月: 2017年5月

サットヴァの実公式HP

今日で5月が終わり。

個人的には・・・マジで？

って感覚で。

 

来月終わるころには半年強制終了　　笑

 

6月も駆け抜けることになりそうです。

 

今日から3日間東京出張。

遅いお昼を摂ろうと銀座で一人飲み　　笑

 

ここのモヒート。美味しくって感動ものでした！

夜は。

パクチーのモヒート↓

刺激的でした　笑

飲みに来てるんじゃなくて。

 

仕事に来ています　　笑

 

さて。

今日のお題。

「過去のパターンを手放した時にステージが上がる」

 

私たちは。

自分のパターンを持ちながら人生を送っています。

このパターンは無意識で行動した結果なので。

 

なかなか。

自分自身で気づくことができません。

 

特に若いうちは経験も少ないので。

ちと気付けないかもしれませんが。

 

ある程度の年齢になってくると。

いつもこんなパターンで失敗してる・・・

と、気づくことも多くなってくるかもしれません。

 

失敗ばかりではなく。

成功も同じ。

 

いつもこんなパターンでうまくいっている。

に、気が付いたときに。

 

そのステージが本当に自分が望んでいるステージか？

 

意識を向けてみると。

 

まだ。望んだステージに行く過程なのに。

そのステージで立ち止まっていたりします。

 

立ち止まっている理由は。

 

慣れたやり方が楽だから。

 

人は同じことをやり続けていると。

飽きてきます。

 

そして。

人生で自分が望んでいる物が手に入っていない。

または。

自分の能力以下で落ち着こうとしても。

 

不満を抱くようになります。

 

こんな時。

 

今までのやり方を手放す。

 

必要があります。

 

いきなり。まるっきり。

変えるのではなく。

今までのやり方を経験しながら

手放していくのです。

 

いつも通りのやり方で考え。

行動していたら。

 

いくら頑張っても同じ結果しか望めません。

 

違うステージを望むなら。

やり方を変えるしかないのです。

 

実はこれ全部。

今の自分に喝！入れるために書いてます　笑

 

お付き合いいただいて。

ありがとうございました。

 

参考になる方がいれば。

嬉しいです。

 

明日から6月。

 

明後日は。ここ東京で

インドからのお客様をお迎えして。

 

シビアな話をします　　笑

 

6月も駆け抜けま～す！！

 

では！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日。サットヴァの実セミナールーム　では。

外見革命講座Level2第一期生の最終講座が開催されていました。

 

修了された3名の皆様。

本当にお美しい♡

 

こちらの様子は明日のブログでたっぷりと。

お伝えしていきますのでお楽しみに！

 

今日のお題は。

 

「人生においての自分の立ち位置を理解する」

 

人生において。

今の立ち位置というものが。

そのステージに立っているときには。

見えなくなっているもの。

 

現状に満足し。大きな不満もなく。

この人生をどう生きていくのか？

っていうことを意識しないで生きていると。

 

今のそこそこ満たされている状況が。

永遠に続くものだと。

 

思い込んでしまう。

 

ことがあります。

 

例えば親の存在。

 

自然の摂理に従えば。

親は子より先に天に召されます。

こう聞くと。

当たり前じゃん。と、言いたくなるなるのは

よーくわかります。

 

が。

 

分かっているのは理論上わかっているのであって。

意識ではわかっていない。と、いうことが度々起きるのです。

 

簡単に言うと。

自分のことに置き換えられていないということ。

 

親が建てた家。親から物質的に与えられるもの。

親からの愛情。親との家族団らん。

 

いつかは無くなる。と、いう理解はしていても。

意識の中で。

 

「いつか」ははるか遠くにしかやってこない。

 

自分が40代、50代、60代のステージにいたとしても。

 

意識では。はるか、はるか遠くに「親の死」

を設定している。

 

結婚や出産についても。

 

女性が出産を考えるのなら。

絶対に出産という神秘的な体験と。

子育てという経験をしてみたいと願うならば。

 

出産にはタイムリミットがあります。

出産に「安全」とつけるなら。

 

人生前半に。

経験しなければ。危険と隣り合わせになる可能性もあるのです。

 

出産するためには。

 

相手が必要です。

花粉のように受精はできませんのでね。

 

必ずではありませんが結婚という形式が必要に

なることが多いと思います。

 

人生のステージで。

30代後半、40代に身を置いていても。

 

いつか結婚したい。

いつか出産したい。

と、願いながら。

 

今、一番エネルギーを注力すべきところは仕事。

今、一番エネルギーを注力すべきところは友達。

今、楽しいことが一番の優先事項。

 

と、自分の人生の立ち位置に意識が向いていないく。

 

ジャッチを誤ってしまうこともあります。

 

今が楽しい。

今がサイコー。

今、何の不自由もない。

 

だから。

 

今が永遠に続けばいい・・・・・

 

 

人は生きている限り。

 

人生には年齢というステージがあります。

 

そのステージでしかできないことというのが。

物質的にも肉体的にもあるのです。

 

自分が必ず手にしたい望みを。

 

人生の早い段階で「意識」

をすると。

 

脳に望み（願望）がインプットされます。

 

意識することで。

今の自分の立ち位置を認識することと。

自分の望みを叶えるためには。

 

今　　

 

何をしたらいいのか？

 

自分自身で決めることができるようになります。

 

1度きりの人生。

 

この人生で何を遂げたく。

 

そのためには今、何を選択するのがベストなのか？

 

望みと立ち位置を。

 

ぜひ。

あなたの意識の中にインプットしてみて

ください。

 

明日は。

外見革命講座Level2第一期修了講座

レポートです。

 

50代の華麗なる変身♡

 

お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日。東京で頂いたペルー料理

最初の3品だけ写真に収めて。あとは楽しすぎて

撮るの忘れました　笑

 

全体的に酸味のあるお味でしたが

ワインに良く合いました←いつも飲んでる　笑

 

今日のお題は。

「体質と現実のギャップ」

 

アーユルヴェーダには五大元素（空・風・火・水・土）からなる

ヴァ―タ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）という体質があります。

 

ものすごーぐ簡単にサラッとご紹介すると。

 

ヴァ―タタイプ（基本性質→変わりやすさ）

 

・華奢な身体

・素早い動作

・不規則な食欲や消化

・眠りが浅く、夜中に目が覚めやすい

・興奮しやすくて気分にムラがある

・新しい情報をすぐに理解するけどすぐに忘れる

・心配性

・疲れやすく、頑張りすぎる

・精神や身体のエネルギーを一気に使うことができる

 

ピッタタイプ（基本性質→鋭さ）

 

・中肉中背

・体力も忍耐も中くらい

・チャレンジ精神旺盛

・頭の回転が速い

・強い空腹感や喉の渇き・強い消化力

・ストレスを受けるとイライラしやすい

・日差しが苦手で、暑い天気が嫌い

・性格ではきはき理論的

・空腹に耐えられない

 

カパタイプ（基本性質→くつろぎ）

 

・がっしりして、たくましい体格、体力と持久力に優れている

・安定したエネルギー、行動はゆっくりで風格がある

・物静かで、すぐに怒ったりしない

・物覚えは良くないけど一度覚えると忘れない。

・ぐっすり長時間眠る

・太りやすい

・消化が遅く、空腹感をさほど感じない

・愛情深く、やさしく、寛容である

・独占欲が強く、自己満足に陥りやすい

 

こんな感じ。

 

このタイプの組み合わせで10通りの体質があります。

 

自分の体質が知りたい！と、いう方は下記のサイトで

チェックしてみてください。管理人の

萩島由紀子さんはアーユルヴェーダに精通した

とても素敵な女性です。

 

アーユルヴェーダ総合サイト

 

オイルマッサージの施術時はもｙちろん裸に

なって頂いてマッサージをしますので、

骨格や筋肉の厚み、身体の温度、皮膚の質感

など。多くの情報が瞬時にして入ってきます。

 

30年近く女性のお身体に触れさせて頂いていますので

身体のつくりからおおよそ。

この体質なのでは？と、わかります。

 

施術中に得た情報は施術後にクライアント様に

かなり直球で　笑

お伝えしています。

 

その時に。

 

体力ありますよ。

実は健康ですよ。

丈夫なお身体をお持ちですよ。

とか。

激しい運動は不向きですよ。

頭の回転が速いですね。

 

色々お伝えしますが。

 

時には。

 

えっ？そんなことないですよね？

えっ？私が体力ある？こんなに病気してるのに？

 

と。

 

たくさんの？？？を頂くことがあります。

 

アーユルヴェーダには「量子的人体」という考え方が

ありまして。

波動とか素粒子とかの物理的な理論ですが

人間では思考や意識がどのように肉体という

ものに変化していくのか？と、いうことを

説明しています。

 

私たちの身体は。

思考や意識が物質化したもの。

 

ですから。

 

体力のある丈夫な身体。

も。

何度も病気ばかりしている身体も。

原因不明の病気すらも。

 

あなたの思考や意識が作り上げた物なのです。

 

丈夫な肉体を持ちながら、なぜ病気がちなのか？

激しい運動が向いていないのに、なぜ激しい運動をしたくなるのか？

なぜ？原因不明の病気なのか？

 

すべてはあなたの思考や意識の中に答えがあります。

 

体力ありますよ。

丈夫ですよ。

 

は。

 

本来、喜んでいいはずの事実。

 

そこでなぜ？

 

抵抗したくなるのか？

 

抵抗しても事実は変わらないのです。

 

もし、あなたが今の状況を変えたいと

考えているのなら。

 p>

私は健康だったんだ！

体力あるんだ！

 

と、おもいっきり！

 

思い込んでください。

 

私たちの世界はすべて思い込みで

創られています。

 

これ。

かなり健康づくりに役立ちます。

 

分かりやすい例を一つあげると。

 

忙しい人ほど病気をしない。

 

これは。

そもそも「病気」という因子が

脳に存在する隙間が無いので

病気を引き寄せないという訳です。

 

近々に。

「病気をしない人の思考術」なる

講座を企画中です。

 

そこ。詳しく聞きたい！と、お考えの方は

ブログのチェックよろしくお願いします。

 

完成し次第こちらでお知らせしますね。

 

今日。

 

自分の使命を改めて。

再確認させられることがありまして。

 

思考や意識が物質化して身体を作っている。

を、わかりやすく、怪しくなく　笑

お伝えしていくこと。

 

形にしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に人の身体は人それぞれ。

千差万別。

麻央さんの言葉を借りると「オリジナル」

人が良いというものが自分にも良いとは

限らないのです。

 

実体験からのメッセージ。

力強いです。

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先日の。

お散歩風景。

一番年上のルナは今年で13歳。

結構いいお年頃になってきました。

 

今年10歳のチャンドの方が腎臓を故障してしまい

今年に入ってから何度も覚悟していますが

お散歩の時だけは嬉しそうに歩くので

おっ。いつものは仮病？と聞きたくなります　笑

 

3匹と一緒に川沿いを歩けることに

感謝し楽しんだ時間でした。

 

今日のお題

山本リンダ風に書いてみました　笑

 

分かる人は思いっきり昭和人　笑笑

 

何がどーにも止まらないのか？

は。

人によって違いますがここで書いているのは

・食欲

・お菓子

・アルコール

・タバコ

などの嗜好品。

 

なぜ？

止められないのか？

 

今すごーく充実してて。

楽しいんです！

 

本当にやりたいことが見つかったと

思って嬉しいんです！

 

仕事にそこまで一生懸命になれないけど

プライベート充実してるからいいんです。

 

でも・・・

 

ど～にも止まらないんです。

 

食事やお菓子、アルコールなどは

楽しい時間を過ごしながら

食べ過ぎちゃった♡

飲み過ぎちゃった♡

これは。いわゆいる。

健全。問題なし！

 

ここでお伝えしたいのは。

 

一人になった時

時間ができた時

何かから解放された時

（仕事や家事など）

 

に。

 

衝動的に起こる

どーにも止まらない。

 

これは健康被害を招く可能性があるのです。

 

なぜ。

衝動的に食べ物や嗜好品に手が伸びるのか？

 

それは。

 

本当は現状に満足していないから。

 

満たされていないから。

 

と、書くと誤解をうみそうですが

心に満たされない。空白な部分があると。

 

人は自動的に満たそうとする生き物なのです。

 

自分の頭では。

今の状況や状態に満足している。

または。

満足しなければばちが当たる的に思っていても。

 

本当は。

 

もっと愛が欲しい。

もっと褒めて欲しい。

もっと構って欲しい。

もっと認めて欲しい。

もっと地位が欲しい。

もっとお金が欲しい。

 

もっと。もっと。を

食欲や嗜好品で埋めようとしている

だけなのです。

 

このもっと。もっと。の部分を

見ようとしないと。

 

食欲や嗜好品を摂る量が度を過ぎてしまい。

 

体重増加や肥満。

タバコやアルコールでの

健康被害をもたらしてしまいます。

 

明らかに止まらない食欲や

過剰なタバコやアルコールの摂取を

自分がしている。と、いう自覚を持つことが大切。

 

できれば。

 

健康被害が出る前に気が付けるといいな～と

思います。

 

病気や故障をしてから気が付くと。

 

辛い思いもしなくちゃならないし。

お金もかかります。

 

じゃあどーすればいいの？

 

まずは。

自分自身にきちんと意識を向けましょう。

そして。

あなたは何を求めているの？と、自分自身に

聞いてみてください。

 

1回聞いたくらいじゃあ分かりませんのでね。

 

毎日、自分に問いかけてみてください。

これが自分を認識するということ。

 

そして。

目の前のことに今まで以上に真剣に取り組むこと。

取り組むことが無かったら無理くりでも作る　笑

 

ピカピカにしたことない部屋をピッカピカに

してみるとか。

1本残らず雑草抜いてみるとか。

 

もちろん仕事してたり、主婦してたりする人は

目の前の。本来自分がきちんと責任を果たさなければ

ならないことを一番真剣にやってみてください。

 

本来、やらなければならないことを

中途半端にして違うことを一生懸命模索しても。

 

心の空白は埋まりません。

 

現実的に。

 

体重増加や肥満による健康被害。

嗜好品による体調不良がある方は。

 

お試しください。

 

自分ではどーしてもわからない！と

いう方は。

個人セッションをお試しください。

 

Skypeやfacebookでも対応しています。

 

病気を
経験して治すより。

予防の方が何かとお得です。

 

では！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近の。

水素吸入サロン「Utatane」からの景色。

数日前の写真ですが、今日はもう緑の

濃さが変わっています。

 

新緑の緑から。

初夏の緑の深い色へ。

 

今日のお題。

 

やり方を間違えたらやり直せばいい。

 

そもそも。

間違えるって。行動しなければ

間違えない。

失敗もしない。

 

当たり前だけど。この当たり前が

自分の事になるとよくわかってないことって

多いんですよね。

 

間違えないように。

失敗しないように。

 

考えるんじゃなくて。

 

間違えないように。

失敗しないように。

 

行動を制限してしまうことは。

 

とってももったいないことだったりします。

 

間違えること。

失敗することをダメだと。

決めてしまうと。

 

行動に制限がかかります。

 

もちろん。

どでかい失敗は無い方が良いですがね。

 

でも。

どでかい失敗をする人は

どでかい学びも手に入れていることが

少なくありません。

 

失敗した。

と、いう意識があって。

それを何とかしたいという。

願望があれば。

 

経験という学びになる。

 

私事ですが。

 

ここ2～3年の長期にわたって。

行動してきたことが。

失敗だったと。

 

認めざるを得ないことがありまして。

 

物質的な失敗というよりは。

思いのほか心にダメージを負っていることに

自分自身がびっくりして。

 

傷口にあら塩擦り込まれているような

感覚を持っている自分に気が付いちゃった。

痛すぎ　　笑

 

ここに気が付くまでが結構しんどかったと。

今ならわかります。

 

辛いことを認めたから。

 

で。

 

やり方変えればいいじゃん！

と、思えたから。

 

やり方変えることにして。

 

現在。

生みの苦しみ中　笑

 

やり方を変えようと。

自分を見てみたら。

今までのやり方では見えなかった自分が

見えるようになって。

 

これもまた。

びっくり　　笑

 

生きてる限り。

こんなことを繰り返しながら。

歩いていくのだと思います。

 

昨日。

ラジオから流れてきた

クレヨンしんちゃんの父ひろしが言ってた言葉。

 

夢は逃げない。

逃げるのはいつも自分だ。

逃げるよりも。もっと残念なのは。

夢を持たないことだ。

 

なんだかみょーに

耳障りがよかった。

 

くさいけど　笑

 

さて。

これから徐々に傷の修復と

生み出しに向かおうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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はじめに。

今日のブログめちゃ長いです。

 

16日の火曜日に。

スタッフと一緒にBWJ2017に行ってきました。

 

今年は来場を見送ろっかな～と思っていましたが。

エステプロラボさんから興味津々な新商品が

続々発表されるということで東京ビッグサイト　へ

 

一番のお目当てはこちら↓

炭の力で有害金属や有害ミネラルそして。

AGEｓ（終末糖化産物）を体外に排泄。

 

AGEｓはタンパク質と糖が加熱されるとできる物質で

「老化」と大きく関係しています。

このAGEｓ

ある程度は消化、分解されますが約7～8％くらいは

分解されずに体内に蓄積されると言われています。

 

この蓄積がいわゆる「糖化」

 

蓄積の量が増えれば。

単純な老化ではなく。

老化した細胞が病気を引き起こします。

 

焦げたものに多く含まれるAGEｓ→わかりにくいよね？

えーと。単純に焦げたものすべてです。

例えば。

肉や魚の焦げ。から揚げやフライ。

ホットケーキやポテトチップス。

 

そして。

 

急激にAGEｓを生成するものは他に。

人工甘味料。

アスパルテームやスクラロース。

サッカリンなんかがこれにあたります。

果糖ブドウ液糖・果糖液糖という表示には

注意しましょう。

 

ガムとか。フ〇リスクとか。

食べる習慣があったり。甘い飲み物がお好きな方は

要注意です。

 

ただね。

これ全部避けて暮らしてたら疲れるし。

たまにはから揚げ食べたいし。

焼肉や焼き魚も食べたい。

バーベキューも楽しみたい！

 

でも。糖化は避けたい。

なら！

摂っても出しちゃいましょう♡

を、可能にしたのがこの。

「チャコールクレンズ」なんです。

 

実は。

アーユルヴェーダでは。

摂るより。出す。がとても大切。

 

パンチャカルマという5工程を行う治療方法が

あるのですが、徹底的に要らない物を排出させます。

 

いくらいい物を摂取しても。

有害なものが排出できなければ

残念な結果になりがちで。

 

なので。

この商品の話を聞いた時（正しくはFB上で見た）は

目を輝かせちゃいました　笑

 

味は？

匂いは？

食感は？

口に色は付くの？

う〇ちの色は？

 

これが全部解決した火曜日

スッキリしました♡

 

味も匂いも食感も。

全く問題なしの無味無臭。

 

う〇ちは黒くなりますけどね　笑

 

食に気を付けていればいるほど。

 

摂取したい商品です。

 

AGEｓの吸着に。

「伊那赤松炭」

という炭を配合した優れもの。

ヤシ殻活性炭とダブル配合で根こそぎ。

有害物質お掃除します。

 

大人気で。

初回納品分はすでに完売。

 

次回は今月末に納品されます。

 

食に健康に美容に。

こだわっている方にこそ。

摂って頂きたい商品です。

 

そして。

今回、講座を拝聴し勉強してきたのが。

こちらの商品。

コーボペースト125グランプロ

 

プロラボさんのすごいところは

ほとんどの商品が第三者機関で検査され。

効果が実証されているところ。

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p;

こちらの商品は。

・抗酸化

・ミトコンドリアの機能促進

・細胞の代謝促進など

 

色んなことに効果を出せる万能選手

しかも。

美味しい♡

 

講座を聞きながら。

関心の連続。

 

こちらも美味しかった。

ファストプロ グルテンフリー パスタセット

 

グルテンフリーのパスタって・・・

発想がすごい。

普通に。

ワインとかに合いそう←えっ？て言わないでね♡

 

と。いう訳で。

 

ルナスーリヤでは商品デビューキャンペーンを

開催しまーす！

 

チャコールクレンズは試飲できますよ。

 

まずは。出す！

 

余談ですけどね。

今回プロラボさんで「糖化年齢」の

測定をしてもらいました。

 

もう。結果に撃沈　笑

 

3人合わせて超妖怪です。

 

ちなみに。一緒に写ってるプロラボの三澤さん

糖化年齢24歳で。実年齢より年下に計測結果が出た！という

素晴らしい男子。

 

今日朝から。スタッフルームでは。

黒い水・・・飛び交ってます（爆）

 

衝撃の結果はお店でそーっと。

お知らせします　笑

 

では～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日。

藤の花が満開になるころを狙って。

あしかがフラワーパーク

まで。足をのばしてきました。

 

実は。

藤の花には思い入れがありまして。

 

子供のころ住んでいた札幌の家には

キレイな紫色の花をつける

藤棚があって。とてもいい香りを

毎年楽しみにしていて。

 

で。

 

ある年。電話線に絡まった弦を切ろうと

母が奮闘して。

電話線切っちゃった　笑

なんて、おもしろエピソード付きなので

記憶から離れないのかも知れません。

 

公園中にいい香りが広がっていて。

 

脳みそ溶けるかと思いました　笑

 

さて。

今日は昨日お客様とした会話から。

 

施術中。

お客様の会話の中で。

 

両親や祖父母、近所の人の。

自分が子供だった頃の記憶が。

 

姉妹とこんなにも違うなんて！！

驚愕　笑

 

この体験。

実は私も30代の頃に体験済みです。

 

私の記憶の中の母は。

あまりいい思い出がありませんでした。

 

細かくは書きませんけどね。

 

色んな事に「怒り」を持って付き合って

きたと思います。

 

そんなことを兄弟と話すこともないまま

30代になり。母の還暦祝いで札幌に帰った時に

 

何のことについて、私が言葉を発したかは

覚えてないけど、母のことについて

何か否定的なことを言ったときに。

 

他の兄弟3人から。

 

そんなことないよー

 

と。

即撃ち落とされた時の衝撃は

今でも面白いくらい鮮明に覚えています。

 

何かがガラガラと崩れ落ちた感。

 

えーーーーーーって。

心の中で。

パニックが起きてた　笑

 

昨日、話をしたお客様も。

同じ経験をされたそう。

 

自分から見た父

妹から見た父。

 

自分から見た母

妹から見た母。

 

自分から見たおばあちゃん。

妹から見たおばあちゃん。

 

同じ場面を思い出して共通の映像が

頭に浮かんでいるはずなのに・・・

 

全く違う

 

父

母

おばあちゃん

 

ビックリして倒れそうに　笑

なったらしい・・・

 

その時に自分が置かれている

環境や立場で感情が動くところが

違うために起きる現象です。

兄弟順位とかね。

 

この。

ほぼ、勘違いした記憶で。

私たちは自分の人生の

パターンを作り上げるからめんどくさい。

 

どーして私。ネガティブに物事をとらえるんでしょう？

どーして私。前向きになれないんだろう？

どーして私。自分にはできないっていつも考えちゃうんだろう？

どーして私。物事が長続きしないんだろう？

どーして私。人に褒められるの苦手なんだろう？

 

この根本的な種は。

子供の頃の感情の動きにあります。

 

さっきの。

子供の頃、身近に藤の花があった。

そこに、面白エピソードがあったから。

良い記憶になり。

 

藤の花好き♡

に、なっているというわけ。

 

この小さい頃の勘違いした記憶を

勘違いだと気づくことができれば。

 

種があなたを振り回すことはなくなります。

 

兄弟や、あなたの幼い時のことを

知っている人と話す機会はありますか？

 

話すと。意外なことがたくさん発見されるかも

知れませんよ。

 

今日はどしゃ降りの雨が一日中降っていましたが、

今は少し落ち着いたようです。

 

帰りまーす。

 

 

 

 

 

 

 

 

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仙台も。

色とりどりの花が咲き乱れる

季節となりましたね。

 

黄色やピンク、白や紫。

 

色んな花達が咲き誇っています。

 

黄色を選んだのは。

金運が上がるということで　笑

 

このブログに「いいね！」をすると

宝くじが当たるかも？知れません（←んなわけない）

 

さて。

今日のお題。

「身体は思考が物質化したもの」

 

オイルマッツサージの施術後。

お客様にお身体の状態と共に

なぜ？身体が現在の状態なのか？と、いう

ことをお伝えするときに。

心理的なこともお伝えしています。

 

なぜなら。

思考が身体を作っているので。

身体を触ると。身体が心理状態をしゃべってくれるわけです。

 

口から発することは、記憶や思い込み、感情などが

自然と入り込んでくるので、事実と異なることが

多いのが現実。

 

身体が教えてくれた思考の深い部分の感情を

お伝えすると。

 

えーーー身体触ってなんでそんなこと

わかるんですか？！

 

ピンポイントで言い当てられたからびっくり！

 

なんてことになったりします。

 

でもこれ。

 

みなさんも日常で体験されていることでして。

 

例えば。

幸せそーに見える人。

楽しそーに見える人。

なんかいいことあったでしょ？

辛そうに見える人。

苦しそうに見える人。

 

感じることがあると思います。

 

これこそが。

身体は思考が物質化したもの。なのです。

 

例えば。

こんなことでもわかります。

 

レモンや梅干を想像するだけで唾液が出る。

ビックリしたら心臓バクバクする。

焦ったら冷や汗が出る。

 

身体は瞬時にあなたの思考を

表現するように作られています。

 

この表現に気が付けるのは。

自分にどれだけ意識が向いているかがカギ。

 

いくら身体がこのままだと

危ないでっせ！　笑　と、必死に訴えても。

 

無意識で自分の身体を扱っていると。

身体からの声はスルーされてしまうのです。

 

ですから。

 

思考や意識を整えていくことは

身体を傷つけない事にもつながっていくのです。

 

何回かブログでもお伝えしていますが。

インドにはこんな言い伝えがあります。

 

「昨日、あなたが考えたことを知りたいなら、今日のあなたの

　身体を見てみなさい。明日、あなたの身体がどうなるか

　知りたいのなら、今日の自分の考えを知りなさい」

 

身体って。

本当にびっくりするくらい

正確にしゃべります。

 

身体の声が聞きたい方は。

ぜひ。ルナスーリヤでオイルマッサージを

どーぞ（←宣伝です　笑）

 

身体と思考と意識の仕組みを知りたい方は。

5月23日のセミナーへどーぞ（←これも宣伝　笑）

 

サットヴァの実開催セミナー情報

http://sattva.co.jp/cms/seminar/

 

明日は美容ネタ。

アップします。

驚愕　笑　の写真が見たい方は。

ぜひ、遊びに来てください♡

 

では！

 

 

 

 

 

 

サットヴァの実公式HP

先週の金曜日に健康セミナーを開催しました。

今回は

「アーユルヴェーダ・酵素栄養学的

　　　　　　　　　　　　　　　OKフード・NGフード」

 

健康に関する理論って星の数ほどありますよね。

あげていたらきりがない。

 

そして。

それぞれの理論が真逆のことを言ってたり。

どれがホント？になっている人も多いかも

知れません。

 

私が主軸としている理論は

・アーユルヴェーダ

・酵素栄養学

 

この2つの理論でさえも

真逆なことを言っていたりします。

 

例えば。

酵素栄養学では1日に摂取する野菜や果物は

半分の量は「生」がいいとしています。

が。

アーユルヴェーダでは体質によっては

「生」はNGとなっていたり。

生のものより加熱した食べ物の方が良しと

している場合もあります。

 

ヌルヌル、ネバネバも同じ。

 

ヌルヌル、ネバネバは酵素栄養学では

短鎖脂肪酸の材料になるので摂取した方がよくて。

アーユルヴェーダ的にはあまり歓迎されない食材です。

 

私のセミナーでは。

長年の経験から折衷案を取り入れています。

 

クライアントが生活の中に、少しでも体にいいことを

取り入れるのに、あれダメ。これダメ。

 

絶対ダメ～～～～～～　的なことは

必要ないと考えているからです。

 

本来。

食べることは楽しく、嬉しいもの。

消化不良をまねく感情

でも書きましたが。食べる時の感情は

私たちの身体に大きな影響を与えます。

 

健康お役立ちセミナーはこれからも

色んな角度から開催していきます。

 

今回のセミナーにご参加頂いた

みなさまから。

感想掲載の許可を頂いたので。

 

ご紹介しますね。

 

・手軽さや利便性を重視してマーガリンを使ったり、食品添加物も

　気にせずに摂取してしまっていましたが、身体に本当に良くない

　事が分かった。普段の生活では知れない事を教えて頂けて

　また、ぜひ別のセミナーも聞いてみたいと思った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代　女性

 

・毎日、何気なく口にしていたものがNGばかりでショックでした。

　買い物をする時から、何が入っているのか、どのような

　作用があるのかきちんと知り、選択することが自分の身を守る

　（＝良くする？）ことなのだと思いました。できることから実践して

　いきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　女性

 

・食べ物に関して、色々な情報がありますが、酵素栄養学に

　基づいたお話は、とった方が良いもの、NGなものの理由が

　わかりやすく、説得力がありました。

　また、やみくもに摂取を否定したり、ただ恐怖心をあおるような

　スタンスではなく、実生活の中でできること、本当に避けるべき事、

　ゆるくてもいい部分を教えて頂けたので、すぐに実践していける

　と思いました。ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　女性

 

・「何がOKで、何がNGか」「何故NGなのか」を詳しく教えて

　頂いたので、とてもよかったです。

　深く、濃く知れたこと、家に帰ったら台所にあるものを見直し

　「身体に良いもの」をすぐに取り入れたいです。

　「食べても、食べても食べたい・・・・・」心理？も知りたいです。

　ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代　女性

 

・食べている物は間違っていなかったのですが、加熱しては

　いけないもの、食べる順番、食べる量が間違っていたことを

　理解できました。ありがとうございました！

　腸内環境の講座も是非、受講したいです。

　よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40代　女性

 

・毎日食べている物が、体の中でどうなっているかが

　分かって良かった。食べ物を買うときの選び方、食べる時の

　とり方など、大変参考になりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代　女性

 

・NGフードがなぜダメなのかの根底が分かったので良かった。

　仕組みが分かったので、様々な情報にフリまわされる事が

　なくなると思った。また、ぜひ開催してください！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20代　女性

 

自分の身体に意識を向けて。

身体が喜ぶことを。

自分自身に与えてあげられれば。

 

それは。

 

自分を丁寧に扱ってあげることにつながります。

 

暴飲暴食や口にするものが何でもいい。は、

自分を粗末に扱っていることになるのです。

 

 

自分を丁寧に扱えば。

身体は必ず応えてくれます。

 

ぜひ。身体の丁寧な扱い方♡

 

聞きに来てください！

 

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