自信がない。をやめるには?

こんばんは。

朝。
どしゃぶりだった仙台ですが。
午後からスッキリと晴れわたりました。
公園からは青葉まつりのお囃子や歓声が
聞こえてきます。

晴れて。良かったです。

さて。
今日のお題。

自信がない。をやめるには?

結構。よく聞く言葉です。
容姿にしろ。
スキルにしろ。
性格にしろ。
キャリアアップにしろ。
告白にしろ。

自信がなくて。躊躇してしまうんです。

さて。
この自信がない。ですが。
なぜ?湧き出てくるのでしょう?

それは。
自信=人から評価されること

と。定義違いしていることから始まっています。

人から評価される。
が、基準になっていると。
自分が思っていることと人の評価が違えば。

たちまち。自信喪失。

そこに。恐怖感が生まれてしまうわけです。

本来、自信とは。

自分の価値・能力を信ずること。
自己を信頼する心。

      By国語辞典

つまり。自信とは?
人からの評価なんてどうでもいいってこと。
自分の価値
自分の能力を。
自分が信頼し認めてあげること。

なのです。

どんなに人からできていない!と、言われても。
そこまでやったことには自信を持っていいのです。

でもですよ。

本当の自信を持つためには。
ダメだししてくれた人の意見を聞くことも
必要になってはきますがね。

例えば。
こんな感じですが。

告白した
 ↓
ふられた
 ↓
もっといい女になってやる!
 ↓
違う人との恋が成就する

みたいなことです。

このプロセスの中の。
告白した。自分には結果がどうであれ。
自信を持っていい。

そして。
結果が望まないものだったなら。

さらなる自信のために。
自分磨きに没頭するわけです。

根拠のない自信はガラガラと崩れ落ちることも
ありますが。
自信を持って。
後から根拠を作っていく。という手もあります。

ガラガラと崩れ落ちることで。
どんどん。自信は強固になっていくのです。

それが。
得体の知れない。
他人からの評価。になっていると。

自信が持てる自分が。
現れることがありません。

他人は。
移ろいやすく。変化するのが
当たり前だから。

それに比べ。
自分を信頼する心は。
いつも変わらず。強固で。寄り添うことができます。

だから。
自分を信じる心をもっている人は。
自信があるのです。

他人軸。
疲れちゃいますから。

手放してみてくださいね。

明日は。
青葉まつりの本祭り。
天気は快晴の予定。

みなさま。
楽しんでくださいね。

音だけ  笑
お店から楽しみます♪

では。また。


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