Utatane(うたたね)の内装が整いました♡

2016年11月30日

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サットヴァの実開催セミナー情報

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12月5日にOPENする水素吸入サロン

Utatane(うたたね)

の内装が

ほぼほぼ。

整いました♡

 

エステプロラボさんに

http://www.esthepro-labo.com/

デコレーションして頂きとーっても

素敵な空間が出来上がりそうです♪

 

 

12月5日からのご予約が可能です。

 

水素の活性酸素除去効果と

四季折々の自然のパワーで美と健康を

手に入れてください♡

 

 

 

一色真宇先生の個人セッションが仙台で受けられます

2016年11月29日

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                             ~自分革命著者 一色先生による個人セッションが
                                                         仙台で受けられます~

 

【12月16日金曜日残席3
  12月17日残席1・12月18日残席1です】

⒓月16日(金)~18日(日)まで
フラクタル心理学開発者
自分革命著者
一色真宇先生が来仙します。

・なぜ現在の問題が起きているのか?
                ・なぜいつも同じパターンを繰り返してしまうのか?
            ・なぜ自分の思い通りに人生が進まないのか?
・なぜ欲しい物が手に入らないのか?
                                                          など。

現在の状況を変えたい!お考えの方は
ぜひ。ご予約下さい!

東京では1時間8万円の枠が
仙台では5万円でお受けいただけます。
(次回開催からは1時間8万円(地方価格)となります)

以下空席状況です。

 

12月16日(金)
              ②15時15分~16時15分
             ③16時30分~17時30分

⑤19時~20時

12月17日(土)
           ⑥8時30分~9時30分

12月18日(日)
          ⑦8時30分~9時30分

 

以上が現在の空席状況です。

 

通常価格 80,000円→今回は地方価格50,000で
お受け頂けます。
※5万円で一色先生のセッションを受けられるのは
 これが最後です。

お申込はこちら↓
https://pro.form-mailer.jp/fms/bcc0cea990697

お申込お待ちしております!

 

水素吸引サロン「Utatane(うたたね)」12月5日月曜日にOPENします!

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 2017年12月5日月曜日OPENです!

 

毎週火曜日はメンズDayを設定しました。
ゆったりと「Utatane(うたたね)」しながら
活性酸素除去が実現します。

仙台初「suisonia」導入サロン

「Utatane(うたたね)」

 

suisoniaについてはこちら↓
http://www.suisonia.jp.net/

四季折々の景色を感じながら水素の力を
実感してください。
吸入後は指先の毛細血管で水素の効果を
ビジュアルで確認できるから、効果を実感
しやすいですよ。

 

ご予約は022-266-8857(サットヴァの実)

 

まずはOPENお試し価格をご用意した
60分をご予約下さい。

お待ちしております♡

  

  ※水素の話はこちら↓をご覧ください。

  http://ameblo.jp/lunasurya/entry-12220089790.html

  http://ameblo.jp/lunasurya/entry-12220494707.html

 

 

美脚モデルウォーキング体験講座&スカーフ&ストールスタイリング体験講座開催します♡

2016年11月28日

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             ~12月3日土曜日 美・体験講座
         ・美脚モデルウォーキング体験講座
         ・スカーフ&ストールスタイリング講座~

                 開催します!

 

 

          眠らせている筋肉を目覚めさせよ!
              歩くだけでキレイになる美脚モデルウォーキング

 

歩き方の癖を見極め、負荷をかける位置を正し、あしゆびとあし裏の筋肉と体幹で支える感覚を育てる、…長年の何なとなく、を変えるには少し期間が必要ですが、身につけてしまえば一生モノのレッスンです。
数々の新人モデルも育成してきた講師がマンツーマンで丁寧に指導致します。
ご興味のある方は、まずは一度、体験レッスンにご参加してみて下さい。
http://www.gaikaku-sendai.com/cms/seminar/?p=1

 

 

        一枚のスカーフで毎日をより豊かに!ファッショナブルに!

                   スカーフスタイリング講座

 

カジュアルやビジネス、パーティなど、様々なシーンで、折り方、結び方を変えてさりげなくアレンジを楽しめたら素敵だと思いませんか?
センスに定評のある講師が、まるでパリのマダムのように、さりげなく、小粋に、スカーフを取り入れた装いのポイントプチレッスン致します。
http://www.gaikaku-sendai.com/cms/seminar/?p=33

 

※参加ご希望の方は下記URL にお申込フォームがございます。「外見革命」のバナーをクリックしてください。
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いよいよ!明日開催です♡

2016年11月22日

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    ー午前の部・午後の部とも若干
                        お席をご用意できます! -

 

迷われている方は、お急ぎください♪

11月23日(水・祝)に開催される
「みんな振り向く外見革命
   ~今日からできる7つの美習慣~」

ご応募の方法は3つ
 022-266-8857
・FAX 022-216-3322
https://pro.form-mailer.jp/fms/b6c22c5e110988
※必ず午前の部、午後の部どちらをご希望か
 お伝えください。

 

講師は長くモデル業界で活躍した
トータルビューティプロデューサー夏月

 

               ~profile ~

 

          トータルビューティプロデューサー

1967年 6月 生まれ(0型)

大学在学中よりモデルのキャリアをスタート。スチール、パンフレット、企業イメージモデル、ヘアーショー、ブライダルショー、などを中心に活動。 同時にTV、ラジオのレギュラー番組を持ち、芸能活動に携わることでプロの表現力とPR力を学ぶ。
1995年より、「外見力」をテーマとしたウォーキングレッスンや立ち振る舞い、話し方、などの企業向け女性のためのブランディングセミナーを主催。
20年間で仕事でかかわった方々は延べ5000人を超える。
現在、アピアランス(外見力)の持つ力を最大限に引き出すプロフェッショナルとして、プロポーション(容姿)、ファッション(装い)、マインド(生き方)を立体的にサポートするトータルビューティプロデューサーとして活動中。個人のクライアントはもとより企業での講演や芸能プロダクションで新人タレントやモデルの育成にも携わっている。 

 

受講料3,000円(税込)は当日お支払ください。

 

お会いできます事を楽しみにしております♡

 

11月の外見力アップ講座終了しました

2016年11月21日

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昨日。一昨日と。

2日間外見力アップ講座を開催しました!

外見力アップ講座に関しましてはこちら↓をご覧ください。

http://www.gaikaku-sendai.com/seminar/seminar_g/index.html

 

今回、2日間で12名のご予約枠をご用意しましたが

両日とも満員で開催させて頂きました。

 

お越し下さった皆様!

ありがとうございました♡

 

お一人、お一人に。

似合うメイクや自分の顔だちを活かしたメイクをご提案

 

お一人お一人への骨格診断

 

Before&After

 

12月の開催もすでにご予約が入り始めております!

と、いうことで。

 

開催日を1日増やしました。

 

開催日は

11月27日(日)

 ・10時~ ・14時~ ・17時30分~

12月17日(土)

 ・10時~ ・14時~ ・17時30分~

12月18日(日)

 ・10時~ ・14時~ ・17時30分~

 

各回とも2名限定となります。

受講料は16,200円(税込)

 

このマンツーマン形態での開催はこの3日間で終了となります。

 

1月からは。

10名様一クラスの講義形態での開催となります!

 

じっくり。

ちゃんと。

しっかり。

 

夏月先生のレクチャーをお受けになりたい方は。

ぜひ♡

 

この機会をお見逃しなく♡

 

お申込は↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/3c3e3a3d438920

 

お待ちしております♪

 

勝手に人がイメージした自分にならなくていい。

2016年11月18日

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弊社で開催する

セミナーや講座が一目でわかるようになりました。

http://sattva.co.jp/cms/seminar/

・サットヴァの実

・外見革命(美に関する講座ね)

・フラクタル心理学

3つのカテゴリーに分かれています。

 

これから

色々な講座を開催しますから。

ぜひ。チェックしてくださいね。

-----------------------------------—

 

あなたは。

人からどー思われているのか?気になりますか?

こんな人に思われていたい。という自分が存在しますか?

そのために。必死に努力してみたりしているのでしょうか?

 

先日。

ある、取材を受けました。

女性の健康に関する取材。

 

今すぐできること。

を、意識して取材にお答えしました。

 

簡単に。今すぐできること。

これ。

結構。私がお客様にお話しする時に意識していることです。

 

でね。

 

質問に答えていくうちに。

 

「先生はヨガとか、されているんですよね?」

と、ライターさんに聞かれ。

 

普通に。

「やってませんよ」って答えたら。

 

めっちゃ。びっくりされて。

なんだか恐縮しちゃいました 笑

 

アーユルヴェーダ

インナービューティ

心理カウンセラー

瞑想

 

私が取り入れている道具からは。

 

「聖人君子」的なイメージがあるらしい・・・です。

 

私。

毎晩アルコール飲みますし。

(ファスティングしてる時以外はね)

加工肉は頂きませんが普通に。

お肉とか頂きます。

たまにはチョコレートとか大福とかも食べるし。

 

誰がどう。何を思おうと。

 

その人のイメージになるつもりなど。

毛頭なし。

 

そんなことに。

努力するエネルギーは無駄です。

 

もちろん。

人前で話したり。

講座したり。

しますから。皆さんをガッカリさせない

努力は惜しみませんけどね。

 

ご新規のお客様に。

 

もっと優しい人かと思ってました。って。

面と向かって言って頂いたこともあります 笑

 

ご期待に沿えなくてごめんなさい。ですが。

そのお客様と私の。

やさしさの「定義」が違うだけのことだと思います。

 

私がお客様と真剣に向き合う時。

 

私のこと。

いい人だと思ってね♡なんて。

一ミリも思ってないのです。

 

なんて思われてもいいけど。

その方の。今後に。記憶に。

ちびっと。

 

何かが残ってくれれば、いいな~と。

 

もちろん。

 

何かのお手伝いをさせて頂ければ

なお。嬉しいです。

 

あなたのイメージを人が。

まわりが。

どう思おうと。

 

あなたは。

あなたでいいのです。

 

あなたが貫きたいことを貫いてください。

 

人は。

あなたの全体ではなく。

一部を見て。勝手にあなたという人を作り上げているだけです。

 

あなたの全体を見れるのは。

あなた自身と。

あなたの事を。

 

愛している人

だけです。

 

人が勝手に作ったイメージになろうと。

あなたが疲弊しているのなら。

(楽しい場合もありますからね。ケースバイケースです)

 

止めちゃってください。

 

あっ。一つだけ注意書きが。

 

理想の自分になろうとする努力は必要な場合が多々あります。

 

あくまでも。他人のイメージになることはないですよ。

です。

 

明日から2日間は

満員御礼の外見力アップ講座。

 

お申込のみなさま♡

お待ちしております。

 

では。

 

また!

 

水素の話2

2016年11月17日

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昨日に引き続き。

 

水素の話。

 

昨日は。

水素を身体に取り込むと。

何がいいのか?

ちと。ご紹介。

 

今日は。

どんな方法で水素を身体に取り込むと

有効なのか?

 

一般的に。

水素を身体に取り込む方法は。

 

・水素水

・サプリメント

・入浴剤

・吸入

 

どれがいいか?

 

それは。

あなた次第 笑

 

冗談ではなくて。

 

あなたのライフスタイルに合わせて。

取り込みやすい方法を選択するのが一番です。

 

どんな方法でも。

水素を取り込むことは健康や美容に役立ちます。

 

水素水やサプリメントは消化管で吸収されます。

吸収速度はそんなに早くありません。

消化と連動していますからね。

吸収濃度は0.6ppm~7ppmくらい

 

入浴剤は経皮吸収(皮膚)

吸収速度は格好早い

吸収濃度は0.7ppm~1ppm

 

そして。

吸入

鼻粘膜からの吸収で。

吸収速度は「即」 笑

あっという間に血液や細胞に取り込まれます。

2,000ppm~3,000ppm(スイソニアは、ね。)

 

ですから。

吸入が一番取り込みやすいことは確か。

 

ただ近くに吸入できるところを見つけるか?

自分で機材を購入しないかぎり。

難しいのが難点です。

 

吸入する環境がないから

取り込まない。よりは。

他の方法でも取り込んで欲しい。

優れものです。

 

どの方法を選択するんでも。

 

「質」にはこだわって欲しいですけどね。

 

水素を発生させる機器も色々です。

方法も電気分解方式と加熱蒸気分解方式という

方法があって。

は。

 

加熱蒸気分解で水素を発生させています。

 

で。

 

何がいいの?

加熱蒸気分解?

 

色々ありますが。

 

一番、電気分解方式と違うのは

水素濃度を安定的に人体に取り込めるということ。

 

水素は高濃度ならいい。と、いう事ではなく

2,000ppm~3,000ppmがもっとも人体に適した水素濃度

なのです。

 

万単位の高濃度は。

吸入の時間制限を設けなければならいほど。

危険です。

 

スイソニアから供給される水素は

睡眠時に吸入できるほど

安全。

 

だから。

 

エビデンス(根拠、証拠)もちゃんと

そろっています。

 

よく。

酸素カプセルや酸素バーなんかと勘違い

されることもありますが。

 

効果は全く違います。

 

酸素は取り込むことで血流にアプローチしています。

高濃度の酸素を取り込むことで、血流が劇的に良くなりますから。

効果をしっかり感じる人も多いようです。

スッキリした!むくみが取れた!疲れが取れた!って感じです。

 

しかし。

 

抗酸化は全く望めないので。

 

酸化防止には役立ちません。

 

効果的には全く違うので。

エビデンス量も違います。

 

長期的に健康や美容に効果を期待されるなら。

 

水素をお選びください。

 

そんわけで。

12月にスイソニアで水素サロンをOPENします。

 

たのしみ~♡

 

今日は。

自分の毛細血管がリアルに見れる

血管美人が大活躍!

 

ルナスーリヤでは

奇声が 笑 上がっておりました。

 

機械の進歩は健康維持に大きな貢献を

もたらしますね。

 

では。

 

今日はこのへんで。

 

 

 

 

 

 

 

 

水素の話

2016年11月16日

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本日は。

昨日の告知通り。

 

水素

 

について。

 

ここ数年

効果がはっきりわかってきたことや。

水素関連の商品が数多く発売されたり。

バラエティーストアでは水素コーナーがあったりしているので。

 

水素水や水素の入浴剤などで

生活に取り入れられている方も多いと思います。

 

では?

 

なぜ。水素がこんなに世に出回ってきたのか?

 

答えは簡単。

 

健康や美に役立つからです。

 

でも。

実際に取り入れようと思っても。

 

何で取り入れたらいいのか?

どんな効果があるのか?

 

疑問がたくさんある方も多いようです。

 

水素の効果で最も私たちが受けられる恩恵は

「抗酸化」

酸化防止です。

 

リンゴの切り口が茶色くなる

10円玉が黒ずむ

 

釘が錆びる

 

 

これ。

 

すべて。

「酸化」です。

 

人間が酸化すると。

老化が激しくなり、病気にもなりやすくなります。

 

人間が酸化する。

と、いうことは細胞が酸化する。

と、いうことです。

 

酸化は。

「活性酸素」が原因で起こります。

 

活性酸素は私たちが呼吸で酸素を取り込んで

細胞でエネルギーを作り出している以上

必ず。誰でも発生します。

 

発生には、生活習慣や食習慣

環境、ストレスなんかも。

関係していますから発生量に個人差が

あったとしても誰でも。発生します。

 

ということは。

 

活性酸素も必要だから発生していましてね。

病原菌を退治したりする

「免疫機能」の役割を活性酸素は日々果たしてくれてるわけです。

 

実は活性酸素には種類があります。

タイプは4種類。

カタカナや漢字だらけの名前なので端折りますが。

 

ですから。

 

悪者ばかりではないという事です。

 

活性酸素は段階的に変化しているので

悪さをしない物もあるんです。

 

なので。

 

除去されちゃあ困る活性酸素を除去せず。

有害な。活性酸素の最終段階の活性酸素だけを

選んで。除去するのが。

 

水素です。

 

イメージ的には。

極悪人だけを退治する。

遠山の金さん的な感じ←古い? 

 

そして。

この遠山の金さん 

 

宇宙一小さい体の持ち主

 

人間の体内で最もセキュリティ(血液脳関門)の厳しい

脳や卵子の中にまで入っていくことができるのです。

 

身体の隅々まで。

極悪活性酸素を退治することができる

それが。

 

水素です。

 

もちろん。

 

もともと。

 

体内酵素の

・SOD

・カタラーゼ

・グルタチオンペルオキシターゼ

 

 

フィトケミカルの

・ビタミンC

・ビタミンE

・カロテノイド

・ポリフェノール

 

にも、活性酸素退治効果はあるのですが

加齢とともに減ったり。

分子が大きくて細胞の中に入れなかったりと。

 

いう。弱みがあるので。

 

水素という救世主を上手に取り込もう♡

と、いう発想な訳です。

 

じゃあ。

どうやって取り込むか?

 

水素水?

サプリ?

入浴剤?

吸引じゃなくて・・・吸入?

(いままでずーっと吸引って書いてた・・・誰か指摘して 笑)

 

これについては。

明日書きまーす。

 

今日もお腹空いたので 笑

 

では。

 

明日!

 

 

 

 

 

 

 

12月外見力アップ講座のお知らせ

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       11月の外見アップ講座は
         満席となりました!!

 

ご予約頂いたみなさま。
  ありがとうございます♡

 

 12月の日程は。

 

 12月17日土曜日
 ①10時~ ②14時~ ③17時30分~
 12月17日日曜日
 ①10時~ ②14時~ ③17時30分~
 ※18日14時~は残席1 

 

 

 12月もご予約多数が予想されますので、
 お早目のご予約をオススメ致します!
 お申込は下記フォームからどうぞ!
 
 【お申込】
   https://ssl.form-mailer.jp/fms/3c3e3a3d438920

 

外見は無言のメッセージ!
あなたはちゃんとご自分自身の魅力を
使いこなせていますか?
外見は顕著に今のあなたを映し出す鏡です
外見力=自己演出力
外見において特にお悩みの多い
「メイク」と「装い」について、
「自分の可能性」「自分の伸びしろ」に
触れて頂ける3時間の体験型レッスンです。

 

 
【講座内容】
・外見力とは何か?(30分)
・骨格スタイル診断から見る似合う装いの楽しみ方(60分)
    →骨格タイプ別スタイリングとスタイルアップの
・メイクアップ(眉とチーク)(90分)
   
  ※お一人ずつ骨格スタイル分析をさせて頂きます。
  ※お一人ずつポイントメイクをさせて頂きます。

  
【受講料】
   16,200円(税込)
【お申込】
  https://ssl.form-mailer.jp/fms/3c3e3a3d438920
【講師】
  トータルビューティアドバイザー  夏月

 

        profile
   トータルビューティプロデューサー
     1967年 6月 生まれ(0型)

    大学在学中よりモデルのキャリアをスタート。スチール、パンフレット、企業イメージモデル、ヘアーショー、ブライダルショー、などを中心に活動。 同時にTV、ラジオのレギュラー番組を持ち、芸能活動に携わることでプロの表現力とPR力を学ぶ。
1995年より、「外見力」をテーマとしたウォーキングレッスンや立ち振る舞い、話し方、などの企業向け女性のためのブランディングセミナーを主催。
20年間で仕事でかかわった方々は延べ5000人を超える。
現在、アピアランス(外見力)の持つ力を最大限に引き出すプロフェッショナルとして、プロポーション(容姿)、ファッション(装い)、マインド(生き方)を立体的にサポートするトータルビューティプロデューサーとして活動中。個人のクライアントはもとより企業での講演や芸能プロダクションで新人タレントやモデルの育成にも携わっている。 
           
 【お問合せ】
  lunasurya@gmail.com
  または
  022-266-8857 サットヴァの実

 【主催】
  株式会社サットヴァの実

スイソニアと血管美人

2016年11月15日

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本日。

水素吸引機「スイソニア」と。

指先の毛細血管がリアルに観察できる

「血管美人」が到着しました♡

 

スイソニアは多くの有名人が

身体のメンテナンスに取り入れている

水素吸引機です。

 

こちらは↓

 

血管美人に映し出された

私の毛細血管

血管の形や血流に問題なさそうでよかった。

ファスティングしてる時以外は

毎日。アルコールを摂取しているので

ドキドキでした 笑

 

血管の形状や血流によって

身体の状態が如実に分かります。

 

届いた後は。

勉強会。

 

鼻にカニューレ入ってますが。

(水素吸引しながら勉強中♡)

真剣です 笑 (本当に真剣です)

 

水素吸引サロンは12月5日月曜日にOPEN予定です。

季節が変わっちゃって。

多少、ロケーションが違いますが。

ここが水素吸引サロンになる場所です。

 

季節の移り変わりをダイレクトに味わって頂けます。

 

で。

 

水素って。

何にいいの?

何で水素なの?って話は。

明日、ガッツリ書かせて頂きます。

 

だって・・・

 

お腹空いたから♡

 

そんなわけで。

 

また。

 

明日!

 

主導権を人にゆだねない

2016年11月14日

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自分の年齢が重なるのと同時に。
自分のまわりの人の年齢も積み重なる訳でして。
 
自分の親兄弟も気付けば。
結構な年齢になっていたりします。
 
高齢になればなるほど。
突然思いもよらない事態が起こることもあります。
 
高齢の親御さんが突然倒れたり
病気で入院が必要になったり、
介護が必要となったり。
 
そのときに対処する方法で
大きくその後が変わる場合があるので。
 
今日はそんなことを書きたいと思います。
 
あなたは。
日ごろから「自分の死生観」について考えたことが
ありますか?
なんとなく・・・ではなくて。
 
ちょっと 笑 真剣に。です。
 
自分の死生観が全く脳にない場合。
 
突然、親や兄弟、夫や妻の大切な決断を
あなたにゆだねられた時。
 
多くの場合は、かなり苦しみます。
 
ジャッチする情報量が少ない訳ですから。
感情で決めるしかなくなってしまうからです。
 
日ごろから。
自分の死生観について多少なりとも考えている場合は。
 
決定してからの自分に後悔すること
少ないように思います。
 
大切な人とは。
死生観を話したり、共有したりしておくのも
いいかもです。
 
そして、もしも。
 
大切な人が、病院や施設にお世話にならなくては
いけない状況になったら一番先にして欲しいことは。
 

「学び」

 
です。
 
大切なその人の、現在の正しい状態や状況
猛烈に 笑 学んでください。
 
どんな病気なのか?
どんな治療法があるのか?
今、どんな状態なのか?
今後、どのような状態が予測できるのか?
治療法にどんなデメリットやメリットがあるのか?
 
入院がいいのか?
在宅がいいのか?
施設がいいのか?
 
選択する場合には。
必ず。
正しい情報や知識が必要なのです。
 
知識が全くないままに
医師やケアマネージャー、ケースワーカーに
相談しても。
 
自分が「望む」正しい判断はできないのです。
 
「無知」の状態でできるのは。
 
自分で決定するのではなく。
 
人に決定権をゆだねる。
と、いう事だけです。
 
決めてもらう。と、いう事です。
 
専門知識がたけているプロに
相談することは大いにした方が良いと思います。
 
ただ。
最終的に決定するのは自分自身だ。ということを
忘れないでください。
 
そのためには。
まわりのプロたちが提案してくれた情報の中で
何を優先するのか?を決定できる材料を
持っていて欲しいのです。
 
それが。
「学び」「知識」です。
 
どんなことにも言えることですが。
 
正しい知識や情報は。
 
不安から抜け出す最高の手段です。
 
逆に。
 
「無知」
の状態は。
 
不安のブラックホールを彷徨うことになります。
 
自分の大切な人やペット。
もちろん。物も。
 
大切だからこそ。
 
主導権を人にゆだねないで欲しいのです。
 
自分で決めた。と、いう判断は
後悔や自虐を生み出したりしないものです。
多少はあってもいいですが。
 
長い時間の後悔や自虐はあなたを蝕むことに
なりかねない。ので。
 
しない方が、お得です。
 
では。
 
また。
 
 
 
 
 
 
 
 

認めると。変えられる。

2016年11月13日

サットヴァの実公式HP

 
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毎日。
お客様のお身体を触らせて頂いていると。
色んなことを感じ取ることができます。
 
約30年間この仕事をしているわけですから。
経験値の積み重ねは、本当に役立ちます。
 
お身体冷えてますね。
ガスが溜まってますね。
背中張ってますね。
首固まってますね。
リンパ節滞ってますね。
お身体に力は入ってますね。
奥歯噛みしめてますね。
 
お客様にありのままの事実をお伝え
して。原因を探ろうとしますが。
 
その時に。
 
今日は「たまたま」と。
 
「たまたま」汗かいたから冷えてるだけ。
「たまたま」重い荷物を持ったから張ってるんだと思う。
「たまたま」食べ過ぎたから。
 
と。
 
たまたまと。
言いたくなるのは・・・
 
考えたくないから。
自分の本当の体の状態を見たくないから。
自分の心と身体が分離してるから。
 
たまたま。と、言いたくなるのです。
 
汗をかいていて冷たくなった冷えと
深い冷えは全然違いますし。
 
今日、重い荷物を持ったから
張ってる張りと。長年のクセでできた張りは違います。
 
食べ過ぎも。
いつも小食の人が食べ過ぎた胃腸の状態と
明らかにいつも絶対量が多すぎる胃腸の状態は違います。
 
たまたま。
ならば。たまたまと分かりますよ 笑
 
自分の身体の変化を「認める」ということは
自分の心を知ることにも繋がります。
 
人生楽しくて。
何でも順風満帆。
ノーストレスなら。
 
身体は傷んだりしないのです。
 
あなたの認識より。
身体が表現している事実の方が
正しいですよ。
 
もう。
 
たまたま・・・
と、目隠しするのは止めにしてみませんか?
 
身体は。
あなたに適当なメッセージは伝えませよ。
 
では。
 
また。
 

怒りを見つけた時

2016年11月12日

サットヴァの実公式HP

 
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 先日。
自分の中のとんでもない怒りに気が付きまして。
 
以前の私なら。
「我慢する」
「アルコールを飲んでごまかそうとする」
「怒りをかかえたまま悶々とする」
「怒ったってしょうがない。と、あきらめる」
 
怒りを感じた時。
 
怒りをかかえたまま、なんとかそれを処理しようとしていました。
自分のことがよくわからないその時は。
怒っている内容にフォーカスして。
どうにもならなく未消化のままにしていましたから。
動悸が起きたり、抜け毛が増えたり。下痢したり。吹き出物できたり。
皮膚が痒くなったり。
(全部、怒りのあらわれの症状です。)
 
今は。
自分が「怒っている」ことに気が付くように
なって。
「怒っている」ことを。
 
認める
 
ようになったので。
 
自分が一番スッキリできる
怒りの処理方法は何かな?と、
試してみたのが。
 
Facebookにその怒りを
ドッカーン!と
ぶちまけて。
 
数分後・・・
 
削除・・・
 
いや~これスッキリしたんですよ。
 
自分でもびっくりするくらい。
本当にスッキリして、
次の日からいい感じでした♡
 
ここからわかるのは。
誰かに聞いて欲しいという欲求が
ありながら。そうしない自分。だったり。
(言っても解決しないよね?と、あきらめてる自分)←そんなに言ってるのにあきらめるの?と言われそう 笑
 
スリルという感情を楽しみたい!という
自分がいるのだと気が付きました。
 
でも。
スッキリしたことには変わりないからですね。
 
これで。
OKな訳です。
 
人によって。
スッキリする方法はそれぞれ。
 
過去。
聞いたことがあるのは。
・一人カラオケ
・クッション投げる、または破壊
・叫ぶ
・車の中で怒鳴る
 
まあ色々あります。
 
インドでは。
お皿を壁に投げつけて気が済むまで
投げつけさせる。と、いう自律神経の
治療方法があると聞いたことがあります。
 
よくやりがちで。
あまりお勧めできないのは。
「人にぶちまける」
法則上あまりいいことなさそうです。
 
が、絶大なる信頼を置いていて。
あなたよりも大人(年齢じゃなくてね)であれば
ぶちまけた先に「宝物」を見つけることが
できるかもしれません。
 
自分が怒っていることに気が付き。
怒っている内容ではなく。
怒っている自分を認めて、怒りの処理をする。
 
これ。
 
怒りという感情に蓋をしない為には必要なことです。
 
どんな感情でも。
 
見ないようにして、蓋をしていても。
その蓋が外れる時が、必ずやって来ます。
 
どんな感情でも。
×はなく。その分量が多くなりすぎるから
大変なので。
 
自分が小出しにできる方法を見つけておくと
便利ですよ。
 
本日は。
フラクタル心理学マスターコース
中級集中講座の初日でした。
 
自分の新たな能力の開発をして
進みたい未来に迷いなく進むための講座です。
 
皆さん。
明日もよろしくお願いします!
 
では。
 
また。
 
 
 
 
 
 
 
 

みんな振り向く外見革命~今日からできる7つの美習慣~

2016年11月11日

サットヴァの実公式HP

 
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ルナスーリヤHP

 

    ー午前の部 残席10席
       午後の部 残席 15席となりました!-

              迷われている方は、お急ぎください♪

 

 

11月23日(水・祝)に開催される

「みんな振り向く外見革命
   ~今日からできる7つの美習慣~」

 

ご応募の方法は3つ
 022-266-8857
・FAX 022-216-3322
https://pro.form-mailer.jp/fms/b6c22c5e110988
※必ず午前の部、午後の部どちらをご希望か
 お伝えください。

 

講師は長くモデル業界で活躍した
トータルビューティプロデューサー夏月

       ~rofile ~

 

トータルビューティプロデューサー
   1967年 6月 生まれ(0型)

 

 大学在学中よりモデルのキャリアをスタート。スチール、パンフレット、企業イメージモデル、ヘアーショー、ブライダルショー、などを中心に活動。 同時にTV、ラジオのレギュラー番組を持ち、芸能活動に携わることでプロの表現力とPR力を学ぶ。
1995年より、「外見力」をテーマとしたウォーキングレッスンや立ち振る舞い、話し方、などの企業向け女性のためのブランディングセミナーを主催。
20年間で仕事でかかわった方々は延べ5000人を超える。
現在、アピアランス(外見力)の持つ力を最大限に引き出すプロフェッショナルとして、プロポーション(容姿)、ファッション(装い)、マインド(生き方)を立体的にサポートするトータルビューティプロデューサーとして活動中。個人のクライアントはもとより企業での講演や芸能プロダクションで新人タレントやモデルの育成にも携わっている。 

 

受講料3,000円(税込)は当日お支払ください。

 

1講演の募集人数は30名。定員になり次第
締め切らせて頂きます。

 

お申込お待ちしております!