欲しいと思っている人生は
手に入りやすくなります。

質問は4つあります。

・私は今、愉快なの?苦しんでいるの?
・今、感じているのは愛なの?恐怖なの?
・今、しようとしていることは。思いやりがある?それとも。自分勝手?
・今、私の心は穏やかなの?それとも落ち着くことを失っているの?

この質問を。
1人になって。誰にも邪魔されない場所で。
自分に投げかけてみてください。

この質問を。
自分に投げかける。ということは。
自分の感情に波長をあわせ。
自分の内側をあからさまに。見ることになります。

本当の自分の感情を発見します。
そこで。あなたに。
「質問をしていると、どんな感情が湧いてきた?」
と。質問すると。

言葉に詰まるかもしれません。
それは。

・自分の内側を見ることに抵抗し、拒絶したい自分が答えられなくしている。
・えっ?こんな感情を感じているのは私ではない。と否定してしまう。
・一度にふたつのことを感じているけど。どっちが本当の気持ちかわからない。
・思いもよらなかった感情や記憶があふれてきて、言葉にする事ができない。
・感情をが見えてきた時に、もう見たくない!と蓋を閉めて南京錠をかけてしまう。

無意識で。
見たくない!知りたくない!と否定や抑圧、妄想、美化、不安などの
感情を駆使してしまうのです。
(どうしても。
見たくない。答えが出てこない。質問すると頭が真っ白になってしまう。
と。いう方は心理カウンセラーなどの力を借りることをおすすめします。)

自分の心を占めているのが愛なのか?恐怖なのか?

じっくり向き合ってみてください。
この。ワークで愛や恐怖に気がつくことができたら。
あなたの体調はどんどん回復して。
エネルギーは充填されます。

気がつくことができなければ。
愛を感じる回路がショートしてしまいます。

愛を感じる回路がなぜ?ショートし稼働しなくなってしまうのか?

それは。
明日の記事で。

では。
また。明日~。

意識のスイッチ

2015年4月6日

こんばんは。

今日の仙台。
朝から暖かくて。

なんと。

桜がもう満開?
と、いうくらい開いております。

なんだか。
季節の花がいっぺんに咲いて賑やかです。
北海道の春みたい  笑

なんとか。
週末までもってくれて。
たくさんの人が楽しめたらいいな~。
と、思っております。

写真はFacebookにUPしております。
    (↑クリックすると見られますよ)

さて。
今日のお題。

意識のスイッチ

やる気スイッチ。って一時期流行りましたね 笑

そもそも。
意識って何でしょう?

意識は
「純粋意識」と「自己意識(エゴ)」に
大きくザクっと分類することができます。

分かりづらいんだけど。
と、いう方に♡

純粋意識で食べたい!と思うものは。
安全な食材で。手作りでできたてを食べたい。という意識。
自己意識で食べたい!と思うものは。
栄養、安心、安全なんて関係なくて。今私はこれを食べたい!
という意識。こんな感じかしら。

純粋意識にしろ。
自己意識にしろ。

私たちは。

意識せずに無意識をパターン的に
繰り返しています。

日常生活の中で。
身体

感情
思考
に意識を向けフォーカスしだすと。

今までと違う感覚や現象を経験することに
なります。

この。
意識スイッチを遮断していたり
意識をネガティブな状態に集中させている
場合が多いのは
残念ですね。

意識スイッチがOFFの状態に
なるのは以下の意識状態。

・惰性で生きている(なんとかなるさ)
・他人に自分の人生の決定権を渡す
・自分はいつも被害者(犠牲者)だ
・孤立していて、親しい人間関係(家族以外)を作らない
・行動が消極的で、不幸(人生のトラブル)に立ち向かおうとしない。
 (不幸を受け入れてしまう)

・自分がいったい何を求め目標にしているか分からない

特に最後の項目は重要。
最後の項目の前の5つを招いてしまいます。

意識スイッチは。

見たくない・やりたくない・認めたくない・積み重ねたくない

こんなことが起因になって。
スイッチをOFFにしてしまうのです。

OFFにしているのは自分の無意識ですが。

満たされている。という感覚にいつも
欠乏してしまうので。

満たされている=幸福
という、方程式は成り立たず。
満たされない=不幸
という。方程式が来る返されることになります。

幸福は。欲しい。と思わなければ手に入らないんです。

意識スイッチONにするために。

上記の6つが。
自分の感情を支配していないか?

ぜひ。
1度。チェックしてみて下さいね。

チェックして。
当てはまったらどーすんの?
は。またのブログで♡

では~
おやすみなさい。


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その人は本当に悪い人?

2015年2月20日

こんばんは。

今日。面白いことがありまして。

午前中に「悪い人」だった
おじさんが。
午後には「いい人だったのね~」に
変身した 笑 という話。

というわけで。
お題は「その人は本当に悪い人?」ってそのまんま。

今日の朝。の出来事。

お店のヒーターに使っている
灯油が無くなりました。

灯油はいつも無くなったら
宅配をお願いしておりまして。
朝、お願いするとその日のうちに
遅くても次の日には来てくれる。
ということが5年以上続いていました。

今日もそのノリで。
スタッフが宅配のおじさんに
電話を入れたら。

「今日は予定がいっぱいで行けない。
 土日は休み」と言われた様子。

明日、明後日と忙しく1日中ヒーターを
使うのでスタッフは。
おじさんに「なんとか今日中に来てもらえませんか?」
と、懇願。

「今日は行けない」と、おじさん。

そんなやり取りを聞いていたので
その、おじさんとやり取りしているスタッフに近づき。
「もういいよ。他に頼めばいいから」と
おじさんの主張を受け入れるようにいいました。

この時。私の中では。
「いつも来てくれるのに。困っている時に来てくれないなんて 怒」
と。
おじさんは「困っている時に来てくれない悪い人」に
なっておりました。( 恥・・・)

そして。
午前中に。
何件か灯油の宅配業者に電話をしてみたら・・・

その地域は配達地域外です。
その地域は○曜日しか行けません。
駐車場はありますか?無ければ行けません。
オフィス街は配達してません。

・・・・・・

結局。

今日。灯油を運んでくれる
宅配業者はいませんでした。
お店は。
街の真ん中なので。

住宅街じゃないからビルの上まで
灯油を運ばなきゃいけないし。
灯油缶ビルの下に置いとけないし。
車、路駐しなきゃいけないし。
と。宅配業者さんにとっては。
面倒な客
なわけです。
そんな。
事実を知って。
今までいかに、おじさんが。

面倒な客
を受け入れてくれていたかが分かりました。

その瞬間。

おじさん。すっご~~~いいい人だったんだ(・∀・)
に。へ~~~んしん 笑

次。来てくれた時には。
思いっきり。
ありがとう!!!と言おう。
と、スタッフと話していました。

悪い人がいい人に書き変わった瞬間です。

私たちは。
自分が期待した通りの反応(態度・言葉など)を
提供してくれた人をいい人。

自分の期待通りに反応してくれなかった人を
悪い人。

と、勘違いして認識しています。

起こったことの背景まで読み取るには
広い視野が必要です。

が、なかなか。
狭いことが多い。


兄弟
上司


子供
同僚
近所の人

また。
自分の定義と相手の定義が
違う場合にも。
似たようなことが起こります。

優しい・・・

あなたの優しいに対する定義と
相手の定義が違えば。
あなたが思ったような反応は
返ってこないのです。

優しさ=厳しさ
優しさ=気を使ってくれる人
優しさ=言うことを聞いてくれる人
優しさ=丁寧な人
優しさ=構ってくれる人
などなど・・・

つまりその・・・やさしさってなんなのよ!

はい。
あなたの答えは。
あなただけのものなのです。

こんなことを。
少し分かっているだけでも。

人生は楽しく楽チンになります♪

さあ。
明日から。

他人の反応に一喜一憂するのを止めて。
定義を外して。

楽しく参りましょう♪

この週末は。
暖かくなるそうなので。
春を感じられるかもしれませんね。

では。
楽しい週末を!


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