私たちは生命エネルギーも栄養にしている

2016年2月23日

 
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
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アーユルヴェーダ講座開催します!
あなたの体質は何か?を解説し、
体質別の身体的特徴や精神的特徴、行動面での特徴。
食べ物のチョイスの仕方や、体質別生活習慣、季節の過ごし方など。
明日から使える生活習慣をレクチャーします。

日時  2016年3月9日水曜日 10時~16時※休憩1時間含む
場所  仙台市若林区河原町(お申込後詳細をご連絡します)
受講料 21,600円
講師  小倉侑子
お申込 https://pro.form-mailer.jp/fms/b5af989393944

=================================

夜も更けて参りましたが。

あなたは今日1日どんな食べ物を口にしましたか?
どんな環境で過ごしましたか?
今は。
どんな気持ちと空間で過ごしていますか?

心と体と精神を。
一つに。健全に。健康に。
したいと、私たちは心の中で願っています。

しかし。
実際に多くの人たちがこれは。
「切り離されたもの」
と、して理解していることに。
なかなか気が付きません。

体の調子が優れなければ。
すぐに薬を飲み。

病気になった時も。
体を診てもらう病院に行くことが
当たり前であることからも明らかです。
(病院には行きましょうね)

しかし。

心と体と精神は。
1つのもので。

心だけ、肉体だけ。
見ていては、統一されることはないのです。

古代インドの賢者たちは
「プラーナ」という生命エネルギーについて説いています。

プラーナは「生命力」とか「生命エネルギー」という意味ですが
いろんな場面で私たちは。
このプラーナを自分の体や心、精神、魂に取り入れています。

このプラーナを枯渇させないために必要なものは。

・新鮮な食べ物
 (取れたての野菜、果物、添加物を使っていないもの、電子レンジで調理していないもの
  作り置きしていないもの→加工食品全般は作り置きに入ります)
・清らかな水と空気
・太陽の光
・適度な運動
・バランスの取れた呼吸
・・恐れ、怒り、執着、恨み、嫉妬などの感情を主軸としない愛を感じる生活

この真逆になることが。
生活に多くみられる場合は
プラーナは急速に減少し流れが狭められてしまうので。

だんだんと、無気力になり、体が不活になって
心、体、問わずに病気を発症しやすくなります。

プラーナの流れが完全に止まると。
鬱状態、慢性疾患、老化につながります。

私たち人間は。
ついつい。
自分たちは地球上の営みから外れた
個として生きていると、勘違いしてしまいがちです。

それは。
見に見えないものは感じ取れない。
信じることができないと、思っているから。

目には見えなくても。
私たちの心や意識をはじめ。
プラーナのような生命エネルギーが存在するからこそ。

私たちは元気でいられるのです。

例えば。
家に切り花でも鉢植えでも。
植物を置いてみてください。

その植物は、しゃべりさえしませんが。
話しかけたり、愛でることで。
心が落ち着くことを感じ取れると思います。

忙しくて。
気にかけることも。
愛でることもしてもらえない植物は。

あっという間に。
枯れてしまいます。

こんなことでも。
プラーナは感じられるようになります。

食事や水、空気、太陽。

毎日、少しだけでも感じ取れる生活は
必ずあなたを元気にしてくれます。

もうすぐ。
東北にも春がやってきます。

毎年、香りを楽しむのが
待ち遠しい「ヒイラギナンテン」の蕾が
だんだんと膨らんで黄色くなってきました。

勾当台公園にたくさん植樹されていますから
興味のある方は。
ぜひ。

香りをクンクンしてみてください 笑

至福な時を過ごせます。

明日は。
前回うまくいかなかった、
S字とクランクの教習で車に乗ります。

補習にならないよう頑張ります!

では。

また。

 

今、この時を生きる

2016年2月22日

 
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講師  小倉侑子
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過去のことをあれこれ考えてもいいし、嘆き悲しんでも
熱望してもいい。
だが、過去に戻って自分の体験した感情を変えたいと思っても、
それは絶対に不可能だ。
真の居場所は、今、この場、この瞬間だ。
現在とは、行動するために、何かをなすために、
何かになるために。そして、成長するためにある。

   By 心理学者 デービット・ビスコット 

私たちは。
今を生きています。

生物学的にも。
私たちの身体は。

現在を生きるために作られています。

喜びも、満足も、生きている実感も。
現在にあります。

当たり前だね?
とか言われそうですが。

でもですね。
今という、この瞬間に。
妄想と想像、記憶の中で生きていることを
選んでいる場合が、多々あります。

その。
妄想と想像、勝手な思い込みや信じ込み。
過去の記憶。
が。

不安や恐怖、怒りや焦燥感などを
作り出していることが。

あなたにストレスを与えてしまうのです。

喜びや満足や生きている実感は
「現在」
で、感じるのに対し。

不安や恐怖、怒りや焦燥感を感じる
パターンは
「過去」で作られていることが多いものです。

例えば。

お父さんやお母さんに。
強い口調で何か言われたときに。

「なんてひどい親なんだ!」
と、いう記憶が根強い場合。

社会に出て。

自分が上の立場に行こうとしたときに。
部下や周りの同僚に対して何も言えない。
と、いうことが起きます。

これは。
自分が親のことを、なんてひどい!
と、思っているから、自分が何か指導したり
強く言ったりすると。

自分がひどい人。
と、思われるのではないか?
と、いう不安感や恐怖から来ています。

現在と過去が。
脳の中で、区別されていない状態なんですね。

過去のパターンですから。
人と比べることができるわけでもなく。
自分では全く原因が分からず。

なんで、いつもこうなっちゃうんだろう?
という、迷路の中に入ってしまい。
ストレスは増すばかりです。

無意識の領域で、無意識にパターン化されて
いますので、自分で気が付くのはなかなか
至難の業ですが。

自分で自分の解釈のクセが意識できれば
セルフでも気付ける場合があります。

過去と現在は違うものだという認識が
できればいいのです。

あなたの親は何歳ですか?

あなたが5歳や6歳の時と同じ親ですか?

年齢
環境
状況

あなたが子供の時とは
大きく異なるはずです。

でも。

脳の中では。

同じ親。と認識されているのです。

だんだん。
ごちゃごちゃになってきたかと 笑

セルフで気づこうと頑張っちゃうのもいいですが。

この仕組みをしっかりと勉強した
フラクタル心理カウンセラーが。

あなたのパターンを見つけ出します。

登録カウンセラーは13名。

看護師、教員、栄養士、スキンケアアドバイザー、主婦など
様々なカウンセラーがあなたが気付かない
パターンを見つけ、あなたにアドバイスさせて頂きます。

対面(仙台市)またはSkypeでのセッションを
無料でご提供しますので、ご希望の方は
上記、お申込フォームからお申込ください。

では。

また。

 

うまくいかない本当の理由は知りたくない

2016年2月19日

 
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困った問題がある。
病気になってしまった。
会社を辞めることになった。
今よりもお金が欲しい。
痩せたい。

こんなことを。

嫌だ!困った。辛い・・・
と、言いながら。

本当は解決したくない。
と、思っている自分がいる時があります。

そんな自分を放置していると。

もちろん。

解決するどころか。
問題の数が増えていったり。
どんどん深刻さを増してしまう場合が
あります。

自分のブラックな部分 笑

人は。
このブラックな部分を。

スルーしたり。
認めたくなかったり。
ごまかしたり。
美化したり。
壺の中に押し込めたり 笑

ありとあらゆる手段を使って
見ないように無意識的に
している場合に。
最終的には人生の問題が起こります。

思考が現実化する。

ここ数年。
色んな形で耳にすることも
多いと思います。

引き寄せも。
その一つ。

お金
幸せ
理想的なパートナー

欲しいものを手に入れたいときに
多く使われていますが。

思考は。

いいことも現実化しますが。

残念ながら。

良くないことも現実化します。

そのからくりは。

思考量にあるのです。

思考はすぐには現実化しません。

どのくらい「溜まったか?」に
よります。

ただ。

その期間や時間は
一定ではありません。

すこーしずつ。
溜まっていくのです。

だからこそ。

50代以降に問題が発生することが
多いのです。

思考や意識は形のないもの。
見えないもの。
と、捉えられていることが多いのですが。

思考も。意識も。

物質です。

それは。

素粒子と波動によって明らかです。

物質ですから。

あなたがコントロールできるものなのです。

人生が思い通りになっていない。

と、感じるならば。

思い通りにする方法を知ればいいだけです。

私が人生を思い通りにするために
道具として使い勝手がいいと思っている
道具が。

アーユルヴェーダ
フラクタル心理学
原初音瞑想

です。

学んでから知って。
鳥肌が立ったのですが。

この3つの理論。
根底が同じです。

どれから、使うと効果的なのかは
人によって異なります。

ただ。1つだけ言えるのは。

身体は口よりも正直に思考を
物質化しますから。

あなたの口より正直です。

あなたが捉えていないことまで
正直に表してくれています。

身体からあなたの思考を読み取ることで。

あなたが知らないあなたを通訳します。

それが。

ボディインタープリテーションという職業です。

身体から本当の自分を知ってみませんか?

3月末日まで。
ルナスーリヤでは。

アビヤンガ120分通常 20,520円のところ

5,400円にてお試し頂けます。

お申込はこちらの↓フォームから。
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ルナスーリヤの詳細はこちら↓
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お会いできますことを楽しみに
しております。

では。

また。

愛された人ほど親への勘違いが多い

2016年2月13日

 
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人間ほど。

完全な大人となるまでに。
他者の手を長時間必要とする動物はあまりいない。

他者とは?
親であることが多い。

父親は。
子供を育てるために必死で働き。
母親は。
自分の時間など顧みず。
子育てをする。

初めての子供ならなおの事。
手探りの中。
必死で子育てをする。

栄養を与え、身の回りを清潔にし。
体温を保ち。大人になっても困らないように
数々のことを教える。

自分が大人になり、子育てをしている親は。

大人になる。
と、いうことが。
どういうことかは、よく理解している。
社会構造。日本という国。

大人になってから、困らないように。
わが子が幸せな人生を歩めるように
育て。教える。

そんな親の行動は。
子供にはわからない。

あの時あんなこと言われた!
自分のことを認めてくれなかった!
褒めてくれなかった!
構ってくれなかった!
不当に扱われた!
愛されなかった!
虐待された!
波乱万丈な人生を送らされた!
他の兄弟の方が可愛がられた!
優しい言葉をかけてくれなかった!

色んな思いが。
親を見る目を曇らせている。

そして。
その記憶が自分の脳の中で
パターンとして形成され。

自分でもなんで湧いてくるのか分からない

不安
恐怖
さみしさ
孤独感
怒り
他者に認められたい欲求
自信が持てない

様々な思いが湧いてくる。

でも。

なぜ?
そんな思いが湧いてくるのか?
その思いで何度も色んなことを失敗するのか?

は。
自分では知ることができない。

その。
なぜ?を私はフラクタル心理学で知りました。

親に対する溢れんばかりの怒り
幼心んの勘違いで出来上がった
かわいそうな自分。

それが、自分のパターンを作り出して
いなんて、思いもしませんでした。

今ならはっきりとわかります。

すべて。自分に都合のいいように
自分で作った記憶だと。

それが分かってしまえば。

いままで。
なぜ・・・?湧いてくるのだろうと
不思議だった思いに終止符を打つことができます。

病気に必ず原因があるように。

問題には必ず。
原因があります。

この仕組みを知ることは
必ず、問題の解決に向かいます。

フラクタル心理カウンセラーが
あなたの問題の種を見つけます。

無料個人セッションをモニターとして
受け付けています。

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思考の仕組みを知りたい方。
カウンセラーを目指したい方は
こちら↓をご覧ください。
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ちょっと。
シリアスになりたかった今日 笑

では。

また!

サットヴァの実が開催する講座のご案内

2016年2月12日
 
  
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
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本日は2015年10月までに開催される
講座のご案内です。

フラクタル心理学
原初音瞑想
外見革命

以上3つの講座です。

まずは。
フラクタル心理学各講座から。

初めての方はマスターコース入門に
ご参加ください。

外側に一切悪者を一切作らないフラクタル心理学
だからこそ、新たな自分に変わることができます。

・フラクタル心理学マスターコース入門1Day
 3月6日(日)9時~21時30分 講師 菊池智
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1314/index.do
 3月10日(木)9時~21時30分 講師 菊池智
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1315/index.do
 4月6日(水)9時~21時30分 講師 林浩子
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1381/index.do
 4月16日(土)9時~21時30分 講師 菊池智
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1382/index.do
 5月14日(土)9時~21時30分 講師 林浩子
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1383/index.do
 7月2日(土)9時~21時30分 講師 林浩子
 https://f.msgs.jp/webapp/form/16230_gay_1384/index.do
 8月18日(木)9時~21時30分 講師 林浩子
 ※お申込フォーム完成まで少しお待ちください


・一色真宇先生の個人セッション
 
フラクタル心理学開発者 一色真宇先生による
 個人セッションです。



 詳細はお申込フォームからどうぞ。
 https://pro.form-mailer.jp/fms/bcc0cea990697


「世界のエリートはなぜ瞑想するのか」
の著者 渡邊愛子先生が6月に来仙します!


下記講座や、瞑想会など、この3日間は渡邊愛子先生の
魅力を余すところなくお伝えいたします!

日本でただ一人の原初音瞑想ティーチャー
渡邊愛子先生から直接、ご自分のマントラを授与
してもらえる大チャンスです。

詳細は後日お知らせします。

・原初音瞑想ファシリテーター講座

 ※6月25日(土)13時~16時 講師 渡邊愛子
 http://www.bodymindspirit.co.jp/facilitator.html  

・瞑想会 

 
 ※6月25日(土)18時~19時30分 ゲスト 渡邊愛子
 http://www.bodymindspirit.co.jp/aiko_schedule.html

・原初音瞑想講座

 ※6月26日(日)10時~18時 講師 渡邊愛子
  http://www.bodymindspirit.co.jp/meditation/Meditation.html


本気じゃない方お断り!
と、いうこの講座。
モデルの夏月があなたの美を開花させます。


・外見革命講座

 ※5月22日(日)、5月23日(月)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  6月12日(日)、6月13日(月)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  7月15日(金)、7月16日(土)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  ・3回でワンクールの講座です。途中出席はできません。
   時間は各回異なります

 ※9月25日(日)、9月26日(月)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  9月16日(日)、9月17日(月)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  11月6日(日)11月7日(月)・同じ内容です。曜日をご指定下さい
  ・3回でワンクールの講座です。途中出席はできません。
   時間は各回異なります

  外見革命講座の詳細については下記からどうぞ。
  http://ameblo.jp/lunasurya/entry-12100890125.html
  http://ameblo.jp/lunasurya/archive1-201511.html


この他にも、アーユルヴェーダの講座や
ミニワークなどの開催を予定しています。

随時、スケジュールは更新されますので
チェックしてみてくださいね。

そして。
フラクタル心理カウンセラーによる
個人セッション無料体験をしてみませんか?

職場での人間関係、夫婦関係、親子関係、
病気や健康の問題
介護問題
引きこもり
次々に問題が起きる
職が安定しない
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など。どんな問題でも
思考の仕組みを知ることで
解決に向かいます。

現在14名のカウンセラーが活躍しています。
カウンセラー以外に職業を持って活躍している
カウンセラーもおりますので、あなたにピッタリな
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無料は危ない 笑

と、思われた方。危なくありませよ~

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カウンセラーは女性のみですが
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遠方の方でも大丈夫。

ぜひ。この機会にご自分の問題と
向き合ってみてください。

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では。

楽しい週末を!

オージャス=活力

2016年2月8日

 
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今日。

47歳の手習いを決意し。
申し込んできました!

自動車免許取得
もちろん!AT限定ですがね 笑

前々から。
取りたいな~とは思っていましたが。

必要に迫られないことは、なかなか実行に
移せないものでして。

夫が去年の10月から東京に
単身赴任をしたとたん・・・不便
を、感じ始め。

重い腰を上げました。

夫に助けられ生活をすることが。

本当に当たり前になっていた。と、ちと反省。

反省だけならサルでもできる!
と、いうわけで。

行動することにしました!

思い立ったが吉日のこの性格。

申込に言って説明を受けてたら。

「今、繁忙期なので技能教習は予約が
取りづらくなっております。」

あっ・・・

そりゃそうですよね。
高校生や大学生やら春休みですもんね(涙)

じゃあ。4月過ぎの方がいいのかしら?

の、私の問いに事務員さん。

何とも言えませんが・・・
せっかくいらして頂いたんだから、お申し込みは
今日がいいと思いますよ。
期間は9か月ありますから。

わかりやすい 笑

え~い。
今日、行動したのには意味があるんだから
申し込んじゃお~
と、スッキリ申し込んで参りました。

今から。
ハイウェイ飛ばしてる
青写真を頭で描いております。

取得の様子は。
ちょこちょこブログに書いていきますね。

================================
今日の私。
オージャスが見た目にも
溢れていたと思います。

ワクワクでしたから 笑

ということで、今日のお題は
オージャス

何それ?

と、いう感じだと思いますが
アーユルヴェーダでいう「活力」のことです。

簡単にいうと。
誰かを見た時に。

この人パワーありそう!
この人といると元気になれそう!

なんて、感じる人がいたとしたら。
その人は。

オージャス高め 笑 です。

このオージャス。
私たちは食べ物(食事)から取り入れています。

オージャスを増やす代表的な食べ物は


ギ―(バターに似た油。バターではオージャスは増えません)
ごま油
アーモンド
ココナッツ(純粋なもの)
新鮮なフルーツ
ナツメヤシ(デーツ)
ハチミツ

などがあります。
が、日本人的にこれさえ食べていればOK
なんてことはありませんので
摂り方の良し悪しは体質によります。

生活の中に取り入れるもの
と、して考えて頂けるといいと思います。

ナツメヤシなんて、意識しないと生活の中に
ないですもんね。

そして。
食材以上にオージャスを高めるために大切なのが。

食事の摂り方。

では、いきま~す。

・落ち着いた雰囲気で座って食事をする
・食事中は食事に集中して、よく噛んで食べる
・温かく出来立てで、きちんと調理され適度に良質な油を含む食事
・食べ物が消化されるまで、次の食事をしない。(4時間の間隔が理想)
・食事中に白湯をすする
・加熱したハチミツは摂らない
・ミルクは食事中に摂らない
・毎食6つの味すべてを含んだ食事をする
 (甘味・酸味・塩味・苦味・渋味・辛味)
・適量(胃の3分の2)の食事量を摂る
・体質や、体調に合わせた食事をする
・身土不二(住んでいる土地でとれたもの、旬の物)に従う
・調理する人は愛情を持って作る
・食べ合わせの悪い食事をしない

こんな食事の習慣がオージャスを増やします。

活力を高める食生活。

ぜ~んぶ完璧にやろう!はNG

できることから、取り入れてみてください。

楽しんで身体の変化を感じ取ることが大切です。

こんなアーユルヴェーダの知恵を
知って頂くミニセミナー開催します!

2月23日火曜日10時~12時
同日       15時~17時

場所  仙台市河原町(無料駐車場有)
参加費 3,240円

この日のテーマは
「自分の体質とトリドーシャについて」

たのしくおしゃべりしたいと思います♡
お申込はこちら↓まで
https://pro.form-mailer.jp/fms/3844e82493246

では。

また!

思うようにならないのは、なぜなのか?

2016年2月7日

 
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本日は、フラクタル心理学マスターコース初級
2日目の講義が行われました。

講師は菊池智先生

智先生の講座は本当に楽しいです♡

しかも。今回は今までになく。
少人数。

めっちゃ。お得な授業となっておりまして。

大爆笑と涙の波が押し寄せております。

智先生の授業は分かりやすくて
ラブリイー♡です。

フラクタル心理学をご存知の方は
この絵がなんだかお分かりだと思いますが。

脳内を表した図です。
(詳しくお知りになりたい方はマスターコース入門へどうぞ♡)

受講生の方も。
もうすでに、今までの人生がなぜ?
うまくいかなかったのか?にお気づきのようで。

この理論に出会えて良かったと。
喜んで頂いております。
※フラクタル心理学マスターコース入門の日程は
                 一番最後にお知らせします。

==================================
フラクタル心理学マスターコースは
入門から始まります。

そもそもフラクタル心理学とは何ぞや?
フラクタル心理学マスターコース

入門はザ―――っと思考の仕組みを
勉強します。この時点で。
もしかしたら、うまくいかない原因が分かって、
これから、何かが変わるかも?と。
思える人がほとんどです。

そして。マスターコース初級は。
自分自身のうまくいかない種や
トラブルになっている種を見ていきます。

自分では絶対にわからない。
ふか~い自分。

ここを知ると、今、起きている問題のほとんどが。
解決に向かいます。

ふか~い自分。
とは?

それは、脳と記憶に関係しています。

大人の自分の脳ではわからない。
6歳以下の自分が感じ、記憶した
そのパターンを見ていきます。

この記憶。

間違いなく「大人の自分」に影響しています。

よく。ここを見たり、知ったりするのが
「怖い」
「見たくない」
「知りたくない」

と、おっしゃる方がいらっしゃいますが。

怖くないです 笑

なぜ?
怖い。見たくない。知りたくない。
のか?

大人の自分の感覚で考えてしまうから。
なんか。すごいことありそう!!な気がするわけです。

あくまでも。
その記憶は6歳以下の

子供の自分の記憶です。

知ってしまったら。

たいしたことない。
のです。

子供は広い視野を持つことができません。
せま~い自分中心の視野で勘違いしていますから。

大人の自分から見たら。

えっ?そんなこと?
と、いうレベルであることがほとんどです。

それが。

大人のあなたの人生に大問題を
引き起こしているならば。

早く、その勘違いに気付き。

勘違いだった。と気が付く方が
断然、お得です。

この勘違いのことを「種」と言ったりしますが。

思考の構造を知った上で
自分の「種」に気が付くと。

メリットだらけです。

悩みも苦しみも。
時によっては人生に必要なエッセンスですが。

人生を狂わすようなことは。
避けられればいいと思います。

清原選手の覚醒剤。

これも。しっかり種がありました。

二十数年前。

覚醒剤打たずに
ホームランを打とう!
(でしたっけ?)
という、警視庁のポスターに起用されて
いるらしいですが。

あっ。ちなみに酒井法子さんも警視庁の
ポスターに起用されていますね。

フラクタル心理カウンセラーならば
この、仕組みが分かります。

この仕組みを知る
フラクタル心理学マスターコース入門は。
下記の日程に仙台で受講できます。

3月6日(日)9時~21時30分 講師 菊池智
3月10日(木)9時~21時30分 講師 菊池智
4月6日(水)9時~21時30分 講師 林浩子
4月16日(土)9時~21時30分 講師菊池智
5月14日(土)9時~21時30分 講師 林浩子
7月2日(土)9時~21時30分 講師 林浩子

通常2日間のコースですが1日に
凝縮していますので
1日のご参加で思考の仕組みが学べます。
(内容は2日と変わりません)

まずは仕組みよりも自分の
問題にフォーカスしたい方は
個人セッションがお勧めです。

フラクタル心理カウンセラー&その卵が
14名おりますので、お気軽にお問い合わせください。

無料モニターも受付中です。

・講座、個人セッションにご興味を
  お持ちの方。
・ご質問
・聞いてみたけど不安な方
まずは、こちらからお問い合わせ下さい↓
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では。

また明日。

分からない、感じない、気づかないは危険な言葉

2016年2月6日

 
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

お知らせです。

現在、今年一年間の講座スケジュールを
頭をウニにしながら考えております 笑

こんな講座やって欲しい
こんなこと勉強したい
こんなこと解決したい
など、ございましたらコメントをお待ちしております。

今後の活動の参考とさせて頂きます。

=============================

「柔軟なものには成長する可能性があるが、
            硬直してしまったものは死ぬしかない」
By老子

結構、手厳しい老子の言葉です。

柔軟な考え方や、素直な態度は成長をしていくが
かたくなになった思考や頑固な態度を持ち続けていると
決して成長しない。

と、いうことを表したものです。

かたくなになった思考、頑固な態度は

分からない、感じない、気づかない

という言葉をいとも簡単に使うようになります。

本当は。

分かりたくない。
感じたくない。
気付きたくない。

と、いうことなんですがね。

分かってしまうと、やらなくちゃいけない。
感じると、傷つく。
気付くと、色々めんどくさい。

なーんて、自分がわからないところで思っていたりします。

この。

ないないない。の、脳回路。
実は。とっても危険です。

分からない
感じない。
気が付かない。

と、言ったり思ったりした時点で
脳の回路は停止してしまいます。

どうにかする為に考えよう。
感じるためには、どうしたらいいのだろう?
気が付く為には、どうしたらいいんだろう?

と、深く考えることをぜず。

分からない。
どうせできない。
分からなくても生きていける 笑

と、わかる回路の作り方が
分からなくなっていきます。

この回路を続けていて厄介なのは。

身の回りの近い人に
「わからない」という、トラブルが
起きたりしてしまう。
と、いうところ。

今まで、わかっていたことが
全く分からなくなってしまうような
人が増えてしまったり。

誰かに何かを聞いても
「わからない」と、言われることが
増えたりしていくのです。

分からない。という回路を
太く太くしていくと。

ついには。

自分自身が何もわからない。という
病を発症してしまったりします。

この。
分からない。という回路を
太くしない為には。

分かるとしたら?
感じるとしたら?
気が付くとしたら?

と、考えてみることを
お勧めします。

分からない。
と、いうところに逃げ込まず。

分かるとしたら?
できるとしたら?と、答えを出そうと
して、少しづつでも。

分かろうとする回路に深さと太さが
でてくると。

わかり。感じ。気が付きます。

そうすると。

いままでより。
うまくいくことが増えてきますから。

考えることが習慣化となり
考えて、答えをだす。という回路が
太くなってきます。

分からない。
感じない。
気が付かない。を放置していると。

なかなか。
うまくいかないことも多いので。

分かるとしたら?
できるとしたら?
と、考える習慣。

ぜひ。

お試しください♡

ではぁ

明日は
素敵な日曜日を
お過ごしください!!

消化の火 アグニ

2016年2月5日

 
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 今日は。

昨日、下記損ねた消化力のお話です。

アーユルヴェーダが病気の発生源として、
数多くのことを説いているのが「消化」です。

この消化にはザクッというと。
食べ物の消化と感情の消化があります。

今日は。
食べ物の消化について。

アーユルヴェーダでは胃の中で火が燃えている。
と、考えています。

これを消化の火「アグニ」といいます。

ここからは想像力を働かせながらお読みください↓ 笑

この消化の火が、強すぎても、弱すぎても消化がうまくいかず。
食べたものは、消化できずに未消化物=アーマとなり、このアーマが
大腸に溜まり、悪臭を放ち、腸にこびりついて腸を塞ぎ、血管や
毛細血管などの通路を塞ぐようになります。
そして・・・化学変化を経て毒素となり、血液中に吸収され全身を
巡るようになります。

そして・・・体内の弱い部分に蓄積して。
病気を発症します・・・

ちょっとしたオカルトですよね?

では。
このアーマを溜めない為にはどうしたらいいか?

それは。
食べた物がちゃんと消化できれば
いいのです。

では。
消化力を上げる方法をご紹介。

・食べ過ぎない
・お腹が空いたと感じるまで食べない
・食事と一緒に冷たいものを摂らない
・1度食べ物を口に入れたら、次に食べ物を
      口に入れるまで最低4時間はあける。
・食事と一緒に乳製品は摂らない
・酸味(果物・ヨーグルト・乳製品)と塩味・肉・魚は一緒に摂らない
・作り置きしたものは食べない(特に揚げ物)

などが、あります。

ただし。
自分の身体を十分観察することが一番大切。

お腹空いてるか?空いていないか?も
記憶や習慣で、
お腹が空いていると

思い込んでる

場合が多々あります。

まずは。
自分の身体に意識を向けて
色んなことに気付くことが重要です。

まだ、書きたいことがあるのですが。
時間切れ。

自分の身体や意識に気付く
お茶会をしようかな~なんて
考え中です♡

では。

また。

明日!

運動と汗をかくことのの大切さ

2016年2月4日

 

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今日のお題は久しぶりに
アーユルヴェーダネタでございます。

消化の火「アグニ」について。
消化力のお話です。

と、その前に。
現在、私の身体で起きている
異変(←完全に大げさですがね 笑)
について。
少し。

12月くらいから今まで20年以上
携わってきた施術から少し遠ざかっています。

特に。
ボディトリートメントは
12月に1回したかしら?
と、いうくらい。

ボディトリートメントの施術に入ると。
むっちゃ。汗かくんですよ。
しかも。全身から。

真冬でも、施術室の温度30度くらい
ありますから、2時間1人の方を
トリートメントするとビッショリ♡
そして、全身運動ですから。

筋肉も。もれなくつきます。
最近まで腹筋われてましたから 笑

そんな習慣が今では。

「考える」「繋ぐ」「生み出す」「「作り出す」という
デスクワークに変わり・・・一日中。
PCと紙と本に向かうという。

座りっぱなし生活に突入したわけです。

色んな変化が体に出て。
勉強になってます ふふふふふ・・・・・(涙)

それでは。いきまーす。

手足が冷える(尋常じゃない)
食事が以前ほど美味しくない(以前はどんぶり飯大歓迎♡)
朝方目が覚める
に、加え。

足の指のしもやけふっかーーーっつ
                          (復活↑です)
もう。
これにはほんと。
びっくり。
最初、信じたくありませんでしたが
間違いなくしもやけです。

子供の頃。
札幌に住んでた時以来です。

全身の血行が悪くなっている。
水分代謝も悪くなっている。
頭ばかり使って体力使ってない。
そして。
消化力も下がってる。

デスクワークのみなさ~ん!

運動は必ず生活に取り入れましょう!!

1日1時間以上歩く習慣をぜひ、取り入れて
みてください。
それから。
汗をかく習慣。これ、とても大切だと
身体が教えてくれています。
汗かきたい・・・・・という欲求が半端ないです。

体質によって、向き不向きの運動がありますが。
自分が気持ちいいと感じる運動パターンと
運動量を。

ぜひぜひ。
取り入れてみてください。
身体が喜びますよ♪

いままで。
3秒で眠りについて朝までぐっすり♡
だったのに朝方、目が覚めるのも初体験(←年のせい?)
いかに。
お客様のトリートメントをさせて頂いていたことが、
自分自身の健康に繋がっていたか?

思い知らされております・・・

ボディインタープリテーションという
仕事は。本当に
素晴らしい!

施術業務を復活させるか?
悩み中です。 

4月からセミナールームの
一室で施術者わたし限定のサロンとか
やっちゃおうかしら?

なんて、ことまで考えております 笑

実は。
今日、全く違うお題の前振りで。
自分のこと書いていましたら。

こんなに長くなっちゃったので。

今日のお題は明日書きますね。

「消化力」についてです。

では。

また明日!

 

勇気を出して運命と向き合う

2016年2月3日

 
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呪術医のドン・ファンはカルロス・カスタネダ(文化人類学者)に
このように、言った。

「勇気を出して運命と向き合いなさい。勇気を出すことが
 一番大切なのだ。勇気さえ持てば運命はどうとでもなる」

=============================
あなたは。
今、現在。

何か思い通りに行っていないと、
思うことはありますか?

自分の人生
仕事
学校生活
恋愛
結婚
夫婦関係
親子関係
人間関係などなど。

あなたが、欲しいと思う
理想の状態になっていますか?

このくらいで普通だよね?
これ以上望んだら贅沢だよね?
私さえ我慢していればうまくいくよね。
上ばかり望んだらきりがない
幸せって心の豊かさだよね~

あーそれ。あるある!
と、思っている皆様。

自ら。
欲しい物を遠ざけている可能性があります。

運命(人生)から逃げ回っている。
運命(人生)はこの程度の物だと。

見くびっているかもしれません。

あなたの人生は。
あなたが作っていますから。

ドン・ファンが言っているように
運命と向き合う覚悟さえあれば。

どんなものでも手に入ります。

本当の自分を見る勇気。
聞く勇気。
向き合う勇気。
感じる勇気。
分かろうとする勇気。

そして。

手に入れたいものは。
手に入れたい!
と、いう勇気。

手に入れたいと。
大声で叫んだところで。
何も困ることはないのです。

望んではいけない。という
括りもないのです。

なぜ。

勇気が持てないのか?の
答えは。

記憶にあるのかもしれません。

あなたが。
忘れてしまった。

小さな、小さな自分の記憶。

自分では忘れてしまった。
小さい頃の記憶でしている勘違いに
気付くことができれば。

あなたはきっと。

運命と向き合う勇気を持つことが
できます。

8名のフラクタル心理カウンセラーと
7名のフラクタル心理カウンセラーの卵が
子供の頃のあなたの勘違いを。
大人のあなたに通訳します。

様々な職業のカウンセラーがおります。
ご希望の方には、無料モニターも受付て
おりますので、お気軽にお問い合わせください♡
お問合せは下記フォームから簡単にできます!

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では。

また!

至福と幸福の違い

2016年2月2日

 
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突然。
質問ですが。

あなたは今。幸福ですか?

この質問には、考えあぐねたとしても。
きっと何かしらの答えが出るはずです。

では。
もう、一問。

あなたは今。
至福ですか?

ちょっと考えてしまいませんか?

至福・・・・・なんとなーくわかるような・・
わかんないような・・・

どっちも、いいもの。のような気はしますよね。

実は。

幸福と至福は違うものなのです。

幸福には。
必ず。何かしらの条件が
必要になります。

素晴らしい仕事にであったり。
人から尊敬されたり。
お金持ちになったり。
家族がいたり。
とても、理想とする人間関係が
あったり。

人によって。
幸福の形は様々ですが。

そこには何か。
「対象」があるのです。

では?

至福とは何ぞや?

ただ生きているだけでわけもなく幸せ

そこには。
条件付けも。
対象もないのです。

ただただ。
いまが幸せ。

この感覚は。
私たちがお母さんのお腹の中に
いた時に、味わった感覚。
なのです。

温度管理も環境の設備も。
すべて、整っている中で
ぬくぬく大ききなる感覚。

私たちは。
あなたが感じる。感じない。
に、関わらず。

至福を味わいたいと願っています。

お金がたくさんあっても。
不安になったり。執着したり。

愛してくれる人がまわりにいても。
愛されていない。と感じていたり。

こんな感情や思考が
あなたから至福を遠ざけて
しまします。

今あるものを自分の力で
手に入れたという自覚を持ってみてください。

あなたが、どんなに不満でも。
そこまでは手に入っている。

と、いう自分であるということ。

そして、それに満足できなければ
その、更に上の段階に。

自分で。

行けばいいだけです。

1つ1つ。
積み上げる段階で。

よくやった!

と、自分を認めてあげることで。
至福はどんどん増えていきますし。

質も上がってきます。

物質的に満足できたとき。

人は至福を感じやすくなるのだそうです。

そのレベルも人それぞれ。

自分がワクワクしながら過ごせているか?
が、大きな指針です。

ワクワクが足りないなら。

エネルギー出し惜しみしてますから。
動いてくださいね。

では。

また。

知識は富を生む

2016年2月1日


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1月29日(金)にマイベストプロ主催の単独セミナーを
開催しました。

お題は
「老化や病気は本当に避けられない?
 ~アーユルヴェーダと思考から見る老化と病気~」

あいにくの雪でしたが、抽選で見事当選された
皆様にお越し頂きました。

仙台市以外からお越し頂いた方もいらっしゃって。

感謝です。
ご足労頂きありがとうございました。

質問を多く頂いたので。
盛り上がりました!

楽しかったです(←私がですけどね 笑)

今月は24日(水)10時~12時に
開催いたします。

告知は河北新報朝刊と
河北ウィークリーに掲載されます。

たぶん・・・木曜日かと。

掲載後はフェイスブックなどにも
UPいたしますので、左側のフェイスブックのタグを
クリックしてみてください。

ついでに。
いいね!もお待ちしております 笑

そして。今月から、ぽろぽろと。
自社開催の講座を開催していきます!

2月は2回。

初回は。私の大道中の大道アーユルヴェーダについて
お題は。

「アーユルヴェーダの体質と生活習慣」

アーユルヴェーダとは何?をサラッとにしまして。
アーユルヴェーダの体質論と自分の体質。
その体質にあった生活習慣(食事内容・食事の摂り方・
睡眠・時間の過ごし方・季節の過ごし方など)
個人にフォーカスした講座にしたいと思っています。
セミナーではこれが無理なので。
自分の体質や生活習慣を知ってみたい!と
思われる方は。ぜひ講座をご受講くださいね。

開催日は2月18日木曜日 10時~16時※1時間休憩あり
場所は地下鉄南北線河原町駅から徒歩5分ほどにある
セミナールーム(無料駐車場あり)
受講料は21,600円です。
定員は6名です。

2回目のお題は。
前回の単独セミナーを深く深く掘り下げた内容です。
「老化や病気は本当に避けられない?
 ~アーユルヴェーダと思考から見る老化と病気~」
の、本講座。

こちらはアーユルヴェーダや思考から。病気や老化についての
仕組みや予防法。
原因は何なのか?
に、ついての講座です。
老化や病気には「仕組み」や「構造」が
ありますので、そこを知ると必ず役立ちます。

開催日は2月22日月曜日 10時~16時※1時間休憩あり
場所は地下鉄南北線河原町駅から徒歩5分ほどにある
セミナールーム(無料駐車場あり)
受講料は21,600円です。
定員は6名です。

どちらもお申込みは下記のいずれかで
お願いします。

・メール
 lunasurya@gmail.com
・FAX
 022-216-3322
・お電話
 022-266-8857(株式会社サットヴァの実)
で、お名前、お電話番号、ご年齢
メールでの連絡を希望される方はメールアドレスを
お知らせください。

開催場所の詳細とお振込み先を
ご案内させて頂きます。

少人数の講座は。
私的には大好きです。

お問合せ、お待ちしております。

セミナー関連はここで終了です。
==============================

昔々のインドでのお話です。
一人の若者が森へ行き、彼の師にこう尋ねました。

「私の願いは無限の富を手に入れることです。その富を使って
 世の中の人々を助け、癒してあげたいのです。
 人生に豊かさを作り出す秘訣を教えて頂けませんか?」

師はこう答えました。

「どのような人間の心の中にも、二人の女神が住んでいる。
 そして、誰もがこの女神たちを深く愛している。
 しかし、お前には知っておかねばならない秘密がある。
 それを教えよう。
 お前はどちらの女神も愛しているが、惚れるのは一人に
 しなくてはならない。それは・・・
 サラスヴァティーという知識の女神の方だ。
 この女神だけを追い求め、愛し、構ってやりなさい。
 もう一人のラクシュミ―は富の女神だ。
 お前がサラスヴァティーの方ばかりを構っていれば
 ラクシュミーは嫉妬心を抱き、お前に関心を払うようになる。
 知識の女神を愛せば愛すほど。富の女神はお前を追いかけて
 来るようになるのだ。
 決して、富の女神はお前から離れないだろう。
 これが、望んでいる富を永遠に手に入れる秘訣だ」

 めんどくさいやり方ですが 笑
 粋なお話ですよね。
 インドの逸話って。こんなのが多くて結構好きです。

 サラスヴァティー(芸術と学問などを司る女神。日本の弁財天です)を
 愛し尽くせばラクシュミー(美と豊穣と幸運の女神)がやきもちやいて
 離れないって。嫌われたら最悪だよね? 笑

 知識を愛して愛し尽くせば。
 必ず。富を得られるという逸話です。

 知識は、学ぶと脳だけでなく。
 細胞全体が知識の影響を受けています。
 これは。神経ペプチドが脳だけでなく、体内のあらゆる細胞から
 見つかっていることで、科学的にも明らかなのです。
 細胞がどんどん知識を吸収していくということです。

 だから。深く学んで知識を得てる人は。
 見ていても品格があるのです。

 知識は「もうわ
かっている」と思った時点で
 吸収されなくなります。
 これでは。二人の女神からそっぽを
 向かれるというもの。
 
 逆に。1つ分かった時点で。
 こんなことは、どうなの?
 この知識が欲しいな?
 この知識を生かすためには、こんな知識も必要だよね?
 と、1つの知識でワクワクを手にしている人は。

 必ず。

 ラクシュミーにも愛されます。富が手に入るということです。

 私自身もこの2年ほど。
 学びが楽しくそして。かなりのお金をかけています。
 
 ラクシュミーに愛されている自分を想像しながら
 ですけどね。
 そして。最近はラクシュミーに愛されてる感。
 出てきましたよ 笑

 これ。自慢じゃあなくてですね。
 誰でもできる事なんです。
 法則ですからね。

 かけた分だけ、必ず帰ってきます。
 その知識を必ず生かそうと思って掘り下げ
 追い求めていけば。

 安いセミナーに何度も足を運ぶなら。
 きちんとした学びをお勧めします。

 エネルギーのかけ方が。
 開催する方も。参加する方も。
 絶対に違います。

 そのかけ方が。
 ラクシュミーを引き寄せています。

 得た知識は中途半端にせず。
 お金に変えられるところまで
 とことん。やってみてください。

 師が言うと通り。

 あなたからは離れていかないはずです。

 では。

 また。