初 瞑想会終了しました!

こんにちは。

昨日は瞑想会を開催し。
17名の皆様と。

瞑想の方法について。と
実際に20分の瞑想を体験して頂きました。

みなさん。
それぞれ。色んな事を感じ取って
頂いたようで。
嬉しく思います。

終了後。
ご参加頂いた方と
体験をシェアできたらおもしろいな~と
思い。フェイスブックにグループを
作りました。

その名も。
「仙台 瞑想で未来を掴む会」

早速。
ご参加頂いた、皆様から
感想や今日の体調の事などがUPされています。

そして。
瞑想ティーチャーの渡邊愛子さんからも
メッセージが届きました!

昨日の瞑想会にご出席頂き、
フェイスブックで繋がっていないみなさま。

ぜひ!昨日お渡ししたアドレスに
お友達申請をお待ちしております。

「仙台 瞑想で未来を掴む会」にご招待させて頂きます。

秘密グループですから。
誰でもが見られるスレッドではありませんので
色んな心配はご無用です。

情報をシェアすると、更に大きなエネルギーに
なります。
愛子さんもみなさんのコメントに
興味深々のようです♡

話は変わり。

昨日。
大変長くお付き合いを頂いている
お客様から。
こんな言葉が。

「小倉さんの口からスピリチュアル。
 なんて、言葉が出るなんて・・・思わなかった 笑」

はい。

自分でもちょっとびっくり
しております。2年前の私に。
今の私は想像できませんでした 笑

超現実主義。を貫き通し 笑

スピリチュアルのスも知らないくせに。
完全否定しておりました。

本当に。損をするやり方を貫いてきたな・・と
思います。

ただ。この頑固さというか、真面目さ、、意志の強さが
あったから成し得ていることもあります。

いい面も。悪い面も。
表裏一体。

自分自身の
感情や思考ですから。
自分自身の使い方しだいですね。

なんでもそうですが。
いいも。悪いも。
必要。不必要も。
できる。できない。も
全部自分で決めています。

受け入れがたいことがあっても
良いと思います。

否定することがあっても
良いと思います。

それが、あなたが自分で決めた道と
認めて進んでいるのであれば。

誰かのせいにしたり。
努力を惜しんだり。
自分の能力を過少評価したり。
自分を過大評価したり。
誰かと比べたり。
自分にはチャンスがないと嘆いたり。

こんな感情や思考が沸き起こってくるのなら。

否定したり、受け入れがたい事を
受け入れてみると良いかもしれません。

だって。

今までのやり方ではうまくいかなかった。
訳ですからね。

そんなわけで。

瞑想は素晴らしい!と今は声を
大にして。
たくさんの人に伝えたい!
と、思っている小倉なのでした。

アーユルヴェーダも。
瞑想も。
脳構造心理学も。
最新美容機器も。

人を元気にする。
素晴らしい道具だと思っています♡

では。また。


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