アーユルヴェーダとは?

2014年7月31日

今日の仙台は、突然どしゃ降りの
そして
すごかったです。

さて、ルナスーリヤはアーユルヴェーダサロンなんですが・・・
そもそも「アーユルヴェーダ」とは、何ぞや
と、いう話。

アーユルヴェーダはサンスクリット語という言葉で
2つの意味がくっついた言葉です。

アーユル(アユス)=生命
ヴェーダ=科学、叡智

日本では生命の科学と訳されていることが多いですね。
生命の科学
もっと噛み砕いていうと
「インドの伝承医学」です。
みなさんは「医学」と聞くと「現代医学」を想像されると
思います。
当たり前のような事ですが、これは現代医学しか
医学とほぼ認めていない国に生まれ、住んでいるからです。

アーユルヴェーダは東洋医学のカテゴリーに入ります。
これは世界保健機構であるWHOも認めています。
WHOが認めている東洋医学は3つ。
・中国医学(中医学)
・チベット医学
・インド医学

このうちのインド医学がアーユルヴェーダです。
WHOが認めていますから、他国に行けばれっきとした
医学として扱われています。

特にインドやスリランカではアーユルヴェーダのドクターが
医師免許(アーユルヴェーダドクターのね)を取得し、
アーユルヴェーダの大学病院もあります。

しかし、医学とは言っても現代医学とは全く異なるもの。
と…今日はここまで^ ^


続きはまた、後日音譜

今日頂いたメール

2014年7月30日

今日一通のメールを頂きました。
ご本人の許可を頂きましたので
一部抜粋してご紹介します。

ルナスーリヤ 小倉様

 ○○は本当に有難うございました。

 おかげさまで、少し今回のカウンセリングと、これまでの
 カウンセリングの違いが見えたような気がします。
 今回、出てきた課題は、自分では20年前に乗り越えたつもりでいました。

 なので、カウンセリング直後は、気持ちの整理がつかず、
 どうして自分は、ここまで、STOPしていたのか、驚きとえーっという、
 情けなさでいっぱいでした。

 でも、乗り越えた!と思っていたのは、受け入れて、許して、
 自分を癒していただけで、怒りの炎を鎮火したのではなく
 、炎を表面上コントロールしていただけだったのですね。

 そして、その怒りの原因は、実は、勘違いや思い込みだった
 と、いう気づき!まさに、目からウロコでした。

 このことが、すんなり受け入れられたのは、最近あった2つの
 出来事です。

 (この2つの事を原文で書いてしまうと個人が、特定されて
  しまうので、ザクっと2つ書かせて頂きます)
 
 1,自分が親に可愛がられた。ということを裏付けるできごと。
 2,ご自分のお子さんが事実と違う幼少期を記憶していた。
 以下コチラは原文に戻ります。

 過去の思いを受け止めたり、過去の感情を癒すのではなく、
 その記憶を修正して、違う現実を作り出すことが大切なんですね!

 自分にとって「思いは実現する」「人生は思い通りになる」という
 フレーズは、実は、「人生は思えた通りにしかならない」と、
 いう風に感じていました。

 
 「思い通りになるのはわかるけど、思えないことがいっぱいある」
 と、感じていたので、「思えないこと=現実不可能なこと」と
 思っていました。

 でも、思えないことに、理由があり、原因があるということ、
 そこが本当の課題だったのですね。

 「私なんかが、成功できるわけがない」

 気づかないうちに、そう思い込んで、成功しそうになると、
 失敗するのが怖くなり、逃げ出してしまう。
 10代の高校受験のころから、ずっと、そうやって人生を
 生きて来たのだと思います。

 潜在意識と顕在意識のはざまで、うすうす感じてはいたものの、
 見ないようにしてきた、自分の課題、その負のスパイラルを
 変える時が来たのだと思っています。

 ○○は、本当にありがとうございました。

 お客様は「ご自分の全てを見つめ、受け止め、違う人生を
 掴み取る」決心をされました

 自分を見つめ、受け止める。

 最初は・・・ちょっと大変な事もある。
 「だってぷんぷん現実はこうだったじゃな-い泣き3
 と、言いたいガクリ
 (私はここに苦しみました苦笑

 自分が思っていた過去。
 自分が演じてる現在。
 
自分が掴みたい未来。

 知ってみたい方はぜひ
 フラクタル心理カウンセリングをお申し込みください
 
 心が軽いと足取りも軽くなりますよ
ウインク
 

 

夏野菜が「旬」ですね

2014年7月29日

全国梅雨明けして夏晴れ

真っ盛り!!ですね。
 
突然ですが…
野菜と言えば…サラダ
と思う方も多いのでは?
 
そうビックリマーク今は夏波
みなさんが大好きな、こんな野菜や…
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こ~んな野菜もラブラブ

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おまけにこれもビックリマーク

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旬です。

思い切りいただいて下さい割り箸
今は色んな野菜達が1年中スーパーに
並んでいて何が旬だか
良く分からない時代あせる
 
しかーしビックリマーク
旬の野菜には、その時期の役割が
あります。
夏野菜は「体を冷やし」
冬野菜は「体を温める」
 
だから、冬に夏野菜を食べるのは
NGなんですドクロ
お腹にガスもたまりますよ汗
 
冬にサラダかなりの頻度で食べて
ませんか?
 
ハウスで暖房を入れて
育てた夏野菜より
夏の晴れをたくさん浴びて
育った夏野菜は格別に
美味しく、生命エネルギーも
たっぷり音譜
 
今年はご近所さんから
この夏野菜をたくさん頂き
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新たな美味しさ発見中です。

 
きゅうりは大きく育てた方が
美味しいって知ってましたか?
 
これ、本当ですひらめき電球
 
さらにビックリマーク
 
黄色くなった、きゅうりはさらに
美味しいそう。
もう少し青いきゅうりを楽しんだら
おすそ分けするわよ~と
おっしゃって頂いたので音譜
 
楽しみですラブラブ
 
ちなみに…インドのきゅうりは
水分量が少なくて、大きく
パサついているので…
 
美味しくないんですガーン
 
野菜やお魚。
旬を意識して食べるとひらめき電球
新たな発見ができますよ合格

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栄養吸収しているのは脳ではなくて胃腸です。

2014年7月26日

アーユルヴェーダでは「消化力」が健康を維持する大きな材料となります。

消化力

ピンと来ない方も多いと思います。

字の通りですニコニコ
食べたものを胃でドロドロにする力(笑)

 
どんなに栄養価の高い食べ物を
摂取しても、胃で消化されて小腸で
栄養吸収されなければ、何を食べても
一緒です。
 
例えば乳製品。
皆さん「カルシウム」と言えば
牛乳でしょはてなマーク
しかーしビックリマーク
 
牛乳に含まれている「カゼイン」という
タンパク質を消化するには「ラクターゼ」という消化酵素が必要です。
このラクターゼの分泌量が日本人は欧米人に比べ3割。消化が難しいんですあせる
という事はニコニコ
栄養吸収ができていない。
カルシウムも排泄されている可能性が
高いんです叫び
それだけでなくビックリマーク
乳製品と一緒に胃に入った物も
消化が悪くなる。
ダブルダメージです汗
 
次は玄米。
ヘルシー、便秘、肥満など
体に良いんでしょはてなマーク
と…思われている玄米。
 
はいひらめき電球
「完全に消化できていれば」
ビタミン、繊維など白米に比べたら
かなり優秀です。
 
しかーしビックリマーク
 
こちらも、きちんと消化、吸収できて
いなければ逆に消化器官の負担に
なります汗
下腹部にはガスが溜まり、
胃が硬くなるドクロ
もちろん、消化力は下がります。
頭で「これ。体に良いんだよね~」と
思い込むのは危険です。
オール玄米でガスが溜る。
便通が今ひとつ。
胃が重い。などを感じたら…
5分づきか7分づきをお試しくださいニコニコ
 
究極は食べ方。
食べる事は消化器官の声をぜひビックリマーク
聞いて頂きたい割り箸
食べ物を消化するのは「脳」ではなく
「胃」です。
朝が来たから食べる。
時間が来たから食べる。
美味しそうだから食べる。
誘われたから食べる。
口寂しいから食べる。
良い匂いだから食べる…
全部NGですあせる
 
胃を元気に働かせるためには…
「お腹が空いたら食べる」
が正解合格
 
最近、お腹が空く感覚…
味わいましたか?
 
目安は食事が済んで4時間は食べ物を
口にしないショック!
 
これを守るだけでも消化器官は
元気になります^ ^
 
「私、食べて無いにの太る」
「食べて無いにの体重が減らない」
 
そんな事は無いんですよ~
 
これはドクロ
 
食べてないつもり。
 
なんですね。
こんな方には
「ファスティング」がお勧めです。
いかに今迄、食べていたか。が
良くわかります(笑)
 
夏は消化力が1番下がり
食欲が落ちる季節です。
 
食べなきゃ暑さに勝てない!!
 
これも思い込みラブラブ
 
食べたくなければ「無理に食べない」
 
「体の声」
 
素直に耳を傾けて、みてください。
80年使う身体だと思ってアップひらめき電球
 
 
 
 
 

ヘナの仕上がり

2014年7月23日

ヘナ終了音譜

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1時間でこの仕上がりは

やっぱり画期的
ヘナは冷性。夏は本当に
気持ちがよくって、頭がクリアに
なります^ ^
スッキリしましたビックリマーク
スッキリしたところでひらめき電球
頭脳労働開始しますメモパソコン

このヘナ。ヘナの常識変えますよ。

今、ヘナ中

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ヘナしてラップ巻いて

シャワーキャップ。
このまま放置。
今、使用しているヘナは…
                 左下矢印こちら

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ソジャット・ヘナ

ヘナ歴10年。
色んなヘナを使いましたが
このヘナは今迄のヘナの常識を
変えました。何が違うか?と言うと
・お湯に溶く時にダマにならない
・髪の毛に塗布する時ゴワつかない
・滑らかで髪の毛に絡みやすい
・放置時間が短くてもOK
画期的ですクラッカー
あまりに優れているので…
なんか化学的な物が混ざってるはてなマーク
と疑ってメーカーの方に聞いてみた。
もちろん、そんな訳はなくひらめき電球
オールヘナ100%クラッカー
こだわりが、この画期的さを
作っていました合格
ヘナをこよなく愛する方に
ぜひビックリマーク使ってみて頂きたいです

イメージは思っているより大事

自分が「欲しい!」と願った時は…

「イメージ」=「青写真」が大切。
 
これは「思考」を溜めると言うこと。
 
例えば…
 
掴みたいポジションがある。
それなら…そのポジションに立ち
生き生きしてる自分をイメージすること。
 
子供が欲しい。
それなら…自分が体験してきた家族像が
「違う」と思うなら、自分が愛する人と作り上げる「家族像」と自分が欲しいと思う
「母親像」をイメージすること。
実際に体験したら、自分が家族や母親、父親に思ってた怒りの感情は「勘違い」だったと気づくはず。
 
お金持ちになりたい。
それなら…
お金持ちになって、ある程度自分の
欲求を満たしたら、次に自分が何をしているか?イメージすること。
 
イメージ=思考
 
思考は溜まらないと現実にはならないドクロ
んですよ叫び
 
「なりたい自分をイメージする」
「欲しい物を手に入れた自分をイメージする」
誰でもできる、こんな事から
事から始めよう
 

楽というバケツは満たされる事が無い

2014年7月22日

最近「脱法ハーブ」かキッカケで
起きる事故が多いですね

飲酒運転も相変わらずですが。

なぜ、連鎖的にこんな事件が起きるのか

人間は感情を味わう事が喜びで生きています。
いわゆる・・・喜怒哀楽。

その中でも最高に満足できる感情が・・・

    達成感

この達成感を味わう為には「努力」「積み重ね」「継続」という
アダルト脳が必要です。

チャイルド脳の「ワクワク」「楽しい」「楽」では
本物の達成感は手に入りません

偽物の達成感は日常に溢れていますバケツ

音楽イベントで燃え尽きたような偽・達成感
オリンピックなどのスポーツイベントでスクリーンの中の
選手に自分を重ねる偽・達成感

本当に欲しいものを見ないで「こんなもんだよ。人生は」と
自分に言い聞かせる偽・達成感

そして・・・

達成感(最高に満足できる感情)を味わったことが無いので・・・
どこかに、もっと高揚できる感情は無いかと・・・探し続けて
見つけた未知の世界の「脱法ハーブ」

もちろん、こんな物で感情が満足する事が・・・

     あるわけないgakuri*

ただ、まわりに迷惑をかけるだけですぷんぷん

本当の達成感を味わってみた~いと思う方は
こちらの図を参考にど~ぞ

 

 

 

 

 

 

 

「地位・お金」Yen
「保護・愛」おっきな愛?
「自由」自由の女神
どれも欲しいですよね?
大丈夫です

この3つのバケツはちゃ~んと溜まるんです。
法則さえわかれば。

ただ・・・「楽」を求めても、ずーっと楽を追い求めても
溜まらないんですよ。「楽」はガックリ・・・

だってバケツに・・・

   穴があいているんですもの

だから「楽」を求めているとず~っと
満たされない・・・空虚感や不安感、モヤモヤ感が
襲ってきます。
「楽」を手放さないと欲しいものは手に入らない

と、いう法則です。

それってどういうこと?

と思われた方は「フラクタル心理カウンセリング」を
お申し込み下さい

お待ちしております

目は温めないで!

2014年7月18日

近頃、目を酷使する環境や仕事内容が多いせいか・・・
の不調を訴える方がとても多いんです。

PCパソコンやスマホIS03を筆頭にには大変つらい環境が
多い。

そこで、みなさんついついご愛用なのが
「目を温めるシートなるもの?

実はこれ、アーユルヴェーダ的にです

目はピッタ=火のエネルギーが強い場所。
温めるのは逆効果で冷やす
氷のが正解
目が疲れてきた時に「熱い」感覚があるのを感じる人も
多いはず。
アーユルヴェーダの目の施術といえば・・・これ
           
コチラ      
      

       ネトラタルパナ(ちなみにルナスーリヤの今のネトラはガラス製のアイカップ使用です)
小麦粉の土手の中に、目専用の薬草オイルを入れて目を
開いて頂きグルグル
ぐるぐるおめめしたりパチパチパチパチ♪したりして
オイルを目の隅々まで行き渡らせます。
人肌位に温かいオイルを入れるのですが、オイルは「ギー(冷性)で冷性の
ハーブを煮込んだものを漉した」オイルなので、温かくても
冷性で冷やす効果があるんですね

ようするに・・・

目は冷やして頂きたい んです・・・

おうちでは水で濡らして絞ったタオルを目にあてる。
冷やした、こんにゃくをあてる。
短時間なら小さいアイスノンをあててもOKです。
温めるより格段に目が楽になりますよ。

ただ一番良いのは目を休める。ことです。
せめて待って寝室に・・・枕元に携帯を置いて寝るまで見るのを止める
だけでも違いますよ

ちなみに・・・
頭=冷やす
首=温める
鼻=温める
口、喉=温める
が効果的です

各コースキャンペーン実施中!

2014年7月14日

今年は数々の新メニューを誕生させて
おやすみしていたコースを復活させてと
結構、賑やかなメニューアイテムが揃いました

もっと、たくさんのお客様に「ルナスーリヤ」「アーユルヴェーダ」
「フラクタル心理カウンセリング」をご体験頂きたい

という訳でエル

8月19日まで下記のキャンペーン実施中です

アビヤンガ120分(全身オイルマッサージ)
 通常20,520円6,480円
 ※体質改善・倦怠感・肩こり・頭痛・腰痛・首や背中の張り・
   冷え性・日々の身体的不快・年齢と共に感じる衰え・・・等に
   効果を発揮します

 
・妊活コースカウンセリング+アビヤンガ90分
 (所要時間 約180分) 6,480円
 ※なかなか子どもが授からない・不妊治療中・子どもを授かる
   準備を考えている・妊娠中も元気に過ごしたい・元気な
   赤ちゃんを生みたい・・・等のお手伝いをさせて頂きます

・フラクタル心理カウンセリング
 通常120分20,000円6,000円
 ※人生が思い通りに行かない・悩み事がある・不安・イライラ・
   変わりたい・人生を変えてみたい・感情のコントロールがうまくいかない
   ・今の状況や環境から抜け出したい・・・等など、解決のお手伝いを
    させて頂きます

・シローダーラ
 (施術時間 50分)通常10,800円6,480
 ※シローダーラを体験してみたい・興味がある・自律神経を
   安定させたい・リラックスしたい・・・と、ご希望の方

・スライドカッピングスリミング120分(痩身・ダイエット)
 通常19,440円6,480円
 ※何が何でも痩せたい!・ウエイトオーバーで健康に支障を
 きたしている!何をやっても痩せない!・・・等の
 お手伝いをさせて頂きます

チャンスは8月19日(火)迄ですチャンス

ご予約・お問い合わせはこちらまで
         
コチラ
      ルナスーリヤ        

お会いできるのを楽しみにお待ちしておりますありがとう

※アビヤンガはご新規のお客様に限らせて頂きます。
  

スタッフ募集してますよ♪

2014年7月9日

最近、よく見られているブログ記事は

「スタッフ募集」

に関する記事

応募も問い合わせもないので・・・

迷っている方がいるのかも
と・・いう訳で・・・

スタッフ募集してますよ~~~かお2

というお知らせでした笑

特に9月1日までに入社できるセラピスト希望の方
お待ちしております

迷ったら行動あるのみ

ご応募、お問い合わせは
      コチラ
    ルナスーリヤ 

  お待ちしております

東急ハンズでの販売が決定しました!

 

 

 

 

昨年12月から日本で販売を始めた
オーガニック&アーユルヴェーディックコスメティック
「ソウルツリーオーガニック」

 

 

東急ハンズ「新宿店」「渋谷店」での販売が
決定しました

7月中旬くらいから店頭でご覧頂けますインド

少しずつメジャーデビュー笑
果たしています
フラッグ・日本インド

そして、昨日は新商品がインドから到着したので
検品作業に立ち会ってきました

 

フェイスウォッシュ2種類
リップバーム2種類
ボディーバター1種類
が新たに加わり・・・
そして

ご要望の強かったシャンプーとシャワージェルの
お徳用500mlとコンディショナーのポンプ付きタイプ
が来日
笑

詳しくは近々・・・
 ソウルツリーオーガニック
で公開します。

皆様!ソウルツリーオーガニックを
よろしくお願い致しますおじぎ

 

 

 

 

 

 

妊活コース始めます!②

2014年7月4日

一昨日、妊活コースを始めるにあたりアーユルヴェーダセラピストでもあり
看護師・助産師でもある
萩島由紀子先生 に研修をして頂きました!

萩島先生の講義はいつも分かりやすく、奥が深い・・・

この日の講義も「お~っ顔」「え~っ驚きの連続。
理解度もかなり高かったです。

男女の体の仕組みから受精→妊娠→出産まで
また、現代の「不妊」の実態や状況、実際に助産師として
現場で体験されていることなど、アーユルヴェーダと
現代医学を熟知した萩島先生だからこその濃い研修内容でした。

萩島先生は先日スリランカのアーユルヴェーダ病院
シッダーレーパアーユルヴェーダに実際に入院され
治療を受けてこられました。
その様子をブログで報告されています。

アーユルヴェーダでは妊娠したい!と思ったら
3ヶ月間5つの準備をしなさい。と説いています。
その5つは・・・
お金お金
身体ウキウキ!
はぁと
感情おぉ!
ソウルレインボーほし
この5つの内、お金を除いた4つにフォーカスして
コースを組み立てていきます。

基本的に個々によってコースを組み立てるので
施術内容や生活習慣の改善は全て、その人個人だけの
内容です。共通しているのは3ヶ月間お時間を頂く。ということだけです。

さて、その妊活コースの流れですが・・・

お身体と心のクリーニング→妊娠に向けて身体と心の準備
→10ヶ月間お腹の中で赤ちゃんを育てる環境作り(アーユルヴェーダ
では土壌と表現しています)という流れで進みます。

既に不妊治療を受けられている方にも
もちろんオススメなコースです

結果は「神様が微笑んでくれたら寂笑ということで
確約するものではありません。

妊活コースを始める前からお客様の妊娠率は高いんですよ

ご希望の方はルナスーリヤのHPから
アビヤンガ120分または90分のトライアルコースを
お申し込みください。その際、必ず
「妊活コースに興味がある」という事を
お伝えくださいませ。
※カウンセリングの内容が通常と異なります。

1人でも多くのアーユルベビー赤ちゃん2人目とお母さんめいる
が対面できますように・・・