月: 2016年1月

 
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

本日は。

フラクタル心理カウンセラー養成講座の3日目

みなさん。
真剣に学ばれていました。

カウンセラーデビューに向け。
白熱しています！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人は。

失敗したくない。
失敗する自分を見たくない。
何回も失敗するなんて心が折れる。
失敗しないで成功したい。

失敗って・・・そんなに悪いもの？

失敗を悪いものとしてフォーカスするならば
過去。
失敗した時に。
「もう。この感情を味わうのは嫌だ」
と、いう経験が。

失敗＝悪いもの・しない方がいいもの

と、いう意識になっています。

しかし。
理論上。失敗をしなければ成功しない。
と、いうことは大人なら、みんな理解しているはず。

最初から。
なんでもできる人など。
いないのです。

だから。
初めてのおつかい。なんていう
TV番組ができるんですよね　　笑

一番の失敗は。

失敗しないこと。

です。失敗を恐れれば恐れるほど。
あなたの行動範囲は小さくなります。

失敗しない範囲しか動かない訳ですから。

また、自分の人生のステージも上げづらくなります。

今のステージより自分の人生のステージを
上げようとすると。

そこは。
もう未知の世界。
失敗して失敗して。

失敗するから失敗しない方法が
わかるのです。

そもそも。

その起きた事柄に。
失敗というラベルを貼っているのも。

あなたです。

あなたが失敗。と、ラベルを貼った
その事柄は。

本当は。

経験というラベルに変えられるものが
多いのではないでしょうか？

失敗でも。
経験でも。

同じことなのですが。

感情の動き方が違うんですね。

失敗だ！
と、思った時の感情は。
悔しい、つらい、悲しい、苦しいなど
ネガティブよりが多いもの。

経験した！
と、思った時の感情は。
楽しい、向上心、新しいことを知った喜び、
次へのステップへ思案など。

ポジティブ寄りが多いものです。

どっちを選ぶかを決めているのも
あなたなのです。

シンプルに。

どちらがいいですか？

では。

また。

 
 アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

本日は。
フラクタル心理学の入り口

フラクタル心理学マスターコース入門1Day
を、開催しました。

5名の皆様が、今まで知らなかった世界に。
驚いたり。笑ったり。

菊池先生の「ムカデ」本当にかわいい♡
授業が楽しくなります♪

入門1Dayは長丁場。
今日のお夜食はカレーです。

楽しく「思考」の仕組みを学びました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私たちの人生で何かしらの問題が
起きるとき。

その問題の原因を「種」に戻していくと。
その「種」は3つしかないと。
フラクタル心理学では教えています。

その3つとは？

「傲慢」「怠慢」「無知」

この単語だけ聞くと。
激しく聞こえますが。

どんな問題も。必ずここから発生しているのです。

今日、取り上げるのは。
「怠慢」

私たちは自分に能力があるとかないとか。
そんなことが人生の自分が思う成功につながっている。
と、いうよりは。

行動するか？しないか？

ただそれだけです。
あえて。
ただ。とか。
たった。とか言いますが。

自分が動くか？動かないか？
だけで。

物質的に欲しい物や。
感情的に欲しいもの。
を、手に入れているのです。

でも。

だったら。
動けばいいじゃん。
と、これを読んでいる大人のあなたは
思いますよね？

しかし。

私たちは。
あれほしーとか。
こんなものほしー。
あーしたい
こーしたい。と。

言っている割には。
行動していません。

動きたいけど。考えつかないいんです。
と、おっしゃる方も多いのですが。

これもまた。

考えていないのです。

考えるという行動をしていない訳です。

どうして。
私たちは。行動するより
考えたり。思いにふけったり。心配したり。
動く為には勉強しなくちゃ！と。
行動するより、学ぶことを選んだりと。

動く。

事に躊躇してしまうのでしょう？

もちろん。

その種は個々違いますが。

大元は。

お母さんのおなかの中にいるときは。
ただ。羊水に浮かんでいれば。
人間として形成され。
ごはんが欲しい。
おしっこしたい。
温度が不快。
を、訴えることもしなくてよくて。
呼吸すらも。しなくていい。
そんな経験を。

10か月も味わっているのです。

これが。
私たちの記憶にインプットされていますから。

何もしたくない。

という、感情が生まれてきたりするのです。

そもそも。

これを読んでいるあなたは。
おなかの中の胎児ではありません。

立派な大人です。

ごはんや。
トイレ。
温度調節。
呼吸。

すべて、当たり前のように自分でしていますよね？

ですから。

動きださなければ。
何も手に入らないのです。

ついつい。

そんなことするくらいなら。
別に。動かなくてもいい。と。
思いがち。ですが。

本心は。

私がしなくても。誰かがやってくれるでしょ。
と、いう。

他力本願な。思考が当たり前に身についているのです。

ここを。
解決するためには。

未来の幸せな自分を想像することが
役に立ちます。

そのためには何をしなくてはならないのか？

未来の幸せな自分のハードルを下げずに
青写真を描いてみてください。

とにかく動く。
動きながら考える。
準備をしながら動く。

あなたは。
何かをなし得たくて。
お母さんのおなかから。

ちゃんと出てきたのですから。

いつか。
ではなく。

今。

動いてみてください。

きっと。あなたが望む現実が
手に入ります。

 

 

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

まずは。

昨日の「艶めく大人のベースメイク講座」の様子から。

素敵でしょ。

facebookに入れてくれたコメントは。

「新しい自分発見！！
　大人色の赤のルージュ。今まで手に入れられなかった物を
　手にした嬉しさ♪です。『嬉しい』のひとこと。
　ありがとうございました！」

どんどんキレイになられています。

きっと。今も通過点に過ぎず。

更に綺麗になっていかれると思います。

夏月の講座は。
外見革命を含め、今年１年色んな講座が開催されます。
ブログやfacebook
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」のHPで
告知しますので、お見逃しなく。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
広大な砂漠の中で。

見渡す限り砂、砂、砂。

他の物は何一つ見当たらない。

そんな中。

砂漠以外のどこかにたどり着くことが
ゴールです。
さあ。
好きな所、お好きな方角。
自由に歩いても、走ってもいいよ。

でも。

いつか砂漠から出てね。

と、言われ。

砂漠のど真ん中に
ヘリで連れていかれて置き去りにされたなら。

あなたは。

歩く気力を持ち続ける事はできますか？

数日経っても。

景色が変わらなければ。

果たして。

歩き続ける事は出来るでしょうか？

自分の人生も。
同じだと思うのです。

目的も。目標も。使命も。

何も持たずに人生を歩くのは。
砂漠を彷徨うのと同じこと。

砂漠を南へ。
歩くと決めたけれど。

やっぱり。
東かも？
西かも？
北かも？

と。決めることができなければ
いつも迷いの中。

歩き続ける事になる。

迷っているうちは。
土台がしっかりしていないから。
積みあがらない。

迷いを捨てて。
行く方向を決め。
行くと決めてしまえば。
必ず行ける。積みあがる。

どんな状況でも。
どんな環境でも。
どんな状態でも。
どんな仕事でも。

少しずつでも達成感を味わい。

それが積み重なったときに
どうなっているか創造してみよう。

それは。

砂漠を歩きながら
必死に必死に今日１日
歩いたとことまで旗をさしていくようなもの。

旗をさしたその時は
よくやった。
なんて思えなくても。

１週間経って。

７本の旗を見た時に。
自分。結構頑張ったじゃん。

と、思えるはず。

思えないなら。

必死じゃあ。

なかった。

と、いうことだね。

目的や目標や使命。

持ってみた方が。

案外、楽ちんに人生が
歩けるかも知れません。

 
アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

昨日は。
外見革命第２期生月曜クラスが開講されました。

一昨日同様。

みなさん。
自分の個性や自分自身の見せ方などを
真剣に学ばれていました。

 
 

そして。
夕方からは。

「艶めく大人のベースメイクレッスン」

 
  
  
 3時間。
ベースメイクについてしっかりと真剣に
学びました。

みなさん。
自分で自分をプロデュースする
力がついて。
「明日から実践してみよう！」と
決意表明をして　笑
教室を後にされていました。

今日も。
同じ講座が開講されました。

明日。様子をUPしますね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」

に、ご来店頂くきっかけで。
多いのが「疲れる」という主訴です。

やってることも以前と対して変わっていないし。
むしろ。体力的にも、時間的にも楽になっているのに。
「疲れるんです」

と、おっしゃる方は大変多いのです。

あなたはどうですか？

この。
疲れる。の裏側にはたくさんの背景が
あります。

私たちはエネルギーを出しながら、
それに値する何かを得ながら生きています。

この。
エネルギー。
生産性のないことばかりに使っていると。

大変。ちかれます　　笑

どーいうこと？

例えば。

自分が持っているエネルギーが
100あったとします。

このエネルギーの大半を。

「悩み」や「怒り」「恨み」「嫉妬」「不安」「我慢」なんかに
使ったり。

周りにどう思われているだろう？
こんなことしたら。言ったら。どう思われるのだろう？

というような。

自己思考ではなく。

対象思考にエネルギーを注いでいると。

生産性のないことにエネルギーを使っているので。

とてつもなく。

疲れる。わけです。

100あるエネルギーを仮に60

上に書いたようなことにエネルギーを
注いでいると、本来やらなければならないこと。
結果を出さねければならないこと。に40しかエネルギーを
使うことができませんから。

とても疲れてしまうのです。

40で100のエネルギーを出そうとしているわけですから。

確実に。

ガス欠です　　笑

そのくらい。

負の感情はエネルギーを消耗するのです。

では？

どうすれば？

まずは。
自分が負の感情や。
対象思考に振り回されていることに
気づきましょう。

これ。気が付いてない人。
結構、多いです。

気がついたら。
エネルギーの無駄遣いをしているから
自分が本来するべき事のパフォーマンスが
上がらない。という考えを取り入れてみましょう。

そして。
そんなの。損だよね。と、
自分が損をしているんだ。という意識を持つ。

そして。
自分が感じやすい負の感情を
少しずつ減らしていく。

そして。
自分がやるべきことに集中して
行動をする。

いかがですか？

疲れやすい。疲れる。は。
あなたの思考が身体を通してサインを
送っているのです。

その他にも病気とされない不調。

噛み締めや肩こり、腰痛、頭痛、原因不明の痛み

身体を通し。

あなた自身が送っているサインです。

先日。
フラクタル心理学マスターコース入門を
受講された方から。

こんなメッセージを頂きました。

「本日はお世話になりありがとうございました。
　○○治りました。心が身体に影響しているなんて
　驚きでした。講座に誘って頂き、感謝申し上げます」

フラクタル心理学マスターコース入門では、
思考のどんな仕組みから、体調不良が起きるのかも
お伝えしています。

どうしても負の感情を感じてしまうんです。
と、おっしゃる方も多いです。

これは。
自分自身の思考のクセ（パターン）から
そうなっています。

このクセが分かれば。
どうしても・・こうなっちゃうんです。
から抜け出すことができます。

この仕組みから、あなたの問題を解決できる
フラクタル心理カウンセラーが8名おります。
ざまざまな職業のカウンセラーがおりますので
あなたの問題にピッタリなカウンセラーをご紹介します。
また。
カウンセラーの卵も7名おりますので、モニターとして
あなたと個人的に安価でお話させて頂くことも可能です。

問題がある。現状を変えたいと思われている方
は。
行動。してみてくださいね♡

ご質問やお問い合わせ。
個人セッションのご依頼は下記で
受け付けております。

https://pro.form-mailer.jp/fms/16ebbe8690967

お気軽にどうぞ～

では。

また。

 

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

今日は。

外見革命第2期日曜クラスの講義が始まりました！

1日目の今日は。

こんな感じで。

大盛り上がり。
講義中。ずーっと雄（雌？）叫び　笑
と、爆笑の嵐でした。

みなさん。
次回を楽しみに。
教室を後にされました。

明日は月曜クラスの開催です。

みなさんの変身がちょー楽しみです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

先日の朝。
TVの音声が耳に入ってきて。
「節約カリスマ主婦」というワードが
気になり。

TVに目を向けると。
可愛らしい。多分。主婦の女性が。
いかに節約しながら買い物をするか？
的な内容を放送していました。

何をどう節約したかは。
見ていないのでわかりませんが　笑

今回に限らず。
朝。
13時～16時台には、こんな内容が
よく放送されているようです。

あなたが。
こんな内容のTVを見たとき。
どんなことを考えながらTVを見ますか？

多くの人は。

20円、30円の節約が大切なのね！
20円、30円の為にはチラシのチェックが必要なのね！
近いスーパーより。安いスーパーに行ったほうが
節約主婦になれるんだわ。

と、節約することにフォーカスして。
節約に励むことが、お金が貯まる。と
思い、節約カリスマ主婦と同じ行動をしよう！と
しばらくは。

時間という代償をお金に替えて行動に
移すのだと思います。

でも・・・
長続きせず。

お金なんて貯まらないじゃない。

と、なるので。
何人ものカリスマ専業主婦が登場するのです。

カリスマ専業主婦と呼ばれる人たちは。

お金を節約する。ということを意図としていません。

では。何を意図としているか？

いかに。たくさんのお金を得ることができるか？

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

朝起きたら。
景色が白くなっていました。

この冬初めての積雪です。
遅かったですが。

やっぱり。
朝起きたら景色が変わっているって。
ワクワクします。

子供の頃。
初雪。とってもワクワクしたクチです。

あなたはどうですか？

雪が積もるくらいですから。
今朝は氷点下の冷え込み。
ワン達もなかなかふとんから出てきませんでした。

でもですね。
私。寒くなかったんです。
まわりと景色を見て。
寒いんだよね？
あれ？

そこで、ふと思った。
最近。ホルモンバランスが変化して
いる自覚があったので。

もしかして。
更年期の症状？
これが噂の・・・ほてり？
えーーー寒くないって
ラッキー♡
暖房費浮いちゃうね～

って。言ってたら。
母が呆れてましたけどね　笑

雪も同じ。
雪降って。
ワクワク。ラッキーと思うか。

なんで。
雪降んの？ついてない・・・最悪。
と。思うか。

誰も頼まれない仕事を頼まれて。
何で私だけ？
と、思うか？
私。信用されてるんだわ！と、思うか？

あなたの思いひとつで。
同じ事柄が。
ラッキーにも。
アンラッキーにもなるのです。

どちらがお好きですか？

なんて。
言っていても。書いていてもですよ。

昨日。
銀行で、銀行都合で起きた不具合を
調べるのに相当、時間かかりましてね。
11月にした手続きが、無効になっておりまして。
つきましては、このキャッシュカードではなく
違うキャッシュカードを作って、うんぬんかんぬん・・・・

もう。
途中から話聞こえてない　笑

途中から。聞こえていないのは2年前も
同じことが起きていたら多分。同じだったでしょう。

2年前と今が違うのは。

そこで。聞こえないほど腹立たしく思っている
自分を。怒ってるな？何で？と、感情を
野放しにしなくなったこと。

これが起きたということは？
自分のどこと相似形なのだろう？
（これを知りたい方は、上部のサットヴァの実か開催する講座を
　ご覧下さい。フラクタル心理学マスターコース入門がオススメです）
なるほど。だからこれが起きたわけね。

と、わかるようになるので感情のコントロールが
できるようになりました。

コントロールが可能になるので。
自分が思う方向に道を作りますから。

全ては自分が作っている。と言えるのです。

思考の仕組みを知ると。

今日のお題の意味がよくわかります。

そこ。興味あります！と、いう方。
下記URLからご質問下さい。

この仕組みから、あなたの問題を解決できる
フラクタル心理カウンセラーが8名おります。
ざまざまな職業のカウンセラーがおりますので
あなたの問題にピッタリなカウンセラーをご紹介します。
また。
カウンセラーの卵も7名おりますので、モニターとして
あなたと個人的に安価でお話させて頂くことも可能です。

問題がある。現状を変えたいと思われている方は。
行動。してみてくださいね♡

https://pro.form-mailer.jp/fms/16ebbe8690967

では。

 
 
 

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

今、自分が人生というステージに立っているとしたら。
何幕目くらいにいるでしょうか？

これは。年齢のことを言っているのではなく。
どんな人生という舞台にしていくか？
を、考えたことのある人にしか。分からないかも知れません。

あの人いいな～好きなこと仕事にできて。
あの人いいな～素敵な旦那様がいて。
あの人いいな～お金いっぱい持ってそう。
あの人いいな～綺麗に生まれてきて。
あの人いいな～幸せな家族がいて・・・

でも。私には手に入らない。

と、考えてしまう。というあなた。

ステージに上がる決心さえしてしまえば。
手に入ります。

なぜなら。

いいな～。と思っているということは。
向上心があるということ。
手に入れたがっているということなのです。

だから。
ステージには上がれるはずなのです。

問題なのは。

いいな～とは思うけど。
大変そうだし。
いいな～とは思うけど。
努力したくないし。
いいな～とは思うけど。
そこまでして手に入れようとは思わない。
いいな～とは思うけど。
私にはできない。

と。
全て諦めてステージに登ろうとしない。

でも。

ちょっと考えて見て欲しいのです。

その環境を手に入れるのも。
努力するのも。
そこまでするのも。

全部。

大変だ。という前提であなたが妄想したことなのでは
ありませんか？

目の前にいる誰かがイヤイヤ仕事をしていても。
あなたは嫌じゃないかもしれない。
目の前にいる誰かがすごく大変そうに見えても。
実は楽しくて仕方ない。のかもしれない。
目の前にいる誰かが楽チンで全てを手に入れているように見えても。
見えないとこでは。めっちゃ頑張っているかも知れない。

全ては。

やってみなけりゃ。
わからないもんなのです。

だから。

ステージを作り。
ステージに上がり。
ステージを上げてみる。

上がる階段は確かに大変かもしれないけど。

上がった時には。

富士山の山頂から景色を見るような
清々しい気分かも知れませんよ。

頭の中で。
全てが完結し消極的に観客をし続けるより。
もしかしたら。
華やかなステージに上がって思いっきり
行動したほうが。

あなたには。
素敵に輝くかも知れません。

Windows10をインストールしてから。
しょっちゅうクラッシュするんですが？

なんでだろ？

では。

また。

アーユルヴェーダサロン「ルナスーリヤ」の求人はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=24

株式会社サットヴァの実が開催する講座スケジュールはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=22

フラクタル心理学に気軽に触れてみたい方はこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=23

外見革命についてはこちら↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=19

今日は。
まず。講座告知から。

先日、お伝えした新年会。
真っ赤な装いでとても美しいお姿を
披露したのは「夏月」
 
夏月が講師を務める
「艶めいて魅せる大人のベースメイク講座」
が、来週開講します。

長年、モデル業界に身をおき培った
ノウハウを惜しみなく伝授してくれます。
この講座の目的は「自分で施すメイクの腕をあげる」
です。自分は鏡でしか見ることのできない
自分の姿をまわりは常に見ているんですよー
講座の詳細はこちらでご確認下さい↓
http://www.lunasurya.com/news/detail.cgi?reqno=20

そして。
もう１つ。前回のセミナーが好評だったということで
第二弾が決定しました！こちらです↓

詳しくは本日の河北Weeklyと21日（木）の河北新報朝刊に
掲載されています。
老化と病気は本当に避けられないのか？
を、アーユルヴェーダと思考の観点からお話します。
目からウロコの内容です！
会場でお会いできますことを楽しみにしております。

さて。
やっと本題。

「あなたにとって健康ってどういうものですか？」

実は。この質問の答えは様々で。
人によって全く異なります。

動けていれば健康
痛みがなければ健康
薬を飲んでいなければ健康
ご飯が美味しければ健康
仕事ができる状態なら健康

では。
あなたにとっての健康とは何ですか？

そもそも。
自分が健康か？どうか？に
フォーカスしている人はとても少ないのです。

それは。
多くの人にとって「健康」は当たり前だから。

人は当たり前のことを認識するのが不得意です。

ですから。

当たり前じゃない状態になって。
初めて自分の身体にフォーカスし始めるのです。

この。当たり前じゃあない状態が少しの変化の時に
あれ？
と、思えると重大な病にならなくて済む場合がほとんどです。

身体は病気になる前に必ず。
サインを出しています。

いくつか身体のサインを聞く方法を伝授しますね。

アーユルヴェーダでは、ほとんどの病気の原因は
消化が上手く行われていないことから発生していると
教えています。

では。
消化が上手くいっているのかどうかのチェック。

・朝起きた時に舌を根元までべーっと思い切り出してみてください。
　舌に白いものがたくさん付着していたら。消化はうまくいっていません。
　試しに。夜、おもーい食事をした時と、軽めに終わらせた時の舌の
　状態を比べて見てください。白さが違う！（←洗濯洗剤のコマーシャルみたい　笑）
　余談ですが。ファスティング中は舌が真っ白になります。毒素排泄の表れです。
・舌に歯型がついている。
・お腹が空かない。
・便通が悪い（出ないだけでなく、水溶便も）
・下腹部が冷えている
・ガスが溜まっている
・食事が美味しくない

1つでも当てはまったら、消化不良を起こしている可能性が
高いです。

では。消化力を上げるためには？
・お腹がすくまで食べない。
・朝、白湯を飲むことを習慣化する。
　（沸騰したらすぐに火を止めずに10分くらい弱火でブクブクさせたもの）
・お腹まわりを冷やさない。
・冷凍食品、チンした食べ物、添加物の多いものはなるべく避ける。
・生姜を細い千切りにして岩塩をパラパラふりかけて食前に
　よく噛んで食べてから食事をする。

誰にでも向く方法です。

あまり普段「消化」がうまくいってる？とか
考えていないと思います。

ぜひ。
意識を向けてみてください。

では。

今日はこの辺で。

 

こんばんは。

今日の寒さ。
結構。堪えるくらいの寒さですね。
朝。うっすら、雪か霜かわからないけど。
落ち葉が白く、きれいでした。

さて。
新年会のご報告第２弾。
カメラマンさんからは昨日。
データを頂いていたのですが。

サボりました　笑

今日は写真館みたいなブログになりますが。
よかったらお付き合いください。

写真だけで色んなことが伝わると思うのです。
カメラマン　門山夏子さん
の、写真は解説がいらない。と、いつも
思うのです。格式張ったポーズを撮った写真ではなく
何気ない表情を捉えるのが素晴らしい。といつも
思います。
楽しそう。
嬉しそう。
そして。
静寂。

写真を見るだけで。
不思議とその場の雰囲気や醸し出して
いるものが。伝わるのです。

では。参ります。
「その１の記事」
で。どうしてもご紹介したい名司会者！
と、書いたのは。
この方♡
 
本当にお願いして良かった。と心から
感謝したE・Hさん

楽しく。パワフルに。笑いいっぱいの
会に演出してくれました。
なのに。なのに・・・
最後、みなさんにご紹介して拍手喝采。
で、締めくくる予定に私の頭の中ではなっていたのに。
ご紹介も、拍手喝采もしないまま。
 
ハグしちゃいました。

本当に失礼しました！
E・Hさん。
この場を借りて。
この新年会が盛り上がり、成功に終わったのは。
E・Hさんのおかげです。
本当にありがとうございました！
 
  
  
  
  
 美姿勢レクチャー中

 
  
  
  
  
  

 雀踊りもレクチャー中
 
  
 ３人ピンクレディ
 
  
  
 もう。何人いるかわからない。

ピンクレディ？　笑

  

 

お客様からスタッフ全員に花束を頂戴しました♡
この場をお借りして。
本当に嬉しく感無量でした。

ご挨拶。

新店長挨拶

 副店長挨拶

そして。こうなりました！

最後は。大爆笑！！

本当にパワー溢れ。楽しい新年会でした。

写真も300枚以上。
どれも素晴らしい表情ばかりです。

１１年前。
こんな日が来るとは夢にも思っていませんでした。

お客様に恵まれ。
スタッフに恵まれていなければ。

この新年会は数十年経っても
迎えることはなかったでしょう。

今日。
この新年会の写真をほんの一部ですけど
UPしたかったのは。

人は、状況や環境。
そして、意識が変わると。
こんなにもパワフルになるということを。
エネルギーを出せるということを。

見て頂きたかったから。

これからも。
自分の揺るぎない使命に向かって。

今年からは。
ちょっとスピードあげて。

突き進んでいきたいと思います。

ご参加頂いたみなさま。

本当に。本当に。
ありがとうございました！

そして。
これからも。よろしくお願いいたします！

昨日は。

人はたいてい。
過去を振り返ったり。
未来を案ずることに人生を
費やしてしまうが。
私は今この瞬間に。
没頭して生きている。
　　　　Byインド導師

今日も1日お疲れ様でした！
今日はどんな１日でしたか？

どんな１日でも。
過ぎ去った時間は過去。
明日は未来。

この。

過去と未来って。
どこにあると思いますか？

そう。
あなたの脳の中に存在しているのです。
と、いうことは。

過去も未来もあなたの脳の中を
「投影」
しているだけ。なのです。

過去に起きた悔しい出来事。
辛い出来事。
嫉妬に駆られる思い。
思い出しただけでも体中が締め付けられる
ような苦しみ。
身体が覚えている痛みや恐怖。

未来に対する不安。
確実に積み上がっていく年齢への恐怖。

これらは。

すべて。
あなたの脳の中にあるだけで。
現実ではないのです。

妄想や想像でないのは。

今この時、この瞬間だけなのです。
だから、今この時を真剣に生きている人には
不安も不満もがないのです。

過去も未来も妄想でしかない。

と、知って。

今
を、楽しみ真剣に生きる。

ストレス確実に減るから
どうぞ。
お試しあれ！

明日は。
年末からちょー楽しみにしている
イベントが。

今を楽しみたいと思います。

ご一緒して頂くみなさま。
よろしくお願いいたします♡

2016年がやってまいりました！

みなさま。
明けましておめでとうございます。

今年も何卒、宜しくお願い致します。

2016年の始まりは穏やかな日常を
過ごしております。

夫と母とワン3匹と。

2016年は去年以上に。
やりたいこと満載なので忙しい毎日を
楽しみながら、過ごしていきたいと思っております。

去年の年末から。
今年の8月までのスケジュールが一気に決まっております。

ざっと。
ご紹介いたしますと。

まずは。フラクタル心理学の各講座
フラクタル心理学各講座開催スケジュール
こちらには6月までのスケジュールを掲載しております。

6月以降も続々と決定しておりますので、
詳細が決まり次第UP致します。

それから。
大人気！過去２回の募集は即満員御礼の夏月の講座
外見革命
と。
メイク講座

1月から開催される外見革命は1席キャンセルが出たため
1席（月曜クラス）のみの募集です。
近々。2016年に開催される
5月開始クラス
9月開始クラス
メイク講座や
大人の小物使い講座
デニムの着こなし
スカーフやストール使いのテクニック
足のお悩み相談会
などなど。

詳細が決まり次第UP致します。

そして。

1月27日金曜日には
マイベストプロ主催による小倉のセミナーも
決定しています。
こちらは河北新報朝刊
河北Weeklyに内容などが掲載されますので
ご興味のあります方はチェックしてみてください。

そして。
6月には。

の、著者　渡邊愛子瞑想ティーチャーが
来仙し瞑想会・瞑想講座・瞑想ファシリテーター講座
の開催が決定しています。
詳細はまた、後日UP致します。
大イベントになりそうです。

こんなことに加え。
今年は。
アーユルヴェーダを生活で使えるようになるセミナーや
ファスティングセミナーなどを小倉が開催していきます。

こちらも。
予定が決定し次第UP致します。

今後。
弊社開催の講座やセミナーは
ルナスーリヤのHP「新着情報」に
随時UPしてまいりますので
時々。覗いて頂けると嬉しいです♪

そして。
今年は。ルナスーリヤを全面的に
スタッフに任せる決意を固めました。

1月から。
森山勝枝が店長を。
伊藤彩子が副店長を務めさせて
頂きます。

私は。
たまにお店に出没　笑　します。
と、言いたいところですが。
スタッフの人数が足りていませんので
あと２名のスタッフが育つまでは
ちょこちょこお店でもお会いすると思います。

ルナスーリヤをご愛顧頂いております
みなさま。

12年目の新体制。
ご理解を頂ければ幸いです。
宜しくお願い致します！

他にもいろんな計画を着実に進めていくために
頭をフル回転させております。

今年はフル回転する！と家族にもスタッフにも
ワン達にも　笑
宣言しておりますので
１月３日から東京で仕事始めです。

ルナスーリヤの営業は7日10時～
と、なっております。

年初め。
みなさまにお会いできますことを
楽しみにしております！

ブログの更新もさぼらないように・・・
（何回言っただろ・・）
しますね。

では。

また、明日。